Секс И Здоровый Образ Жизни

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Дистанция


Магазин


Консультации


Тесты


Книги


Помочь проекту





Для женского здоровья полезен не столько секс, сколько оргазм, я так думаю.

Регулярные занятия сексом, впрочем как и отсутствие половой жизни, напрямую никак не влияют на риск развития рака предстательной железы. Риск в данном случае это наследственность и питание. В странах Азии, например, заболеваемость ниже в 2-3 раза по сравнению с другими странами.
Регулярные занятия сексом уменьшают застойные явления, что является неплохой профилактикой воспалительных процессов в первом физиологическом барьере - предстательной железе.
Секс - часть здорового образа жизни . Регулярная половая жизнь поддерживает здоровье, нерегулярная - влияет на здоровье неоднозначно, отсутствие половой жизни - фактор скорее негативный.

Во время занятий сексом сердце значительно быстрее качает кровь, с большим напором устремляющуюся по сосудам. Это препятствует образованию тромбов, закупорке вен, служит хорошим средством при вегето-сосудистой дистонии. Улучшение циркуляции крови способствует лучшему насыщению тканей организма кислородом, активизации деятельности мозга и помогает генерации новых клеток в головном мозге. Секс - это спорт и молодость.

​​​​​​​Регулярные занятия сексом укрепляют иммунную систему (исследования Пенсильванского университета, США: регулярные занятия сексом способствуют выработке антител иммуноглобулина А, укрепляющих иммунную систему, повышающих устойчивость организма к инфекциям), повышают устойчивость организма к инфекциям и предупреждает развитие болезней Паркинсона и Альцгеймера (исследования института Кливленда, США). Секс является сильнейшим антидепрессантом и лучшим средством от стресса, оказывается эффективным болеутоляющим средством и особенно хорош при головной боли.

Таким образом, если у женщины болит голова, она по этой причине может отказать мужчине в сексе, а может как раз специально устроит секс, чтобы головная боль быстрее прошла.

Женщинам также полезно знать, что регулярные занятия сексом улучшают состояние кожи, ногтей и волос, предупреждают депрессии (спасибо гормону простогландину, выделяющемуся во время секса) и помогают легче переносить болезненные ощущения при месячных (благодаря выработке гормона эстрогена). Секс помогает женщинам похудеть: во время одного полового акта сжигается в среднем 200 калорий (это равносильно примерно 30 минутам занятий аэробикой, 40 минутам катания на коньках, 35 минутам езды на велосипеде или получасу игры в теннис). Во время занятий сексом укрепляются даже те группы мышц, которые не «подвластны» никаким видам спорта.

Полезен секс и для здоровья мужчины. Отсутствие секса мужчин преждевременно старит (отсутствие секса способствует излишнему накоплению мужского гормона тестостерона, а это, в свою очередь, приводит к ускорению белкового обмена в организме, быстрому его старению) и делает излишне агрессивными, в то время как регулярные занятия сексом (не менее трех раз в неделю) убирают лишний жир в области живота, снижают у мужской части населения в возрасте 40-55 лет риск возникновения инфарктов и инсультов ровно в два раза, одновременно являясь лучшей профилактикой возникновения рака предстательной железы.

Секс - одно из лучших средств в борьбе с бессоницей. Способствуя полному расслаблению, возникновению ощущения спокойствия и умиротворенности, секс значительно улучшает качество сна.

Единственный, но довольно существенный момент, который стоит уточнить – секс и здоровье будут взаимосвязаны, если заниматься им с постоянным партнером. Беспорядочные половые связи с разными партнерами чаще всего приводят не к улучшению состояния здоровья, а к возникновению определенных проблем с ним. Тот же инфаркт или рак предстательной железы грозит не примерным семьянинам, а мужчинам, имеющим в списке своих любовных побед внушительное количество женщин. Не говоря уже о прелестях борьбы с венерическими заболеваниями, СПИДом и гепатитом С.

С другой стороны, свадьба и медовый месяц для боксеров, борцов и других спортсменов, занимающихся единоборствами, могут вызвать негативный эффект, потому что при нерегулярной сексуальной жизни "нереализованные" гормоны подстегивают агрессивность, необходимую на ринге, а у семейных спортсменов она снижается. Считается, что секс накануне соревнований полезен для женщин - он наполняет их энергией, и, наоборот, губителен для мужчин, так как они часть энергии как раз отдают. Моххамед Али считал, что секс понижает концентрацию, и перед большими боями воздерживался от него четко 6 недель. Известный легкоатлет Марти Ликуори говорил: "Секс делает вас счастливым, а счастливые спортсмены не могут пробежать 5 км!"

1) Исследования показали, что высокий уровень тестостерона в организме мужчины способствует ускорению белкового обмена в организме (да!!), активному образу жизни, особенно в старости, а не к старению !!!
2) Секс никак не связан с жировыми отложениями на животе !!! За столь короткий временной период невозможно сжечь столько калорий, чтобы на это повлиять!!!!
Половое влечение и собственно секс используется людьми с самыми разными целями. Релаксация (разрядка...
Здоровый образ жизни - образ жизни, нацеленный на здоровье. Противоположность - проблемный образ жиз...
Последнее время на консультациях я часто слышу от клиенток очень разочарованное отношение к сексу. Д...

Обучение на тренера, психолога-консультанта и коуча. Диплом о профессиональной переподготовке
Элитная программа саморазвития для лучших людей и выдающихся результатов



В этом сезоне:


Модный словарь



Главная Секс Разное Секс как здоровый образ жизни

Ученые-медики уже давно исследуют воздействие регулярного секса на организм человека. Результаты весьма однозначны – интимная жизнь положительно влияет на физическое и психологическое состояние пары. После удачного секса с любимым партнером настроение надолго улучшается, появляется бодрость, энергичность и уверенность в себе.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.
В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.


Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.
Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.


Секс способен излечить болезни и предупредить появление физических недугов. Например, ученые из Уилкского университета выяснили, что при регулярных занятиях любовью в три раза повышается уровень иммуностимулирующих антител (иммуноглобулинов А), которые защищают ваш организм от респираторных заболеваний. Вместо того чтобы обвешиваться чесночными «бусами», займитесь сексом, и грипп не встанет между вами!
А вот один очень интересный факт. Жены часто отказывают мужьям в супружеской близости, ссылаясь на головную боль. Совершенно напрасно, ведь во время возникновения возбуждения и оргазма повышается уровень кортикостероидов и эндорфинов в крови, а они являются естественными обезболивающими веществами. Поэтому почувствовав приближение мигрени, немедленно соблазняйте мужа.
У женщин налаживается менструальный цикл, в большинстве случаев исчезает ПМС, если она живет активной половой жизнью. Месячные становятся менее болезненными. Кровообращение улучшается, исчезают застойные явления в тазу и сопровождающие их боли.
Есть и просто потрясающая информация для девушек, желающих похудеть . Секс способствует избавлению от лишнего жира! За одну приятную минуту интима в объятиях любимого вы сожжете четыре калории. Соответственно, за полчаса вы потеряете уже 120. Если за ужином вы съели что-то лишнее, займитесь сексом.
Женщины, которые живут регулярной половой жизнью (3-4 раза в неделю), выглядят на 7-10 лет моложе своего календарного возраста. Исследователи объяснили этот факт тем, что в крови счастливиц повышается уровень эстрогена – женского гормона. Он отвечает за блестящий вид волос и эластичность кожи.
Избежать такой неприятной вещи, как недержание мочи, тоже можно с помощью секса . С возрастом мышцы тазового дна теряют силу, а они как раз удерживают непроизвольное мочеиспускание. Во время интима эти мускулы работают, то есть находятся в тонусе. Вам просто нужно поддерживать их в этом состоянии с помощью физической любви.
Мужчины страшатся простатита и импотенции. Эти страшные недуги не поразят вашего партнера, если секс будет регулярным и приятным. Мужчине нельзя часто оставаться неудовлетворенным, застой крови в паховой области вызывает воспаление предстательной железы и нарушение эрекции.
Вам знакомы старые одинокие чудаки? В основной своей массе это одинокие люди, которые долгие годы не имеют секса с любимым человеком. Отсюда и развитие психических отклонений, ведь все функции организма человека взаимосвязаны. Недополучив нужные гормоны, вы получите эндокринный сбой.

https://psychologos.ru/articles/view/seks-i-zdorove
http://www.justlady.ru/articles-154666-seks-kak-zdorovyy-obraz-zhizni
Смотреть Бесплатно Онлайн Фильм Порно
Домашнее Видео Онлайн Лутшее
Порно Русских Девчёнок
Секс и здоровье - Психологос
Секс как здоровый образ жизни :: JustLady.ru - территория ...
Интим для здоровья: польза и вред — Рамблер/женский
Случайный секс и последствия - Здоровый образ жизни
Секс - Здоровый образ жизни
Секс и здоровый образ жизни
Мужской журнал - Man Secret | здоровый образ жизни, секс …
Секс психическое и физическое здоровье здоровый образ ...
Секс и здоровый Образ жизни - YouTube
Секс и семейная жизнь как фактор здорового образа жизни
Секс И Здоровый Образ Жизни