Секс Лесби Правила
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Контент на сайте предназначен для лиц старше 18 лет
«А как вы это делаете?» — волнующий вопрос для лесбийского секс-просвещения. Информации про лесбосекс мало даже в англоязычном пространстве, а актуальные статьи и видео на русском языке только начинают появляться. Саша Казанцева рассказывает о практиках, которые помогут сделать приятно себе и своим партнеркам. Иллюстрации — Эзра Смит .
Примечание. « Лесбийский секс» — сексуальная активность между двумя и более женщинами (слово «лесбийский» здесь не относится к ориентации женщин). Слово «женщины» используется в тексте для краткости. Информация в статье может подойти как цис-женщинам, так и людям других идентичностей с вульвой и вагиной, а также транс*феминным персонам.
Главное, что стоит знать о сексе: ваш секс — это все, что вы захотите назвать своим сексом. У разных людей могут быть разные тела, разное самоощущение в сексе, разные желания, возможности и ограничения. Но любая практика, от которой вы получаете сексуальное удовольствие, имеет право называться вашим сексом.
Поскольку сексуальных практик и человеческих предпочтений великое множество, лучше всего позаботиться о сексуальном комфорте друг друга, обсудив, что каждой из вас нравится, что неприемлемо, а что допустимо иногда. Не забудьте предварительно спросить партнерку, можно ли ее пенетрировать и можно ли вообще трогать её вульву руками? Отказ от проникновений – нередкая история среди лесбиянок. Также кто-то может не переносить прикосновения к определенным частям тела или быть готовой только к одной определенной секс-практике — обо всем этом лучше узнать предварительно .
Помните, что ИППП передаются при лесбийском сексе так же, как и при любом другом. Поэтому, если вы не уверены в собственном здоровье или здоровье партнерки – обязательно используйте средства защиты: перчатки, латексные салфетки и презервативы. И, конечно, до и после мойте руки, полощите рот с дезинфицирующими ополаскивателями и регулярно сдавайте анализы. Подробно о том, как и зачем нужно предохраняться лесбиянкам, я написала в статье «Правила безопасного лесбийского секса» .
У всех женщин по-разному распределены нервные окончания и эрогенные зоны, в том числе на вульве и в вагине, поэтому подбирать способы стимуляции всегда следует индивидуально. И наконец, разные секс-практики можно миксовать: куннилингус совмещать с фингерингом, трибадизм — с секс-игрушками, анилингус — с ласками всех частей тела, до которых дотянутся руки. Спрашивайте вашу партнерку, что нравится именно ей, и экспериментируйте!
«Один палец, два или три?». Наверное, фингеринг –— самая популярная лесбийская секс-практика, по крайней мере в лесбофольклоре. Фингеринг бывает не только вагинальным, но и анальным, проникающим или наружным. Например, если вы прикасаетесь к вульве и клитору партнерки снаружи — это тоже фингеринг.
Техник фингеринга существует бесконечное множество. Черпать вдохновение и брать идеи можно в англоязычных фингеринг-мануалах — посмотрите, например, веселую инструкцию лесбо-блогерки Стиви. Прелесть фингеринга в том, что ответить на вопрос «Какие ласки тебе нравятся?» некоторые могут не только словами, но и наглядной демонстрацией. Если ваша партнерка использует пальцы для мастурбации и согласна показать вам, как именно — это поможет понять, что делать вам, чтобы доставить ей удовольствие. Полезно будет уточнить со скольких пальцев лучше начинать проникновение, а также получать согласие партнерки перед добавлением дополнительных.
Популярная проблема «уставшей руки» для многих решается регулярными «тренировками», сменой активной конечности или чередованием разных типов ласк: на помощь придут куннилингус или секс-игрушки. Впрочем, некоторым нравятся ощущать просто неподвижные пальцы в вагине или в анусе — один или несколько.
Для предохранения при фингеринге используйте латексные или нитриловые перчатки — в медицинских интернет-магазинах легко заказать большую коробку черных, красных или даже розовых. В случае, если перчаток под рукой нет, зато есть аптека — подойдет обычный презерватив, надетый на пальцы. Удобная штука — женские презервативы, но в России за ними придется побегать. Запаситесь лубрикантом — он сделает секс комфортнее и защитит перчатки от микро-разрывов, а для анального фингеринга это просто маст-хэв. Супер-лайфхак: если у вас длинные ногти, вложите в «пальцы» перчатки кусочки ваты. Как это сделать, можно посмотреть в этом видео .
«Вопреки распространенному стереотипу, куннилингус — это не «язык + клитор», а, скорее, «лицо + промежность». Приятно можно делать всей вульве, перинеуму и анусу с помощью губ, языка, носа, подбородка и даже щек. Чем больше частей лица вы используете для стимуляции, тем больше разнообразных ощущений достанется вашей партнерке (подробный гид по техникам куннилингуса я написала на Wonderzine ).
Многим в куннилингусе нравится воздействие именно на головку клитора. При этом кому-то важно, чтобы головка была открыта, а кому-то комфортнее получать ласки через клиторальный капюшон. Но не стоит обделять вниманием и другие важные зоны: попробуйте пройтись языком по малым половым губам или повзаимодействовать с перинеумом — участком между анусом и вульвой, очень чувствительным у некоторых женщин.
Стимуляция губами даст более мягкие ощущения, а языком – более интенсивные. Если язык устал, можно зафиксировать его и совершать движения всей головой, а можно просто пустить в дело нос. Кстати, носом удобно стимулировать клитор, когда язык находится в вагине (если куннилингус проникающий) или в основании вульвы. Дополнять куннилингус можно фингерингом и секс-игрушками.
Для барьерной защиты во время куннилингуса прекрасно подходят латексные салфетки, но, к сожалению, купить их в России проблематично (тем не менее иногда они встречаются в секс-шопах и, как ни странно, в веганских магазинах). В наших реалиях чаще всего спасают презервативы, которые превращаются в салфетку с помощью ножниц. Вот видео-инструкция «Делаем салфетку из презерватива» от Чикагского медицинского университета.
Трибадизм или триббинг — это трение вульвой о любую часть тела партнерки. Трибадироваться можно в одежде или без, и чаще всего эта секс-практика не предполагает проникновения. Легендарная поза «ножницы» (трение вульвой о вульву) — одна из форм трибадизма. Также тереться вульвой можно о бедро, ногу, лобковую кость, живот и так далее. Трибадизм может быть взаимным: например, когда вульва стимулируется вульвой, как в «ножницах», или когда вы переплетаетесь ногами, и вульвы контактируют с бедрами. Также он может быть и односторонним, — когда стимулируется вульва одной из вас. Чтобы разнообразить ощущения, под вульву можно подложить руку партнерки или секс-игрушку, а также ввести в вагину пальцы или силиконовое дилдо. Впрочем, трение — не единственный возможный формат непроникающего секса. Например, «постукивающая» стимуляция вульвы одной партнерки о лобок другой в коленно-локтевой позиции или в позе наездницы (если не понятно, как это выглядит – представьте, что на одной из партнерок надет ремневой страпон — движения аналогичные). Отдельно стоит упомянуть драй-хампинг — так называют непроникающую стимуляцию гениталий через одежду. Основные гигиенические правила для трибадизма: если вы практикуете в одежде — смените белье после, а если голыми — то вымойте или продезинфицируйте задействованные участки тела.
Что касается предохранения, то с трибадизмом все неоднозначно. Отдельно стоит сказать про «ножницы» — возможно, самый рискованный вид лесбо-секса с точки зрения передачи ИППП. Даже если вы практикуете трение вульвой о вульву в одежде, риски не исчезают: как вы знаете, смазка может проникнуть через ткань. Вероятно, идеальным решением стали бы латексные трусы, но, к сожалению, промышленность об этом еще не позаботилась. Единственное, что у нас есть — латексная салфетка, которую придется придерживать. Возможно, практиковать «голые ножницы» лучше все же в случаях, когда вы максимально уверены в здоровье друг друга. Если же вы взаимно трибадируетесь, например, о бедра — риски заразиться минимальные. Тем не менее, некоторые все равно подкладывают латексную салфетку.
Страпон, дилдо и клиторальные стимуляторы могут стать «сексообразующими» инструментами. Если вы практикуете страпонный секс или планируете его, почитайте инструкцию по использованию страпона в лесбийском сексе. Кстати, страпоном и дилдо можно не только пенетрировать: ваша партнерка может просто тереться о них вульвой. Этот вариант подойдет для тех, кто не практикует пенетрацию, или просто для желающих разнообразить секс.
Для проникающей стимуляции секс-игрушками действуют те же правила, что и для фингеринга: убедитесь, что вашей партнерке комфортно с объемом, глубиной и углом проникновения, а также с интенсивностью. Если устаете «фрикционировать» игрушкой — меняйте позы. Не забывайте дезинфицировать игрушки и надевать на них презервативы, по необходимости используйте лубрикант. Если во время секса вы передаете игрушку от партнерки к партнерке, тоже меняйте презерватив.
Параллельная мастурбация предполагает, что вы мастурбируете отдельно друг от друга, без взаимных прикосновений, но в визуальном контакте — например, на одной кровати или по видеосвязи. Официальной статистики о распространенности этой практики, как всегда, нет, но я знаю несколько пар, которые практикуют такой секс периодически, и одну пару, которая занималась только таким видом секса в течение многих лет.
Мощное преимущество этой практики: вы точно знаете, что делать, и можете не беспокоиться о защите. В случае, если вы занимаетесь сексом со случайной партнеркой, если у вас нет средств защиты или желания инструктировать вторую сторону – параллельная мастурбация спешит на помощь! Просто смотрите друг на друга и наслаждайтесь. Главный способ позаботиться о гигиене – вымыть руки до и после практики.
Фистинг — это пенетрация всей кистью руки, и, вопреки этимологии, чаще все же не буквально кулаком, а сложенными «уточкой» пальцами. Как и фингеринг, фистинг бывает вагинальным и анальным. Последний скорее будет актуален, если ваша патнерка транс*персона и у нее есть простата – хотя и это не обязательное условие. Лайфхак: для фистинга можно использовать не только свою руку, но и специальную силиконовую , позволяющую освободить личные конечности для других видов ласк.
Фистинг — травмоопасная практика, поэтому к нему следует готовиться и действовать аккуратно. Очевидно, что переходить к фистингу имеет смысл не раньше, чем вы достигнете уровня «четыре пальца» при обычном фингеринге, и только по согласию вашей партнерки. В любом случае, запаситесь перчатками, лубрикантом и терпением. Двигайтесь медленно и обязательно запрашивайте обратную связь в процессе.
Практика, в которой рот встречается с анусом: ласки языком и губами, с проникновением или без. Вокруг ануса расположена куча нервных окончаний, поэтому стимуляция этой зоны может оказаться очень приятной. Все мои знакомые геи называют такую практику «римминг», но мне больше нравится «анилингус»: похоже на «куннилингус» и весело запоминать, в каком слове сколько букв «н».
Инструкцию по анилингусу для лесбиянок я перевела из лесбийского-издания Autostraddle, и она очень веселая! Авторки статьи напоминают, что язык — самая сильная мышца тела и сделать им можно многое, как и при куннилингусе. При этом, поскольку большинство женщин не ловит оргазмы от анальной стимуляции, задачи «прийти к финалу» в этой практике не стоит. Тем не менее, анилингус можно дополнить стимуляцией клитора, вибратором или вагинальным фингерингом.
Важное правило безопасности: если вы совмещаете анилингус и куннилингус, перемещаться можно только от вульвы к анусу, но не наоборот. Попавшая на вульву микрофлора ануса никого не сделает счастливой. И, конечно, помните о чудесных свойствах латексной салфетки, а если добавляете к анилингусу анальный фингеринг – то еще и о перчатке или презервативе.
В мире, где секс табуируется, а секс-практики делятся на «правильные» и «странные», важно чаще напоминать себе, что все виды сексуальных практик, которые осознанно приятны всем участницам — приемлемы, нормальны и прекрасны. Помимо описанных способов получения удовольствия, женщины могут получать оргазмы от стимуляции самых разных частей тела (например, сосков), не получать оргазмы в принципе, заниматься сексом только в подающей или только в принимающей позиции, использовать БДСМ-практики, заменять контактный секс разговорами о сексе друг с другом, и так далее.
Наконец, можно не заниматься сексом, и это также совершенно нормально. Некоторые асексуальные люди отказываются от секса, некоторые асексуальные люди практикуют секс , также некоторые просексуальные люди могут воздерживаться от секса — по самым разным причинам. Главное, чтобы любой ваш выбор в сексе был осознанным и желанным.
— Еще больше про лесбо-секс читайте в Сашином телеграм-канале «Помыла руки» .
Секс Пригодятся (почти) всем: Правила безопасного лесбийского секса
Какой ЖСЖ-секс считается безопасным
Подписаться на еженедельную рассылку Wonderzine
Квартира с системой «умный дом» для молодой пары (Петербург)
Что покупать в новой коллекции Uniqlo x Hana Tajima
Незрячий рэпер-тиктокер — об активной жизни в большом городе
Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии.
Которые стоит взять на заметку тем, кто практикует секс с женщинами
Текст: Саша Казанцева, ведущая телеграм-канала « Помыла руки »
«Так тебе тогда вообще предохраняться не надо!» — сказал гинеколог моей знакомой, узнав, что она занимается сексом только с женщинами. К сожалению, русскоязычной информации о защите от ИППП в женском сексе крайне мало и она не всегда известна даже специалистам. Если о безопасном проникающем сексе гетеросексуальных партнёров говорят часто, а борющиеся с ВИЧ организации ведут активную работу с гомосексуальными мужчинами, то секс между женщинами остаётся как будто в стороне. При этом все практикующие секс с женщинами рискуют заразиться ВИЧ и другими ИППП, если не будут соблюдать правила безопасности. Более того, как раз из-за недостатка информации о предохранении их риски можно оценить как особенно высокие. Вместе с врачом — акушером-гинекологом Кристиной Потрясаевой (СПМЦ им. Н. И. Пирогова, МБУЗ «ТРБ 1»), мы составили подробный гид по безопасному женскому сексу — который на деле пригодится даже гетеросексуальным людям.
В тексте для краткости используется аббревиатура ЖСЖ — «женщины, практикующие секс с женщинами». Конечно, не все, у кого есть вагина, определяют себя как женщины — и не у всех людей, определяющих себя как женщины, есть вагина. В любом случае информация из статьи пригодится людям с разными гендерным идентичностями — с обеих сторон полового акта.
Информации о безопасном женском сексе мало, и виной тому две причины. Во-первых, научное сообщество долгое время не считало секс между женщинами «значимым» — а следовательно, не уделяло особого внимания его изучению. Во-вторых, сами женщины могли скрывать свою ориентацию от врачей и других специалистов из-за страха осуждения. Всё это способствовало не только замалчиванию темы женского секса (и конкретных практик) и связанных с ним проблем, но и не давало возможности собрать адекватную статистику. Так, среди фем- и ЛГБТ-активистов существует мнение, что данные о частоте передачи ИППП среди женщин сильно занижены. А раз нет реальной статистики — проблему легко недооценить.
Например, американская журналистка и ЛГБТ-активистка Кэти Белдж считает , что Центры по профилактике контролю заболеваний в США зачастую игнорируют фактор заражения ВИЧ через гомосексуальные связи женщины. По информации Кэти, в случаях если у той же женщины были гетеросексуальные контакты или она принимала наркотики, именно эти факторы будут указаны как причина заражения.
Тем не менее ИППП передаются в женском сексе, как и в любом другом. Например, как говорится в исследовании Lesbian AIDS Project, «особенно рискуют заразиться ВИЧ те ЖСЖ, которые верят, что при их ориентации риск заразиться невелик». Заботиться о безопасности стоит всем женщинам, ведущим сексуальную жизнь: обычные микробы, живущие на руках, вроде стафилококка, могут нарушить сбалансированную флору влагалища и вызывать воспаление.
Безопасным считается секс, при котором риски заразиться ИППП сведены к минимуму. Сделать это можно через «биологические жидкости»: слюну, грудное молоко, а чаще всего — кровь, вагинальные и ректальные выделения. Обменяться последними легко: на руках могут быть незаметные ранки (например, заусенцы или микротрещины под ногтями), а повредить слизистую влагалища можно даже краями коротко подстриженных ногтей. При этом нужно понимать, что в зоне риска оказываются обе стороны: например, во время куннилингуса ВПЧ может передаться тому, кто прикасается к гениталиям ртом, во время фингеринга можно заразить партнёршу вирусом через микроранки на пальцах и гениталиях; незаметные царапины могут быть опасны и при трибадизме.
Так, чтобы уменьшить возможность заражения, необходимо использовать средства барьерной защиты: латексные перчатки, напальчники и салфетки, а для секс-игрушек — презервативы. Каждое средство защиты можно использовать только индивидуально. Гинеколог Кристина Потрясаева отмечает, что часто встречающаяся ошибка в ЖСЖ-сексе — передавать секс-игрушку от одной партнёрши другой, не меняя презерватив. Это сводит на нет всю суть защиты. Конечно, презерватив в таком случае следует заменить, а ещё лучше — использовать для разных партнёрш разные игрушки. И наконец, нужно соблюдать базовые правила: тщательно мыть и дезинфицировать руки и секс-игрушки (до, после и во время), регулярно посещать гинеколога и делать анализы.
Добавим, что в понятие безопасного секса следует включать и психологическую безопасность. Эта важная тема заслуживает отдельного обсуждения, но если кратко, то неотъемлемые составляющие сексуальной безопасности — это возможность открыто обсуждать процесс и соблюдать принцип согласия .
При незащищённом женском сексе можно заразиться практически всеми теми же ИППП, что и при гетеросексуальных контактах. Авторы брошюры , подготовленной Российской ЛГБТ-сетью, выделяют для ЖСЖ такие риски: ВИЧ, вирус гепатита B и C, герпес, хламидиоз, гонорея, вирус папилломы человека. Гинеколог Кристина Потрясаева добавляет к этому списку сифилис, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз. При этом специалистка замечает, что частота распространения разных ИППП зависит от ситуации в каждом конкретном регионе.
«Анализы на ВИЧ , сифилис, вирусы гепатита В и С рекомендуется проходить раз в шесть месяцев — даже если вы практикуете только защищённый секс или у вас только одна постоянная партнёрша. Остальные анализы — через две недели после любого незащищённого сексуального контакта. Также я очень рекомендую проходить совместное обследование с новой партнёршей или партнёром перед началом сексуальных отношений. Понимаю, что это не всегда реалистичный сценарий — но к нему точно есть смысл стремиться», — объясняет Потрясаева.
Латексные перчатки и напальчники. Их легко найти в аптеке, они подходят для вагинальной и анальной пенетрации. Важно обратить внимание на материал: для секса подойдут латексные или более дорогие, но гипоаллергенные нитриловые изделия. Если захочется визуального разнообразия, в интернет-магазинах и секс-шопах можно заказать перчатки практически любого цвета, например бодрых красного или чёрного.
Латексные салфетки. Огромный плюс — универсальность. Они подходят для орального секса, трибадизма, секс-игрушек. Огромный минус — в России их найти непросто и доступны они не всем. Впрочем, салфетку можно легко сделать самой, разрезав обычный презерватив. Как именно — можно посмотреть, например, в этом видео .
Презервативы. Презервативы в лесбийском сексе практически универсальны: их можно надевать на пальцы, а также использовать для секс-игрушек подходящей формы.
Лубрикант. Он может сделать секс не только приятнее, но и безопаснее. Уменьшая силу трения, он защищает перчатки, салфетки и презервативы от разрывов.
Очень важно правильно выбрать лубрикант,
Пригодятся (почти) всем: Правила безопасного лесбийского секса — Wonderzine
Как заниматься лесбийским сексом в первый раз (NSFW) – Товаришка
Как занимаются сексом лесбиянки или оргазм за оргазмом
Как происходит секс лесбиянок ? | Вопросы о сексуальных практиках | Секс FAQ
Камасутра для лесбиянок : 100 поз для лесбийского секса
Городские Секс Легенды Актеры
Відео Секс С Жирними
Самый Красивый Секс С Мамочкой
Секс Лесби Правила
