Секс 20 Мин
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Батя же простит меня за то, что я не сдержался и оттрахал мачеху?
ты что баран думал, на таких сайтах документальные фильмы что ли выставляют 7
Хочешь отыметь эту мокрую писечку? Малышка умоляет о трахе
"Не говори бате, что я дрочил, лучше сама меня накажи"
Рыжая малышка вскрикнула и прогнулась на столе от яркого оргазма
Жена ни в какую не даёт в анал, а так хочется - позвал подругу
Хорошая жена не только мужу сосёт, но и про друга его не забывает
"Это не мой заказ, я требую компенсации - снимай штаны быстро"
Что делать, если проиграл в карты девушку? Смотри, как её трахают
Фу он реально пососал, как это развидеть?🤢🤢🤢 87
"Либо ты учишь меня трахаться, либо я всё маме расскажу"
"Твоей жены нет дома? Как удачно, а я как раз трусики не надела"
А я думал у меня член маленький... 13
Моя девушка всегда готова трахаться - грех этим не пользоваться
Сладкая малышка со сладкой киской, идеальна для секса 5
В этой гостинице всё для гостей - даже горничная без трусов
Рыжая жена так хреново погладила рубашку, что пришлось выебать её
Каждое название под видео - ёбаный анекдот)) 8
"Сестра, тебе уже 18, хватит смотреть мультики, пора трахаться!"
Пранк над сестрой пошёл не по плану и закончился вот как...
Симпотная няшка, потрахать её можно 10
Только познакомились, а она уже и отсосала, и кремпай выпросила
Её грудь и маленькие сосочки возбуждают 7
Не только призналась мужу в измене, ещё и видео с еблей показала
Прикольная реальная девчонка шпилится красиво 12
Русская девушка ругается матом от большого члена в узкой вагине
Соседка позвала в гости и попросила в попу - мог ли я отказать?
Стоит раком и не может даже шевельнуться из-за крюка в попе
Пока отец на митинге, успел присунуть член безотказной мачехе
Пришол подрочить успокоится от этого всего, а оно уже и тут 46
Жена пришла домой пьяная и без трусов. Изменила что ли?
Так жёстко и глубоко долбит её членом, но ей всё равно по кайфу
Хорошая малышка с приятным телом и сладкой киской, всегда приятно посмотреть на профессионалку 7
"Друг, третьим будешь? Эта милфа вроде не против тройничка"
О категории: Если ты не любишь тратить много времени на просмотр русского порно, значит тебе здесь понравится - мы собрали здесь короткие видео с русским сексом (до 12 минут)
2021 sex-studentki.pro. Только для взрослых. (18+) Правообладателям | DMCA | Обратная связь
ПОРНО-ЧАТ ОНЛАЙН♨️ Я уже кончаю, скорей заходи ко мне! ͟С͟м͟о͟т͟р͟е͟т͟ь͟!➡️
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу
и даю согласие на обработку персональных данных .
Если вам не приходит письмо с паролем, пожалуйста, напишите на support@pikabu.ru, указав ip-адрес, с которого вы входили в аккаунт, и посты, которые вы могли плюсовать или минусовать. Не забудьте указать сам аккаунт :)
У меня однажды получилось. Я оказался быстрее и сильнее той бабки, что тянулась за последней упаковкой фарша. Вкус победы ни с чем не сравнить.
Посты о жизни, событиях, людях, новостях самой населённой страны Центральной Азии
Делайте прелюдию перед близостью хотя бы 10 мин. и никакой смазки не понадобится. Надеюсь,все знают,что это такое.
Я женщина...и требую прелюдию!😂...(смеюсь)
Нет фригидных женщин,есть неопытные мужчины. Народная мудрость.
Понятно,что минусят лица мужского пола...
Ну звиздец...сколько гуана брошено на вентилятор🤔Моя ориентация-традиционная и я замужем 22 года. И давайте,без оскорблений.
Про вину в посте не идёт речь. Ведь реально приятнее заниматься приносящим удовольствием делом дольше. На это пост и направлен. Со своей стороны женщина делает тоже что то, что поможет ей получать больше удовольствия от процесса. В сексе вообще не должно быть слово "вина"
Если женщине еще и сказать: "Твой оргазм - твои проблемы, ты тут разогрейся пока сама, а то у меня 2 минуты", - она может и о вибраторе задуматься.
Да все херня когда вы с женой 15 лет в браке, за 20 минут ты точно кончить не сможешь.
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Комментарий удален. Причина: данный аккаунт был удалён
Это просто копипаст или личный опыт?
Кегеля давно использую,но этого мало( вот думаю "на грани"делать,как скоро первые изменения пойдут?
Обратные не делаю. И вообще когда сжимаю мышцы как на кегеле то получается только хуже и все идет к концу
Я всю жизнь думал, что 20-30 минут это быстро, че так реально бывает по 2-3 минуты?
Отлично. Теперь секс будет длиться 21 минуту. Спасибо афтару и Пикабу.
Эк ты длинно завернул! Такое ощущение, что нужно пройти реабилитацию, после падения с небоскрёба! Одно слово "Кегель" минут на 10 форы даст. Пока будешь вспоминать, что и к чему. Представляю себе, пыхтишь ты такой, а в голове "Не забыть про Кегеля"!
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:
Оргазм
Секс
Здоровье
Упражнения кегеля
Минус 25 кг навсегда: Татьяна Васильева раскрыла секрет, как похудела в 74 года
"Ну как не смеяться" - подборка приколов про общественный транспорт ч.5
Какие страны могут исчезнуть через несколько десятилетий?
Когда нужно сдавать тест на антитела к ковиду
5 особенностей жителей Чехии, которые мешают русским там жить
«Бросил в Москве всё и уехал в глухую тундру на Таймыр, занялся промыслом, женился на долганке и не жалеет».…
Смело покупаю саженцы роз с зелёными побегами, хотя все отговаривают. 5 шагов к успешному цветению
Расскажите про свой опыт просмотра видео в Дзене
В Москве с апреля расширят зону платной парковки
Когтеточка в которую влюбился мой кот, с первого взгляда! Теперь косяки оставил в покое
Зала, гостиная или столовая: как по одному слову угадать, откуда ваш собеседник
Когда в квартире холодает настраиваю стеклопакеты на зиму. 3 совета для утепления
Я думал это не произойдет, но Samsung добавляет новые возможности в свои смартфоны Galaxy A52 5G
Взял Land Rover Discovery 4 с проблемным дизелем, а потом пересел на новый Range Rover Sport D350. Делюсь впечатлениями
Шикарная коллагеновая краска для седых волос, которая держится крепче крепкого клея
Где сейчас Игорь Романов из группы «Земляне»
«Только штанов у меня - 40 пар»: рассмотрели гардероб модного водителя минского троллейбуса, где одежды на 10 тысяч евро
Рассада томатов. Сроки посадки, выращивание, высадка
Значки на экране телефона: что они значат
Стали часто покупать куриную грудку, жена готовит её в духовке под сочной "шубкой". Делимся рецептом + видео
Рассылка Пикабу: отправляем лучшие посты за неделю 🔥
Спасибо! Осталось подтвердить Email - пожалуйста, проверьте почту 😊
Сколько времени длится ваш половой акт?
Если не хотите говорить, вот что говорит статистика: средняя продолжительность полового акта — примерно 5-7 минут, но половина всех парней не может продержаться дольше пары минут.
Когда спрашиваешь парней об этом анонимно, они признают это. Самый популярный ответ в анонимном опросе на Реддите с темой «Как долго вы можете продержаться» был 1-2 минуты.
По отзывам, идеальная продолжительность секса — между 10 и 25 минутами, но 80% парней не могут продержаться так долго.
И мужчины, и женщины хотели бы, чтобы секс продолжался дольше, но парням не достает сексуальной выносливости для этого.
У меня была такая проблема. Я перепробовал ВСЕ, чтобы справиться с ней и среди тонн говенных интернет-советов и статей от людей, у которых никогда не было таких проблем я нашел то, что работает. Можно разделить эту статью на несколько шагов:
Шаг первый — психологические факторы, влияющие на продолжительность секса.
Второй — упражнения, которые вы можете делать, чтобы продолжать дольше.
И, наконец, третий — что делать во время секса, чтобы продержаться как можно дольше.
Шаг первый: меньше переживайте и не волнуйтесь
Если начать с мыслью о том, что вы долго не продержитесь, вы не продержитесь. Входить в нее с беспокойством о своих способностях — верный путь кончить гораздо раньше, чем вам бы хотелось. Биологически это полностью объяснимо, незащищенность добавляет беспокойства, ваше тело понимает, когда вы волнуетесь. Значит то, что вы сейчас переживаете говорит о том, что здесь не очень-то безопасно лежать голым с закрытыми глазами, не подготовленным ко встрече с одним из подобных гостей.
И что же тело делает, когда вы начинаете переживать во время секса? Оно просто уменьшает время, которое вам предстоит провести в таком незащищенном виде с помощью преждевременной эякуляции или вообще эректильной дисфункции.
Единственное средство — уверенность в себе и позитивное мышление.
Но как же лучше всего достичь такой уверенности? Просто поговорите с партнером.
Если вы заговорите о своих проблемах и неуверенности с партнершей, она не будет думать о вас хуже из-за этого, совсем наоборот, вы же хотите вместе улучшить вашу сексуальную жизнь, хотите улучшать ее с ней.
Тут абсолютно нечего стыдиться и вы поймете, что просто открыто говорить об этом решает половину всех проблем само-по-себе.
Нет партнера? Не беда, легко можно тренироваться и без него.
Вам нужно делать всего пару вещей, чтобы контролировать эякуляцию: упражнения Кегеля и тренировочная мастурбация.
Упражнение 1: обычные и обратные упражнения Кегеля (меньше 10 минут в день)
Лучший способ улучшить контроль над эякуляцией — укрепить мышцы, которые контролируют эякуляцию. Логично, да? Укрепление происходит посредством обычных и обратных упражнений Кегеля, которые тренируют мышцы тазового дня, чтобы помочь вам лучше контролировать эякуляцию.
Если вы никогда не слышали про упражнения Кегеля, я перевел статью про них в прошлый раз.
Упражнение 2: мастурбация и edging (техника «на грани», 10-30 минут в день)
Если хотите продолжать дольше, придется начать дрочить иначе :)
Много парней, у которых проблемы с временем полового акта, сами же загнали себя в эту ловушку тем, как они мастурбируют. Если обычный способ для вас — это открыть склад порнухи на ПК или залезть на какой-нибудь Порнхаб, начать яростно дрочить и кончить через минуту-две, то да, вряд ли у вас получится продержаться сильно дольше с реальным партнером.
Вот новые правила мастурбации: не меньше 10 минут. Плевать, если 8 из них вы проведете, просто пялясь на член, нельзя кончать раньше 10 минут. Когда привыкните к этому времени, поднимайте до 15, 20 минут.
Теперь, что нужно делать эти 10 минут.
Если парень быстро кончает во время секса, это потому что его «график удовольствия» выглядит так:
Быстрый подъем прямо к оргазму. Чтобы продержаться дольше, вам предстоит потренироваться, чтобы ваш «график» выглядел так:
Это достигается с помощью техники, известной как «edging» или техника «на грани» (всегда любил английский за его емкие определения из одного слова).
1. Начните мастурбировать и поднимитесь примерно на 7 по «шкале возбуждения» (Вам придется просто субьективно оценить свои ощущения и решить, как это, с опытом будет, как обычно, понятней).
2 . Остановитесь и позвольте возбуждению снизиться до 5.
3. Теперь поднимайтесь до 8, останавливайтесь и снижайтесь до 6.
5. До 9.5 вверх и вниз опять до 7. 9.5 — это прямо перед точкой невозврата, точкой, в которой вы уже ничего не можете поделать и кончаете.
6. Повторяйте цикл «9.5-7», пока не пройдут 10 минут, затем можете, наконец, позволить себе оргазм, который, как вы увидите, будет ГОРАЗДО интенсивнее и приятнее.
Когда вы становитесь все более и более возбужденным, не забывайте применять техники «СДИД», чтобы несколько успокоиться:
1. Сжать: СИЛЬНО сожмите мышцы тазового дна, будто бы делаете интенсивное упражнение кегеля. Держите сжатыми не менее 10 секунд, но чем дольше сможете их держать, тем сильнее успокоитесь. (Еще могут помочь несколько более коротких сжиманий по 5 секунд или много быстрых секундных сжиманий)
2. Думать: это классика, отвлекитесь и думайте о чем-то другом.
3. Избегать: Измените способ дрочки, избегайте головку и продолжайте вместо полной остановки
4. Дышать: Глубоко дышите диафрагмой (животом)
В идеале нужно совмещать эти техники, чтобы получить больше контроля над эякуляцией, но лучше начать с одной и потом добавлять оставшиеся по-очереди, пока не овладеете ими окончательно. Выделите по 20 минут каждой ночью, чтобы тренироваться, больше — лучше.
Если у вас есть партнер, лучше делать это упражнение с ней, расскажите о том, чем занимаетесь и попросите ее поучаствовать, либо руками/ртом, либо с помощью классического, но очень медленного секса с кучей остановок. Будет очень нелегко остановиться, когда возбуждение будет достигать 9.5, но поверьте, такие тренировки стоят того.
Шаг третий: Техники, чтобы дольше заниматься именно сексом
Если вы тренируетесь, значит скорее всего вы уже продержитесь в постели значительно дольше обычного, но можно пойти еще дальше. Следующие 4 стратегии помогут вам заниматься сексом значительно дольше, мы просто перенесем те же принципы и упражнения с мастурбации на секс.
Стратегическое планирование прелюдий
Прелюдии часто проходят в таком порядке, поскольку женщины обычно ждут от мужчин тоо, что они будут инициаторами перехода на следующую стадию секса:
Поцелуи/прикосновения → Кунилингус → Минет → Секс
В этой последовательности есть одна очевидная проблема: мы переходим от от оральной стимуляции сразу к сексу, так не пойдет. Мы хотим начинать секс на уровне возбуждения 4-5, а не 8. Вот что нужно делать. Вы уже поговорили с партнером про то, что хотите научиться дольше не кончать (если нет — стыд и позор вам!), так что скажите ей, что лучше будет, если вы сначала доведете ее до оргазма руками, чтобы разогреть, потом минет, потом куни, а потом уже, собственно, секс.
Поцелуи/прикосновения → Ее оргазм от ваших рук → Минет → Кунилингус → Секс
Когда вам делают минет, после того, как вы несколько раз достигли 9.5 по шкале возбуждения (та же техника «на грани», только в этом случае вы кричите «Стой!» в пиковый момент), поменяйтесь сторонами, чтобы вы успели немного остыть, пока облизываете ее. Такой период «остывания» с минимальной стимуляцией значительно увеличит время секса. Или если организм вам позволяет и вы быстро отходите от оргазма, можете попробовать кончить во время минета и восстановиться к началу непосредственно секса, делая ей куни. Решать вам.
Так же скажите ей надавить на вашу мышцу, которую вы тренируете во время упражнений Кегеля (Луковично-губчатая мышца, находится между яйцами и анусом, подробнее в предыдущей статье ), двумя-тремя пальцами во время минета, это поможет держаться дольше и просто приятно, но это сложно сделать во время, собственно, секса.
Применение разных позиций во время техники «на грани»
Применять эту технику во время прелюдий достаточно несложно, но вот во время секса — другое дело. Не хочется же постоянно останавливаться и начинать двигаться, это будет раздражать партнершу и вы сами будете волноваться о том, как бы не кончить раньше времени.
Вместо этого, вы можете применять эту технику, меняя позы.
Некоторые позы быстрее будут поднимать ваше возбуждение, некоторые не так быстро. Это зависит от:
1. Трения (больше трения — быстрее, логично)
2. Направления движения (например, если она сверху прыгает на вас — быстрее, если елозит и трется — медленнее)
3. Контроля (если вы движетесь — быстрее, если она — медленнее)
4. Вашей позы (стоя — самое медленное, а когда поддерживаете себя руками — миссионерская поза, например — то самое быстрое)
Таким образом, классическая миссионерская поза в которой ноги у нее раздвинуты относительно нешироко, (больше трения) плюс движетесь вы, поддерживая себя руками, приносит очень много стимуляции и вы кончаете раньше, чем бы хотели. С другой стороны поза, где ее ноги широко раздвинуты, а вы стоите на ногах или на коленях будет менее стимулирующей. Та же история, если она сверху и движется не вверх-вниз, а вперед-назад. Вам нужно будет найти сильно- и слабостимулирующие позы. Пока вы на уровне возбуждения 5-6, используйте сильностимулирующие, а потом переходите к слабостимулирующим, когда возбудитесь до 8-9, а пока меняете позу — сожмите интимные мышцы.
То, как вы дышите тоже влияет на скорость приближения оргазма.
Многие слышали, как можно заставить свое настроение улучшиться, просто улыбаясь, так вот можно так же заставить себя возбудиться сильнее или слабее, дыша по-разному.
Если хотите снизить возбуждение и волнение, замедлите дыхание и дышите глубоко, с помощью живота и диафрагмы. Частое грудное дыхание - это то, как мы дышим во время приближения оргазма, так что если дышать так, то организм подумает, что мы близки.
Грудное дыхание и дыхание диафрагмой
Просто дышите, как будто вы спокойны — и вы останетесь спокойны.
«Сжимание последней надежды», когда вы уже слишком близко к оргазму
Первые три совета помогут вам оставаться в пределах 5-9 по шкале возбуждения, но что делать, если вы добрались до 9.9 и думаете, что уже ничего не поможет вам не кончить?
Именно за этим мы и тренировали интимные мышцы. Если вы сделали их достаточно сильными, все, что вам нужно будет сделать, чтобы отдалиться от «точки невозврата» - прекратить двигаться и СИЛЬНО сжать мышцы, как будто делаете длинное упражнение Кегеля (или комбинацию более коротких сжиманий, если для вас это работает лучше)
Чем дольше сжимаете — тем дальше отойдете от точки невозврата. С практикой вы научитесь снижать возбуждение с 9.9 до 6-7 за несколько секунд и это даст вам дополнительных 5 минут.
Есть, однако, один нюанс: чем ближе вы были к оргазму, тем лучше это работает, так что первое время могут быть осечки и вы все равно кончите, но, опять же, с практикой вы будете определять нужный момент все точнее и точнее.
Вот и все. Психологический аспект, 2 упражнения для поддержания себя в хорошей сексуальной форме, 3 техники, чтобы управлять скоростью возбуждения и сильное сжимание в последние секунды перед оргазмом как аварийная мера. Вот и все, что нужно, чтобы контролировать свой оргазм и добиться отличного секса.
Помните, все дело в тренировках и практике. Делайте упражнения, открыто расскажите партнерше, что вы делаете и для чего, и результаты будут очевидны уже спустя месяц. Удачи!
Есть мнение, что кроме парней которые быстро кончают, есть еще миллион фригидных девушек, которые не кончают вообще. Так что одной дрочкой делу не поможешь.
Ну, пусть две дрочат, раз одна не справляется, что поделать...
Мнение правильное, но какое это имеет отношение к посту?
прямое, все советы из поста не помогут парню если его цыпа фригидна.)
Не помогут чему? Фригидная <> не может кончить, если ты об этом. Фригидная имхо и не ляжет с тобой никуда) А вот если она просто не успевает, то вполне.
фригидна= не может кончить. и эта проблема гораздо обширнее чем парни которые быстро кончают.
При фригидности она точно не кончит, но если она не может кончить - не обязательно фригидна, вот я о чем.
отсутствие интереса к половому акту вплоть до отвращения;
отсутствие оргазма во время близости. Женщина может испытывать моральное удовлетворение от того, что доставляет удовольствие любимому человеку, но сама не достигает пика возбуждения и разрядки;
отсутствие интереса к сексуальным нарядам, эротическим фильмам, мастурбации;
снижение количества выделяемой смазки при прелюдии и коитусе, сухость, дискомфорт или боль;
чувство раздражения или неудовлетворенности после близости, желание уединиться, поплакать;
вагинизм — рефлекторный спазм мышц влагалища и промежности. Может как усложнять проникновение, причиняя женщине боль, так и полностью препятствовать близости (в тяжелых сл
20 min Порно Видео | Pornhub.com
Короткое русское порно онлайн
Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники... | Пикабу
Секс 20 минут это много или мало? Почему?
секс и насилие 14 серия: 1 тыс. видео найдено в Яндекс.Видео
Ретро Кино Про Секс С Переводом
Фильм Секс Трип Скачать На Планшет
Любительский Романтический Секс Мамы И Сына
Секс 20 Мин
.jpg)
