Секс Как Добиться Оргазма
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Секс Как Добиться Оргазма
Яндекс.Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео Установить Закрыть 0+ Реклама
14 тыс. просмотров . Уникальные посетители страницы.
6,9 тыс. дочитываний , 48 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
6,5 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Медики считают его банальной реакцией нашего организма. Поэты и влюбленные его восхваляют. Иногда он яркий и стремительный. Иногда – легкий и нежный. А бывает – он поманит и исчезнет… Ты уже догадалась, что речь об оргазме.
Уже давно доказано – оргазм не только приятен, но и весьма полезен для женского здоровья. В процессе разрядки вырабатываются повышенные дозы гормонов – эстрогена и тестостерона. Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. Женщина выглядит моложе. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями.
Быть фригидной нынче немодно. Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: он, оргазм, конечно, посещает иногда, но так редко! Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни – явление довольно редкое.
Так почему же, согласно статистике, только 20% женщин полностью довольны качеством своей сексуальной жизни? Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой – женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться.
Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Результатами их изысканий мы и воспользуемся.
Говоря по-научному, оргазм – это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной – от десятков секунд до 1-2 минут. Основная особенность женского оргазма – его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее – пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу!
Оргазм бывает трех видов – клиторный, вагинальный и вневагинальный. Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина. И не потому, что не способна – просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел!
Как его достичь: во время полового акта сдвинь ноги как можно плотнее, тогда вульва станет теснее обхватывать пенис, и клитор будет стимулироваться через малые половые губы. Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа – языком или пальцами. Еще один совет: иногда долгожданный оргазм не наступает из-за недостатка смазки. В этом случае попроси партнера потереть головкой возбужденного члена о клитор.
Как его достичь: прежде всего – тренируй мышцы влагалища, ведь именно они отвечают за полноту удовольствия при вагинальном оргазме. Включи в комплекс утренней зарядки несложное упражнение: сжимай и разжимай мышцы влагалища, начни с 2-3 повторений, постепенно увеличив их количество до пятнадцати. Во время полового акта напряги эти деликатные мышцы, слегка приподняв таз – оргазм будет намного ярче!
Как это ни печально, сила вагинального оргазма напрямую зависит от длины полового члена твоего партнера. Если любимый не может похвастать фантастическими размерами пениса, дай ему понять, что тебе нравятся частые фрикции. Или освой позицию «наездница».
Как его достичь: мы не можем гарантировать, что у тебя получится довести себя до оргазма, гладя мужчину. Однако никто тебе не мешает подключить воображение: поглаживая его руку, представь себя в его объятиях, со всеми вытекающими последствиями. Наверняка по телу прокатится приятная волна возбуждения.
25 % женщин никогда не испытывали оргазм 25 % – обычно его симулируют 10 % – ненасытные нимфоманки 5 % – полностью равнодушны к сексу 10 % женщин могут получить удовольствие только в компании... другой женщины
Как бы ни старался твой партнер, пытаясь удовлетворить тебя по полной, у него может ничего не получиться – если ты сама не подскажешь ему верный путь к своему оргазму. А для этого тебе необходимо лучше узнать свои собственные сексуальные предпочтения. Лучше проводить такие секс-опыты наедине с собой. Ты научишься различать сигналы своего тела, контролировать силу и продолжительность оргазма путем тренировок.
Эту технику предложила Барбара Кислинг, практикующий сексолог, автор бестселлеров «Язык секса. Как завести друг друга в постели» и «Как стать дрянной девчонкой в постели. Руководство для хороших девочек».
Это упражнение называется "Достижение кульминации".
Итак, перво-наперво необходимо успокоиться. Прими расслабляющую ванну, включи приятную музыку или просто спокойно полежи на кровати.
Следи за своим дыханием: делай глубокие вдохи через рот, выдохи – через нос. Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании.
Начни ласкать себя. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: насколько тебе приятны прикосновения к разным частям тела. Не ставь задачи непременно возбудиться, главное – чтобы эти ласки были тебе приятны.
Начни мастурбировать. Однако не пытайся быстро достичь результата: дело в том, что все мы – разные, и время, необходимое для достижения удовлетворения нам требуется различное.
Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, – остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает. Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать. Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка.
Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут?
Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма! Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия.
Барбара предупреждает: не стоит такие занятия превращать в нудную обязанность, ведь твоя цель – удовольствие, за такое дело надо браться только с настроением и желанием!
В общем-то, точка G – это такой себе бином Ньютона: все о ней наслышаны, а вот что это конкретно и где именно находится – как-то не очень понятно. Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина. Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие.
Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки.
Главный вопрос: как ее найти? Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: сглаженное полушарие размером 1-3 см, находящееся в 5 см от входа во влагалище, ребристое или слегка жесткое на ощупь, и есть точка G. Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: далеко не у всех женщин стимуляция этой области вызывает сексуальную разрядку. Но попробовать стоит!
Наш совет: одна из самых удобных поз для стимуляции точки G – в позиции женщина снизу (не забудь положить подушку под поясницу). Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади. Однако точка G – не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона (сокращенное название anterior fornix erotic zone – эротическая зона переднего свода). Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Нет? Исправляем промах!
Наш совет: ляг на живот, положи под бедра маленькую подушку, пусть партнер будет сверху. Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: есть незначительный риск травмировать шейку матки. Также попробуй позу "женщина сверху", только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: вы добрались до этой загадочной AFE-зоны!
Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс – спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям.
По сравнению с женским, мужской оргазм – штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий.
Как довести девушку до оргазма – эффективные позы + техника для сквирта
20 СПОСОБОВ ДОСТИЧЬ ОРГАЗМА | Факты о сексе | Яндекс Дзен
10 советов как достичь оргазма | ПРО ЭТО | Яндекс Дзен
Как Получить Оргазм ? 5 Простых Способов Получить Оргазм Женщине
Как получить оргазм женщине: несколько практических советов - ХабМама
Яндекс.Браузер с защищённым режимом и быстрой загрузкой сайтов и видео Установить Закрыть 0+ Реклама
1,8 тыс. просмотров . Уникальные посетители страницы.
1,5 тыс. дочитываний , 81 %. Пользователи, дочитавшие до конца.
2 мин. Среднее время дочитывания публикации.
Секс должен быть чувственным. Но оргазм возможен, только если органы чувств не перегружены во время секса. Поэтому, чтобы предотвратить чрезмерную стимуляцию, стоит полностью подавить определенные чувства. Например, ношение повязки на глазах снижает способность видеть, но повышает восприимчивость к прикосновениям. Просто попробуй и увидишь, как обострились тактильные ощущения.
Конечно, это звучит смешно, но способ помогает достичь оргазма : те женщины, которые не бегут в туалет перед сексом, сохраняют давление в мочевом пузыре, а вместе с ним внутреннее давление на влагалище. Следовательно, это создает повышенную стимуляцию. Конечно, метод работает только тогда, когда пузырь заполнен «не до краев», иначе ощущения будут неприятными, и возникнет риск недержания.
Мастурбация - это своего рода оказание помощи самой себе в достижении оргазма. Потому что тот, кто регулярно ласкает себя рукой, лучше знает, где находятся его чувствительные точки, и может спокойно показать своему партнеру, как выглядит путь к оргазму.
Оргазм не терпит однообразия. Только разная стимуляция женского желания имеет шансы полностью задействовать сенсорное восприятие и тем самым привести к кульминации. Поэтому советуем во время полового акта попробовать хотя бы 2-3 позы.
Звучит смешно, но это должно помочь: если ты немного откроешь рот или даже положишь в него палец, оргазм придет к тебе быстрее. Даже тихий стон не только способствует настроению, но и повышает шансы на достижение кульминации.
Тот, кто себя ласкает, может и должен немного выйти за рамки дозволенного. Чрезмерно громкие стоны , массивные движения или жесткие прикосновения, безусловно, смущают, но они помогут тебе развить чувство удовольствия. Чем лучше ты узнаешь себя, тем легче тебе будет раскрепоститься и получить удовольствие от секса с партнером.
Оргазм может быть как вагинальным, так и клиторальным. Оба прекрасны, однако большинство женщин легче приходят к кульминации через игры с клитором. Вместо того, чтобы полагаться исключительно на стимуляцию влагалища, тебе и твоему партнеру стоит обратить внимание на клитор. Этому органу достаточно смазки, пальцев или секс-игрушки.
Оргазм начинается в голове. Если в твоей голове есть желание, ты сможешь реализовать его физически. Но так как этот процесс не запускается одним нажатием кнопки, имеет смысл растянуть прелюдию. Постарайся думать о сексе весь день, пробуди тайные фантазии и с нетерпением жди предстоящего секса. Длительная настройка на физическое удовольствие обязательно принесет плоды.
Для начала проясним одну вещь: твое тело великолепно таким, какое оно есть. Если тебе стыдно за небольшие целлюлитные вмятины, которые есть у всех женщин, или если ты озабочена тем, как выглядит фигура во время секса, ты вряд ли сможешь насладиться процессом. В случае крайней необходимости просто выключи свет! В темноте многие женщины чувствуют себя лучше и увереннее. Но лучше концентрироваться не на своей внешности, а на ощущениях.
Тот, кто считает оргазм единственной целью занятий любовью, скорее всего, не испытывает кульминации. Потому что такие ожидания создают давление, а давление является убийцей оргазма. Просто позволь этому случиться с тобой: путь к кульминации не менее приятен, чем сам оргазм.
Секс Сцены Из Фильмов С Переводом
Сериалы Про Любовь Подростков Секс
Секс Мамки Спят Русское
Попу Секс Облизывать
Скачать Бесплатно Секс Мастурбация
.jpg)
