Секс И Фитнес
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Как фитнес влияет на качество секса Друзья, мы запускаем серию нереально интересных публикаций на небанальные темы о фитнесе! Бьёмся об заклад, вы точно не знаете много, о чем от нас услышите и прочитаете! Расскажем о том, как фитнес влияет на качество секса, сон, ваш личный успех, репродуктивную функцию, на трудоустройство! Да-да, вы не ослышались! Фитнес влияет на ваш внешний вид, который в свою очередь влияет на выбор вас в качестве работника на ту или иную должность😊 Начнем с одной из самых пикантных тем – фитнес и секс . Любые спортивные нагрузки будут улучшать сексуальную жизнь, это могут быть занятия в тренажерном зале или аэробика, бег или велоспорт, плавание или йога . Уверенность в себе и своей сексуальности Регулярный фитнес приближают фигуру к идеалу, устраняет не только реальные, но и вымышленные дефекты тела . Чаще всего недостатки фигуры оказываются именно надуманными, то есть ваш сексуальный партнер может и не обращать внимания на эти недостатки, но они все равно вас беспокоят . Со временем человек начинает делать свои первые фитнес успехи, он гордится маленькими победами и вдохновенно стремится к лучшему . От этого растет самооценка, которая способна побороть любой комплекс . Физическая выносливость Физическая выносливость открывает новые горизонты как в фитнесе, так и в сексуальной жизни . Сейчас речь идет не о тех, кто предпочитает занимать пассивную позицию, а о тех, кто хочет сделать свою сексуальную жизнь яркой и разнообразной . Только так можно получить истинное удовольствие, но для использования многих сексуальных позиций нужно быть выносливым и сильным . Фитнес тренировки интенсивно работают над мышцами, особенно важно развивать мышцы живота, бедер, внутренних тазовых органов, промежности . Подготовленные мышцы позволяют дольше продержаться в более сложных позициях, отчего человек получает больше удовольствия . Сильные мышцы приносят новые ощущения как их обладателю, так и его партнеру! Выравнивание эмоционального фона Люди, которые регулярно занимаются фитнесом, менее восприимчивы к стрессам . Объяснение этому заключается в физиологических процессах – спортивная нагрузка сама по себе является стрессом для организма, в кровь поступает много адреналина, что помогает адаптироваться к эмоциональным перепадам . Физиологический аспект Этот аспект самый простой и ожидаемый . В процессе тренировки по многим спортивным дисциплинам выполняются упражнения, способствующие интенсивному кровоснабжению половых органов . Нередко на тренировках мужчины ощущают эрекцию, а женщины – набухание половых органов и сопутствующее возбуждение . Таким образом фитнес усиливает сексуальное влечение . Создание образа успешности Причастный к фитнесу человек вызывает уважение даже у тех, кто очень от фитнеса далек . Регулярные занятия – это регулярность и постоянство, что говорит о том, что у человека имеется устоявшийся ритм жизни . Люди фитнеса имеют стальную волю, ведь даже простые пробежки порой совершаются через усилие над собой . Складывается образ успешного, уверенного в себе человека, способного ставить цели и добиваться результата . Такой человек привлекателен для противоположного пола, все эти качества крайне сексуальны . Когда вы занимаетесь фитнесом, ваше тело становится красивым, сильным и выносливым . Обладатель такого тела не может не воспользоваться всеми его возможностями в постели . Такой человек умеет получать удовольствие и доставлять его своему партнеру . Вместе с физическими недостатками устраняются психологические неудобства – неуверенность в себе, комплексы, стеснения . Если вы тренируете свое тело, значит, любите его, то же самое относится и к сознанию . Спорт поможет каждому раскрыть свои сексуальные потенциалы! Понравилась статья? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку по этой ссылке .
17 .08 .2020
О пользе фитнеса
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Сахалин
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
75 лет Победе
Просто о сложном
Сеть
Наука
Здравоохранение
Армия
Безопасность
Образование
Право
Конкурс «Регионы России»
Арктика — территория развития
Экология
МЧС России
Мусора .нет
Агроновости
История
Люди
Религия
Общественный транспорт
СМИ
Природа
Туризм
Благотворительность
Социальное страхование
Измени одну жизнь
Галереи
Мнение
В России
Госдума 2021
Московские выборы
В мире
Итоги пятилетки . Курская область
Галереи
Мнения
Экономика
Коррупция
Карьера и бизнес
Личные деньги
Компании
Рынок
Кино
Театр
Книги
Искусство
Шоу-бизнес
Персона
Проблема
Куда пойти
Галереи
Актуальная классика
Футбол
Хоккей
Зимние виды
Летние виды
Другие виды
Олимпиада
Инфраструктура
Персона
Фото
Рецепты
Рецепты в инфографике
Продукты и напитки
Питание и диеты
Кулинарные хитрости
Мастер-классы
Детское питание
Кухни мира
Бытовая техника
Дебаты
журнал АиФ ПРО кухню
Вкусы России
Огород
Сад
Стройка и дизайн
Помощь юриста
Все о коронавирусе
Здоровый голос
Здоровая жизнь
Правильное питание
Здоровье ребенка
Секреты красоты
Лазерная эпиляция
Психология жизни
Как защитить себя от вирусов?
Время здоровья
Мужское здоровье
Лекарственный справочник
Газета АиФ Здоровье
журнал АиФ ПРО Здоровье
ГИБДД
Об автомобилях
Обслуживание
Практические советы
Пробки/дороги
Безопасность
Фото
Безопасная дорога
Индустрия
Сеть
Гаджеты
Приложения
Компьютеры
Технологии
Фото
Виртуальные серверы
Город
Загород
Дом/ремонт
ЖКХ
Цены и рынок
Фото
№ 44 . 03/11/2021 Чем salo лучше сала? Зачем наши соседи хотят перейти на латиницу
Главное за день АиФ . Дача АиФ . Здоровье АиФ . Кухня
Лера Кудрявцева бежала из России после скандала
В России зарезали двадцатилетнюю беременную женщину
Риск заражения от привитого заболевшего коронавирусом: СМИ
Источник: Билл Гейтс дал мрачный прогноз на ближайшее будущее
Дюжева выгнали с показа из-за Юдашкина
Понятные ответы на любые вопросы, а также репортажи и расследования . Доставляем лично Вам в почту .
Самые полезные и интересные материалы АиФ . на Даче
Пока никто не оставил здесь свой комментарий .
Пожалуйста, авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Войти
Неправда — как бы нам ни хотелось в это верить . Да, в народе бытует мнение, будто упражнения в постели равносильны занятиям в спортзале, но увы — по всем показателям это не так .
Во-первых, то, что во время оргазма человек теряет 160-200 килокалорий, — совершенная выдумка . На самом деле энергопотери в этот момент не превышают 12-15 ккал, что для нескольких секунд, конечно, много, но вовсе не достаточно для похудания .
Во-вторых, секс — это аэробная нагрузка . Во время полового акта у человека учащается пульс, поднимаемся кровяное давление, повышается температура тела, но, к сожаленью, длится всё это не так уж и долго, и организм просто не успевает начать сжигать жир .
И, наконец, для прокачки мускулатуры постель — точно не подходящее место . Чтобы нарастить мышечную массу, напрягать мускулы надо регулярно и методично, а во время секса это как правило происходит хаотически и бессистемно .
Так что устать от любви можно, но вот стать бодибилдером — отнюдь .
Попробуйте сами . В сети и некоторых дамских изданиях регулярно появляются советы умельцев под громкими заголовками «Фитнес во время секса», «Худей в постели» и так далее . Звучит заманчиво, но на практике вряд ли понравилось бы самым заядлым фанатам спорта . Ведь, даже если оставить за кадром те позы и ухищрения, на которые придется пойти, чтобы выполнять во время «этого» какие-то там упражнения, «интимный фитнес» невозможен с чисто психологической точки зрения .
Вы только представьте, что во время полового акта вы размышляете о том, как бы сейчас нагрузить пресс, или начинаете подсчитывать сделанные махи? Об эмоциональной близости и романтике точно можно забыть — а, между тем, как утверждают психологи, именно эти компоненты едва ли не самые важные в постели для слабой половины человечества . В общем, попытки смешать кровать со спорзалом могут только подпортить вам интимную жизнь .
Правда . Польза регулярной половой жизни давно доказана: во время секса человек не только избавляется от стресса и напряжения, но и набирается хорошего настроения, укрепляет иммунитет и тренирует сердечнососудистую и нервную системы . Идея профилактического интима настолько увлекла западных медиков, что в Британии, в одном из административных округов, местное отделение Минздрава распространило официальные листовки с призывом заниматься сексом чаще и дольше .
Но тут не надо путать мягкое с мокрым . Регулярная половая жизнь — это контакты с постоянным партнёром . Беспорядочная «профилактика» с первыми встречными несёт гораздо больше рисков, чем пользы .
Неправда . Так любят оправдываться те, кому не очень-то охота потеть на тренажёрах . Мол и организм это изматывает, и для сердца вредно, и никаких любовных утех после часа на беговой дорожке уже не хочется . Не верьте — это всё лукавство . На самом деле, спорт способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение и придаёт заряд бодрости на весь день . Плюс, у мужчин силовые тренировки помогают выработке гормона тестостерона, который самым благотворным образом сказывается на потенции .
Неправда . Боитесь превратиться в перекачанную бодибилдершу с квадратной шеей и отсутствием бюста и поэтому не ходите в спортзал? Это снова самообман . Поверьте, даже мужчинам порой очень сложно нарастить хоть немного мышечной массы, а женщинам, из-за особенностей их организма, это и вовсе гораздо трудней . Чтобы превратиться в леди Шварценеггер, вам придётся не один год подряд тягать гири и штанги по несколько часов каждый день; плюс пить белковые коктейли и питаться одним мясом и творогом . Чувствуете разницу между таким расписанием и часом-полтора фитнеса 3 раза в неделю?
Что касается сексуальной привлекательности, согласно исследованиям западных психологов, самый важный для мужчин критерий — это очертания женской фигуры . И тут фитнес вам только в помощь: подкачайте мышцы живота и спины, и получите фигуру по типу «песочные часы» — самую привлекательную для противоположного пола .
2021 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков . Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк . Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ .ru Денис Халаимов . Шеф-редактор сайта АиФ .ru Владимир Шушкин .
СМИ «aif .ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР), регистрационный номер Эл № ФС 77-78200 от 06 апреля 2020 г . Учредитель: АО «Аргументы и факты» . Интернет-сайт «aif .ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям .
Шеф-редактор сайта: Шушкин В .С . e-mail: karaul@aif .ru, тел . 8 495 783 83 57 . 16+
Все права защищены . Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www .aif .ru .
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Секс И Фитнес
Жесткое Порно Зрелых Женщин Смотреть
Мир Откровенного Видео
Трахать Зрелую Фото Жопу Фото