Секс Помогает Стрессу
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Автор Ирина Кирьянова На чтение 6 мин. Просмотров 600
Добавить комментарий Отменить ответ
Существует множество различных внешних факторов, негативно
Ритм нашей жизни способен выбить из привычной колеи
Систематическое употребление спиртных напитков оказывает
Сходство и разница психоза и невроза доступны для понимания
Истерический припадок является одной из тяжелых форм
Рождаясь, новая личность получает в дар уникальный характер.
Социопатия (диссоциальное расстройство или антисоциальная
Большинство мозговых функций тесно взаимосвязано с
© 2021 Депрессии и психические расстройства
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. OK
Ритм современной жизни оказывает негативное влияние на человеческую жизнедеятельность. Постоянная работа и стресс отражаются на качестве сексуальной жизни. Тем самым стрессовые факторы отрицательно отражаются даже на состоянии человеческого организма. В данной статье мы хотим поднять тему о том, помогает ли секс от стресса и депрессии.
Западные ученые провели исследования, в результате которых выяснилось, что каждый шестой мужчина испытывает острое сексуальное желание всего несколько раз в неделю. Данный показатель связан с влиянием стрессовых факторов и усталостью. Важно понимать, что этот вопрос волнует представителей мужского пола значительно больше, чем различные болезни, качество половой жизни и семейные конфликты. Для большинства мужчин, половой акт является одним из инструментов избавления от груза, лежащего на нервной системе. Однако есть категория мужчин, которые под влиянием стресса погружаются в свой внутренний мир.
Женщины сталкиваются со снижением либидо значительно чаще. Оно может быть вызвано гормональной перестройкой в организме. Рождение ребенка и усталость, появляющаяся на фоне необходимости постоянного ухода за новорожденным, сильно снижают интерес к половым отношениям. Наряду с этим, период лактации и менопауза приводят к снижению концентрации эстрогенов в организме.
Стресс оказывает негативное влияние на интимную жизнь, но и сам факт её отсутствия может привести к нервному напряжению. Довольно интересен и тот факт, что слишком частые половые связи могут спровоцировать нежелание работать. Нервное напряжение является проблемой не только в сексуальной сфере, но и личной жизни человека. Социологические опросы позволили выявить, что у людей, уделяющих мало внимание этому аспекту жизни, существенно увеличивается риск возникновения нервных расстройств.
Согласно результатам опроса, сорок шесть процентов женщин, отсутствие сексуальной жизни компенсируют полным погружением в трудовые будни и активные занятия спортом. Количество мужчин, совершающих подобные действия, составляет около сорока пяти процентов. Также существует небольшой процент опрошенных лиц, которые не испытывают удовольствие от сексуальных отношений. Скопившуюся энергию, такие люди перенаправляют в различные сферы жизни. По мнению специалистов проекта Thera talk, хороший секс снимает стресс, а факт его отсутствия может превратить жизнь в сплошное напряжение.
Любопытные данные предоставили исследователи, представляющих одну из самых крупных фирм, занимающихся изготовлением презервативов. По их данным, проблемы в половой сфере чаще всего преследуют жителей мегаполисов. Стрессовые ситуации, возникающие по пути на работу, рабочие конфликты и неурядицы, а также постоянный недостаток времени, отрицательно сказываются на качестве семейной жизни.
Ученые из Германии провели опрос среди жителей этой страны. Примерно шестьдесят пять процентов опрошенных, сказали о том, что секс является важной составляющей их жизни. Его количество и качество оказывает влияние на физическое и психическое здоровье. Однако по данным «Немецкой Волны», Германия находится лишь на тринадцатом месте, среди стран, являющихся поклонниками секса. Лидирующие позиции в этом списке достались таким странам, как:
Стюарт Броуди – известный американский исследователь, говорит о том, что публичные выступления оказывают негативное влияние на состояние человеческой психики. Для того чтобы снизить нервное напряжение, следует уделять как можно больше внимания половой жизни. В своих экспериментах, Стюарт измерял силу воздействия полового акта на параметры артериального давления. По его мнению, сила этого воздействия полностью идентична воздействию напряженной ситуации.
В ходе данного эксперимента удалось установить, что у людей, ведущих регулярную половую жизнь на протяжении одного месяца, необходимость выступления на публике не вызывает беспокойства. Во время самого выступления показатели давления не превышают норму. Таким образом, ученый пришел к выводу, что секс является одним из мощных инструментов, для снятия нервного напряжения.
Позже исследователь сказал о том, что в вопросе качества полученного результата, имеет важную роль сама форма сексуального контакта. Высокий результат достигается только при естественной форме проникающего акта.
Самоудовлетворение и другие виды половых актов, не оказывают необходимого воздействия.
Также следует отметить, что наивысшую подвластность к стрессу демонстрируют люди, что в течение долгого времени не занимались никакой из форм сексуального контакта. В этом случае, уровень артериального давления достигает вершины за короткий промежуток времени. Это обстоятельство можно объяснить тем, что во время полового акта, в человеческом организме вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за расслабление и спокойствие.
Можно ли использовать секс для снятия стресса? Для того чтобы ответить на этот вопрос, следует уделить внимание взаимосвязи между этими явлениями. Влияние нервного напряжения приводит к тому, что у представителей сильного пола снижается уровень сексуального влечения. В этом вопросе, наличие страсти ко второй половине имеет второстепенное значение, поскольку тревога и внутренние конфликты вызывают проблемы именно с эрекцией. Для того чтобы снизить напряженность, следует заняться медитацией и другими расслабляющими методиками.
Нервные расстройства также могут стать причиной исчезновения влечения к партнеру. В данном случае психологи рекомендуют мужчинам и женщинам быть более терпимыми в отношении своей половинки. Если с проблемой невозможно справиться самостоятельно, следует обратиться за помощью врача.
По мнению психологов, интимная сфера имеет важное значение для правильной работы организма и эмоционального состояния . Даже в том случае, когда женщине не удается достичь «пика наслаждения», сам факт половой близости сможет улучшить настроение. Помимо этого, само наличие половых отношений увеличивает либидо, и может стать причиной возникновения желания продолжения любовных игр. Таким образом, связь между настроением и половой сферой двухсторонняя.
Во время пика полового акта, в человеческом организме вырабатываются эндорфины — гормоны, отвечающие за хорошее настроение. Благодаря этому улучшается внутреннее состояние человека. Важно понимать, что во время стресса сексуальное желание отсутствует и для его возникновения необходимо приложить определенную степень усилий . Важно найти в себе силы сделать первый шаг навстречу своему партнеру. В семейных отношениях, половой акт не является одной из составляющих супружеского долга. Занятия любовью помогают двум людям отрешиться от волнений, тревог и других негативных составляющих окружающего мира.
Следует настроиться на позитивное восприятие и уделять как можно больше внимания своему партнеру. Разнообразие и изобретательность в интимной сфере позволят повысить устойчивость к негативным эмоциям, стрессу и тревоге . Активная сексуальная жизнь позволяет нормализовать состояние психики и физического здоровья. Поэтому секс, является одним из лучших и доступных методов снятия нервного напряжения.
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Бронирование парковочных мест для пациентов – пожалуйста, звоните не позднее чем за час до приема
Запишитесь на прием по телефону +7 (812) 565-22-91
или заполнив форму online - администратор свяжется с Вами для подтверждения записи
Разработка, поддержка и продвижение сайта — Мед-Промо.ру
Многопрофильный медицинский центр ЮНИОН КЛИНИК © 2021. Лицензии и сертификаты .
Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
* - поля, обязательные для заполнения
Высокочувствительные методы Проведение анализов в клинике Тестирования для предприятий
Выезд лабораторной бригады на адрес в черте города и пригорода Санкт-Петербурга.
Прием гинеколога + УЗИ малого таза
Кольпоскопия и мазок на флору
Подбор лечения
Весь спектр рентгеновских исследований на самом современном высокотехнологичном цифровом оборудовании!
Заключение врача-рентгенолога выдается в письменном виде, а результат обследования - на цифровых носителях
Залог безопасности и гарантии результата
- международные стандарты качества
- пластические хирурги высочайшей квалификации
- современная техническая база
- консультации пластического хирурга, анестезиолога и терапевта
- операция с общей анестезией, пребывание в палате
- наблюдение, питание, осмотры, перевязки, снятие швов
На выдаваемую сумму от 30 000 р. до 300 000 р.
Внешне одинаковые проявления нарушений половой функции имеют различные причины . И для эффективного лечения надо чётко представлять структуру сексуального нарушения. Обычно выделяют органические (сосудистые, неврологические, эндокринные), психогенные, и сочетанные варианты сексуальных дисфункций. В молодом и среднем возрасте преобладают психогенные формы нарушений, а в пожилом – органические. Однако, такой подход дуалистически разделяет соматику и психику, как бы противопоставляет их. И только психосоматический подход в медицине позволяет интегрировать психику и соматику в единое целое. Представления о психосоматических заболеваниях давно вышли за пределы классической Чикагской семёрки психосоматических заболеваний. Психосоматичесие механизмы развития выявлены и описаны при многих заболеваниях, но в сексологии данный подход представлен в работах единичных специалистов. Теоретические модели механизмов психосоматических заболеваний разнообразны. Нам ближе психо-физиологические модели (У.Кэннон, В.Райх, Г.Селье). Мы также считаем, что начальная функциональная стадия психосоматического заболевания, при усугублении патологического психосоматического процесса, постепенно переходит в органическую стадию, когда органическая патология объективно регистрируется и выходит на первый план. Согласно У. Кэннону, человек эволюционно не рассчитан на длительные стрессы. Если на нашего предка напал хищник, то стресс не длился долго. Или наш предок убегал, или побеждал хищника, или погибал. В любом случае стресс прекращался. Реакции мобилизации при стрессе сопровождаются повышением уровня адреналина, уровня сахара, активизацией симпатического отдела нервной системы и увеличением уровня надпочечниковых гормонов, и т.д. При этом, соответственно, снижается уровень половых гормонов: чем больше надпочечниковых гормонов, тем меньше половых и наоборот. Эта конкуренция гормонов позволяет, кстати, регулировать численность популяции. И в момент стресса сексуальность тормозится как по этим гормональным, так и по психологическим (надо спасаться, и тут не до секса), механизмам. Однако, когда человек успешно выходил из стресса (убегал или побеждал), то он оказывался в ситуации победителя, испытывал эмоцию радости и ликовал. Если стресс - это отрицательная эмоция (тревога, страх, агрессия и т.д.), то выход из стресса - это переход в положительную эмоцию победителя. И у победителя не только раны быстрее заживают, но и сексуальность резко активизируется. Положительная эмоция при выходе из стресса сопровождается повышением уровня «гормонов удовольствия» и активацией парасимпатической нервной системы. Эти гормоны удовольствия снижают механизмы мобилизации, всё в организме приятно расслабляется, человек выходит из стресса. Сексуальность при этом возрастает, т.к. с точки зрения эволюции, если особь высоко адаптивна и хорошо преодолевает стрессы, то она должна быстрее размножаться и передавать успешные гены победителя потомству. А на гормональном уровне резкий спад надпочечниковых гормонов автоматически повышает уровень половых гормонов, что обеспечивает копулятивные и репродуктивные аспекты этого подъема сексуальности. Не зря стали так популярны короткие стрессы с гарантией успеха (позитивные стрессы) для оживления сексуальности. Прыжки с парашютом, экстремальные виды спорта и всё то, что позволяет «пощекотать нервы» и «подстегнуть адреналин», всё это даёт реакцию мобилизации, эмоцию победы с повышением самооценки, - и активизацию сексуальности. На этом примере мы уже видим связь психосоматики и сексуальности, и спонтанное использование позитивного стресса для обслуживания сексуальности. Другое дело, если стресс длится долго, не приводит к успеху и не даёт эмоции победителя. А в современной жизни преобладают как раз такие стрессы. И сами стрессы носят уже не физический характер, при которых адреналин и сахар крови «сжигаются» при мышечной работе, а психический характер. Жизнь полна напряжения и проблем, но их не преодолеть и победителем не стать. Такие стрессы переходят в стадию истощения (в дистресс) и снижают сексуальность. При таких затяжных стрессах сексуальность будет страдать, а реакции мобилизации будут выходить за естественные физиологические пределы, т.е. могут становиться патологическими и давать начало психосоматическим заболеваниям. Например, при непрекращающемся стрессе постоянно высокий уровень надпочечниковых гормонов, в совокупности с симпатотонией (спазмы сосудов стенки желудка и мышц стенки желудка) и с падением иммунитета (активизация хелиобактерной флоры) изъязвит стенку желудка, возникнут гастрит и язвенная болезнь желудка по психосоматическим механизмам. Постоянный симпатотонический гипертонус гладких мышц сосудов и внутренних органов порождает различные психосоматические болезни (гипертоническая болезнь, запор, холецистит , нарушения женской половой сферы и пр.). Гипермобилизация щитовидной железы, повышение сахара крови, снижение иммунитета, гипервентиляционный синдром при тревоге, всё это может вне естественных физиологических реакций адаптации формировать психосоматические варианты различных заболеваний. Выбор органа (или системы органов) при психосоматических заболеваниях базируется или на теории «слабого звена», или имеет содержательное психоаналитическое значение («язык органов»). Биологически слабым звеном в сексуальной сфере мужчин может быть его слабая половая конституция. Какие психосоматические механизмы ведут к сексуальным дисфункциям у мужчин ? При длительном психоэмоциональном стрессе сексуальность может ухудшаться, прежде всего, по гормональным механизмам. При этом тканевые эффекты тестостерона снижаются. И помимо вышеуказанной конкуренции половых и надпочечниковых гормонов, у мужчин могут повышаться женские половые гормоны. Они способствуют выносливости и выживаемости (женщины биологически сильный пол), но сексуальность у мужчин они снижают. Но если особь столь несостоятельна, что не живёт, а выживает, мобилизуя для адаптации даже женские половые гормоны, то гены такой неуспешной особи лучше потомству не передавать. Снижение эффектов тестостерона, прежде всего, может приводить к снижению сексуального либидо. На этом фоне происходит урежение спонтанных эрекций и ускорение процессов кавернозного фиброза. А это далее приведёт к эрекционным дисфункциям . За счёт этих же гормональных механизмов, и указанной биологической целесообразности, у мужчин при тяжёлых стрессах может страдать и сперматогенез. Длительное и стойкое повышение адреналина и симпатотония суживают сосуды, а эрекция - это сосудистая реакция и она будет ухудшаться. Данная эрекционная дисфункция имеет аналогичную эволюционную целесообразность: если особь не может выйти из стресса, значит она не приспособлена, не успешна и ее гены нецелесообразно передавать потомству. Т.е. отказ от эрекции тоже является фактором отбора. Повышение активности симпатической нервной системы уменьшает продолжительность сношения, т.к. первая (пусковая) фаза оргазма – это симпатическая фаза. Эволюционная суть: если особь всё же занимается сексом вопреки некой тревожной ситуации, то она должна сделать это быстро, дабы вернуться в состояние готовности и уменьшить риск угрозы. Кроме того, при отрицательных эмоциях при стрессах (тревога, напряжение, депрессия) серотонин мозга снижается. Это проявляется не только депрессий, но и преждевременной эякуляцией. Именно поэтому серотонин позитивные антидепрессанты эффективны как при депрессии, так и при преждевременной эякуляции. Например, после оргазма мужчина испытывает положительные эмоции (серотонин повысился), но из-за этого повторный половой акт будет продолжительнее предыдущего. У женщин те же самые психосоматические механизмы тоже будут нарушать сексуальность. Состояние тревоги и гормональный дисбаланс тормозят желание. Тревога и симпатотония не позволяют достигнуть нужных половых реакций (любрикации и расслабления влагалища), что делает половой акт болезненным. Именно наличие психо-эмоциональных и телесных признаков стресса позволяет разграничить психосоматические и чисто психогенные сексуальные дисфункции. Дифференциальные трудности возможны при переходных формах (от чисто психогенных – к психосоматическим). Факт длительного истощающего стресса подтверждается наличием астено-депрессивной симптоматики. Отмечаются общие вегетативные нарушения (вегетативная лабильность, вегето-сосудистая дистония, психосоматические проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, и т.д.). Но, главное, отмечаются вегетативные психосоматические проявления со стороны всех тазовых органов. Это позволило нам сформулировать концепцию «вегетативной тазовой дистонии» . Она проявляется симптомокомплексом сочетания сексуальных нарушений с нарушением функций других тазовых органов (у мужчин, прежде всего, мочевого пузыря и простаты). Вегетативная тазовая дистония является локальным проявлением единого целостного психосоматического процесса. Биологической предпосылкой того, что органы малого таза стали «слабым звеном» и подвержены психосоматической патологии, является их особое положение, возникшее при переходе человека к прямохождению. Кроме того, простата, мочевой пузырь, матка – массивные гладкомышечные органы. А простата и матка - это органы мишени для половых гормонов. Т.е. симпатотония, гормональный дисбаланс, снижение иммунитета приведут не только к перечисленным выше сексуальным дисфункциям, но и к изменениям функции тазовых органов. Вопрос о психосоматической вегетативной тазовой дисфункции весьма актуален в мужской сексологии, т.к. в нашей стране в последние годы возник миф о простатите, как о причине сексуальных дисфункций. Но нигде в мире такого нет. Воспаление органа приводит к нарушению функции этого органа. Это же касается и простаты. Если страдает её секреторная функция, то это угрожает таким расстройством, как снижение фертильности (астенозооспермия). Если страдает её двигательная функция, то это может приводить к дизурическим нарушениям (это основное проявление хронического простатита) и к болезненной эякуляции, что бывает редко. А к нарушениям половой функции (влечение, эрекция, продолжительность сношения) простатит не приводит. В структуре концепции «вегетативной тазовой дистонии» мы разработали представление о психосоматическом варианте развития простатита . По сравнению с чисто органическими вариантами развития простатита (инфекционный простатит, травматический простатит), психосоматическая модель развития простатита количественно преобладает. Психосоматический простатит проходит сначала функциональную стадию, когда некие неполадки в простате отмечаются, но клиники воспаления (например, лейкоцитоза в секрете пр
Можно ли снять стресс с помощью секса ? – Ефим Шабшай – Блог – Сноб
Секс для снятия стресса : помогает или нет?
Стресс и секс (психосоматический подход в сексологии) — медицинский...
Осторожно! Сексуальный стресс у мужчин!
Как отсутствие секса влияет на женщину? Секс и здоровье
Фото Секса Грудастой Красивой
Хороший Секс Русские Бабушки
Секс С Азиатками В Капроне
Секс Помогает Стрессу
