Секреты Долгого Секса
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:
GetSize — действенный комплекс для роста члена (до 7 см за курс)
Секрет Императора — препарат №1 для мужской силы в 2019 году
Potencialex — капсулы для лечения импотенции у мужчин
Titanium — гель для увеличения члена (до 5 см за месяц)
Китайские шарики для потенции — ТОП-1 средство для мужчин
Экдистерон-С — залог мощного повышения тестостерона
Спрей М-16 для быстрого повышения потенции
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами. Закрыть
© 2019. Предоставленный на сайте текстовый контент является частной собственностью. Копирование или даже частичное перепечатывание материалов возможно только после согласования с администрацией проекта. 18+
Короткий половой акт не всегда является патологией с точки зрения медицины. Несмотря на это многие стремятся сделать его длиннее. Для получения ответа на вопрос, как долго не кончать, следует разобраться в факторах, влияющих на скорость наступления эякуляции.
Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».
Здесь выделяют три категории продолжительности соития:
Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:
Но важно понимать, что нормы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Данные о зависимости времени полового акта от возраста представлены в таблице ниже.
Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.
С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.
Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.
Чтобы разобраться в том, как быстро не кончать, необходимо ознакомиться с рядом методик и подобрать наиболее доступную и действенную. Это не обязательно должна быть специализированная терапия, существует немало общих рекомендаций, соблюдение которых поможет достичь желаемого эффекта. Потребность долго не кончать возникает и у объективно здоровых мужчин. Но если речь идет о диагностированном заболевании, проблема преждевременной эякуляции решается, в первую очередь, медикаментозно.
Доверительные отношения с партнершей – необходимое условие для решения всего спектра проблем, возникающих во время секса. Психотерапевты сходятся во мнении, что стабильные моногамные отношения способствуют скорейшему решению проблемы.
Ответом на естественный вопль души «Быстро кончаю. Что делать?» может стать соблюдение простых правил, помогающих обрести контроль над собственным организмом:
Умение расслабить мышцы, контролировать дыхание и нервную возбудимость – основные моменты, внимание которым необходимо уделить для достижения долгого секса.
Существует большое количество самых разнообразных методик, которые помогают, когда парень стал быстро кончать. Они характеризуются разным уровнем доказательности.
Ниже приведены те из них, чью эффективность подтверждает врачебное сообщество:
Лучше овладеть сразу несколькими методами и учиться их грамотно чередовать.
Всем известные правила здорового образа жизни, употребление полезной пищи, соблюдение режима труда и отдыха могут помочь в достижении гармонии в сексуальной жизни. Но это касается случаев, когда на недостаточную продолжительность жалуется здоровый представитель сильного пола.
При наличии синдрома преждевременного семяизвержения общеукрепляющие методики применяются только в качестве вспомогательной терапии. В таком случае необходимо согласовать с лечащим врачом возможность введения в рацион продуктов , которые относят к стимуляторам «мужской силы». Это, в первую очередь, все морепродукты , перец чили , лук и чеснок , куриные яйца , бананы .
Влияние полноценного сна сложно переоценить, так как именно он является залогом достаточной стрессоустойчивости . Дюжая доля проблем со скорой эякуляцией решается путем налаживания работы нервной системы.
Чтобы научиться контролировать и регулировать время наступления семяизвержения, следует много и часто практиковаться. Именно регулярный секс позволяет привести половой акт к нужной продолжительности при отсутствии серьезных патологий.
Ежедневная или через день близость обеспечивает возможность заниматься сексом нужное время, подгоняя его под потребности партнерши.
Одна из причин возникновения трудностей с длительными сексуальными утехами – чрезмерное количество нервных окончаний в коже члена . Это ведет к его повышенной возбудимости и ускоренной разрядке. Это легко поддается коррекции.
Сексшопы и аптеки готовы представить целый ряд лубрикантов с анестезирующим эффектом. Следует понимать, что понижение чувствительности должно быть умеренным. Переборщив с количеством нанесенной смазки, можно добиться снижения приятных ощущений или вовсе «заглушить» эрекцию.
В народе бытует мнение, что в качестве сексуального пролонгатора простым и приятным средством является алкоголь . Действительно, в состоянии опьянения мужчина может долго не кончать. Эффект крепких спиртсодержащих напитков сходен с местными анестетиками – они снижают чувствительность , но при этом и уменьшают яркость оргазма, не зависимо от дозировки.
Более того, любой алкоголь угнетает синтез главного мужского гормона тестостерона. Согласно исследованиям, его концентрация в крови может снижаться на 30% и более. Длительное регулярное употребление даже небольших доз этанола существенно повышает риск развития сексуальных расстройств. Со временем ухудшается либидо, потенция становится более вялой.
Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.
Позы, удовлетворяющие этим требованиям:
Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.
Если лубриканты и местные препараты помогают, когда проблема находится, непосредственно, в пенисе, психогенные причины невозможности продлить половой акт до нужной продолжительности решаются с помощью психотерапии.
Ниже представлены распространенные упражнения, которые рекомендуется использовать для улучшения самоконтроля:
Показательный эффект достигается при комбинации психологических приемов саморегуляции с физиологическими методиками. Некоторые авторитетные исследователи вопроса отмечают, что методы отвлечения внимания – это ошибочный путь. Ведь он лишь мешает наладить контакт с организмом и взять «близость» под собственный контроль. По их мнению, это «побег», а не «решение проблемы». Следует понимать, что при наличии диагностированной патологии в лечение преждевременной эякуляции, как правило, включается, медикаментозная терапия.
Среди таблеток, помогающих дольше не кончать, есть как синтетические лекарственные средства, так и препараты на исключительно натуральной основе. Из первой категории доказательной базой обладает антидепрессант Дапоксетин. Его действие основано на торможении захвата серотонина, участвующего в процессе эякуляции. Одна таблетка способна увеличить время сексуального контакта в четыре раза. Курсовая терапия имеет долгосрочный эффект. Медикамент обладает противопоказаниями и может приниматься только по назначению врача.
Альтернативой антидепрессанту и другим более «тяжелым» препаратам вроде Виагры являются биодобавки и растительные средства . Их применение эффективно при отсутствии органической патологии и тяжелых психологических расстройств. Наибольшее количество положительных отзывов как от врачей, так и от пациентов имеют следующие препараты:
В состав входят натуральные действующие вещества, которые не только делают секс долгим, но и параллельно стимулируют эректильную функцию.
Народные целители придумали множество рецептов , которые обещают помочь не кончать слишком быстро. Народные средства, как правило, не вредят, но и действенность ситуативна.
Исключительно народными методиками добиться значительного продления секса получается далеко не всегда. Если мужчина не хочет «травить» себя химическими медикаментами, оптимальным вариантом будет применение препаратов на натуральной основе.
Естественный способ продлить время сексуальных утех для здорового человека – это очень быстро кончить и переходить ко второму подходу. Ряд специалистов рассматривает вариант и первичного самоудовлетворения, но это не всегда является доступным. Если у парня доверительные отношения с партнершей, то посвящение ее в особенности ситуации со ссылкой на долгое воздержание решает проблему полностью.
Если повторный секс наступает в скором времени, женщины относятся с пониманием, зная, что в этот раз их ждет полное удовлетворение.
Рассматривая тему со всех ракурсов, необходимо упомянуть о том, что проблема с неудовлетворенностью может быть связана и с чрезмерными требованиями партнерши, а не с тем, что муж быстро кончает. Если грамотно проанализировать данные о том, что необходимо женщине для пикового возбуждения, часто получается решить проблему, подходя именно с этой стороны.
Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:
От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом , приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.
Если парень быстро кончает в связи с проблемами медицинского характера, ему необходимо обратиться к врачу без всякого стеснения и откладываний. Подобная ситуация имеет склонность усугубляться, если ее оставить без внимания. Ведь в запущенных случая врачам приходится прибегать к инвазивным вмешательствам – уколам в пенис, пересечению нервных окончаний.
Полезные советы. Мне подошёл спрей М-16 , просто идеально. Так половой акт минут 5, с ним минимум 30 минут, девушка успевает несколько раз кончить, бывает тюдаже такое что сама говорит, ты скоро уже? До этого пробовал Виагру , от неё вообще после нескольких всовываний заканчиваю.
Кто сколько может, интересно, у моего одного так быстро все получается или у всех так?
Лучший способы быстро не кончать — это часто заниматься сексом, а еще принимать разные натуральные витаминки, я для себя выбрал Эроктив , пью время от времени курсами и проблем в постели нет никаких, мне 45 лет, так, для справки.
Поддерживаю! Препарат рабочий, а еще начал зарядкой по утрам заниматься, тоже эффект есть!
Самый идеальный вариант — это комплекс всего и сразу. Нужно быть жеребцом и в постели, и вне её. У разных героев литературных произведений, альфонсов, всё получалось, потому что секс у них был постоянный! С этим я согласен полностью. Умение приходит с опытом.
Просто могу поделиться собственным опытом: когда девушки не было, только и делал, что мастурбировал — и это ещё будучи девственником. Тогда думал, что просто нужно удовлетворять физические потребности, а то мало ли что. Делал это достаточно часто, а потом, когда с девушкой часто стали сексом заниматься, заметил, что у неё оргазм и то наступает раньше моего.
С девушкой той уже расстался, однако, думаю, причиной тому была вовсе не наша сексуальная жизнь 😀
Но некоторых лайфхаков я всё-таки набрался, да. Спасибо.
Перед применением лекарственных препаратов и народных средств, а также любых других лечебных методик обязательно (очно!) проконсультируйтесь со специалистом. Опубликованная на сайте информация изложена людьми, обладающими медицинским образованием, однако носит исключительно теоретический характер. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. При наличии реальной проблемы обратитесь в учреждение соответствующего направления, либо к своему лечащему врачу. Будьте ЗДОРОВЫ!
Среднестатистическая продолжительность фрикционной стадии с обоснованием
1-3 минуты, что связано с активным синтезом гормона тестостерона. При этом парень быстро восстанавливается и готов к повторному половому акту, в среднем, через 5 минут. Секс, в отдельных случаях, достигает до 7 раз в сутки.
3-5 минут – гормональный фон стабилизируется, способность к восстановлению остается на высоком уровне, потенциальная частота половых актов – до 3 раз в сутки.
7 минут – к 30 годам наступление оргазма, как правило, замедляется. При этом максимальная потребность в сексуальных контактах снижается до 3-7 в неделю.
Нормы индивидуальны и зависят от перемен в гормональном балансе. Именно в среднем возрасте риск развития различных расстройств в сексуальной сфере увеличивается в разы. Количество половых актов ограничивается 1-2 в неделю.
s
Поиск по болезням, лекарствам и ответам врачей Искать везде Искать везде в болезнях в лекарствах в учреждениях в новостях в консультациях
ООО "ГЕЛИОН", ОГРН 1197746512930, ИНН 7708357970 г.Москва, Пятницкое ш., д. 18
ООО "КАМЕЛОТ-А" ИНН: 7017187800, ОГРН 1077017026580, Томская область, город Томск, проспект Мира, 20
Врач ответит на ваши вопросы онлайн
Причины, проявления, лечение и профилактика
Препараты и их аналоги на vseapteki.ru — для вашего здоровья
Здравствуйте! Мастурбировать начал лет в 11-12. Девственность потерял только в 27 лет. Постоянная партнерша была с 29 до 34 лет, потом 5 лет никого не было, и сейчас появилась девушка, но секс нерегулярный. Основная проблема - очень быстро кончаю (10-15 секунд и все). Второй раз чуть подольше, но тоже быстро - может минуту-две максимум, да и эрекция уже не такая стойкая. Текущую партнершу это, конечно, не устраивает. Из того что я вычитал, думаю у меня развилась гипер-чувствительность головки, так как всегда мастурбировал и головка не была задействована, так как при мастурбации работаю в основном по стволу. Проблема эта преследует меня всю жизнь. С постоянной партнершой, когда мне было 29, я сначала доводил ее до оргазма языком, а уже потом совершал сам ПА, но опять же кончал очень быстро, даже в презервативе. Изредка делали второй раз, но у меня уже не было сильного желания. В общем в таком режиме и существовали, вроде как всех все устраивало. По ряду причин секс не всегда был регулярным, поэтому я все равно продолжал регулярно мастурбировать (через день, иногда каждый день). Потом у меня был долгий период (5 лет), когда не было женщины, и я опять регулярно мастурбировал. Сейчас с последней партнерошой пробовал спрэй для понижения чувствительности. В приниципе он работает, но в моем случае продлевает с 10-15 секунд до минуты. Также пробовал дапоксетин, тоже чуть-чуть продлевает, но опять же не на порядок, а может до минуты-двух. Причем проблема еще вот в чем: если фрикции совершать не очень быстро, и партнерша не обхватывает член мышцами влагалища, то в таком режиме с использованием спрэя или дапоксетина можно вести ПА несколько минут (но тоже не вот тебе прямо супер долго, может минут 5 макс), но партнерша при этом ничего не чувствует. Она начинает чувствовать ТОЛЬКО когда я долблю изо всех сил с максимальной силой и максимальным темпом, и при этом она меня еще и влагалищем обхватывает! А в таком режиме даже со спрэем и дапоксетином я выдерживаю максимум минуту. Смотрю как в порнухе мужики по 15-20 минут со всей дури долбят и не кончают - диву даюсь. На днях делал комплексную проверку у уролога. Все в норме, простатита нет, воспалений нет. Есть ли для меня какое-то решение? Спасибо.
Отвечает Стуров Виктор Геннадьевич Отвечает быстро
Добрый день!
Вы не считайте, что в порнофильмах - это физиологично и естественно, все порноактеры принимают стимулирующие препараты и снимается много дублей, а потом делается монтаж, чтобы был длительный "трах".
В Вашем случае причина ускоренного семяизвержения - переувлечение мастурбацией и изменение чувствительности рецепторов головки и ПЧ. Советую попить Омник по 40 мг/сутки (или Профлосин 400 мг) и Тритико 1/2 табл/2 раза на ночь , также использовать гели с мятным маслом или иные пролонгаторы с охлаждающим эффектом. Также можно рекомендовать с партнершей 2-3 захода. 1 раз быстро "кончить", а после отдыха продолжить ПА, Когда вы доводите партнершу до оргазма кунилингусом, вы перевозбуждаете парапростатические железы и семянные бугорки, от этого и ускоренное семяизвержение.
Большое спасибо за ответ. Ещё хотел спросить стоит ли задуматься об обрезании? Насколько это может впоследствии увеличить продолжительность ПА? И какие основные минусы обрезания?
нет, пока делать циркумцизию не советую, если не будут помогать Омник и Тритико, тогда можно думать об обрезании. Минусы в том. что когда головка всегда обнажена, она трется о нижнее белье и по-началу чувствительность ее повышаться, а потом снижается и может быть обратный эффект (невозможность кончить вовремя, вместе с партнершей).
Консультация врача сексолога на тему «Быстро кончаю мастурбация с большим стажем долгое отсутствие реальной партнерши» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
ООО "ПРОФИЛЬ" ОГРН 1037804035851 ИНН/КПП 7802182380 780401001 г.Санкт-Петербург, Чугунная улица 4
Только сегодня кожаная сумка по скидке 60% + нож в подарок!
ООО "Империя Сумок" ИНН 7839343900 ОГРН 5067847465725, город Санкт-Петербург, наб. Обводного Канала, 134 корп. 40
Мужская сумка Jeep из натуральной кожи. От производителя. Скидка 50%. Оплата при получении
ООО "Мир Сумок" ИНН 5503247660 ОГРН 1145543002461, город Омск, Енисейская улица, дом 1, помещение 1п.
Мужская кожаная сумка Jeep. Без предоплаты. Сегодня при заказе скидка 50%!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, может ли кок Джес плюс повлиять на повышение холестерина, триглицеридов и изменения в общем анализе крови (повышенный гемоглобин и тромбоциты)? Принимаю Джес уже больше года, образ жизни...
Виктория Хальзова (Женщина, 26 лет)
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, исходя из данных анализов можно поставить диагнозы Тромбофилия и АФС? В анамнезе две замершие беременности 5 и 7 недель. Я правильно понимаю, что в моем случае будет...
Здравствуйте, есть такая проблема как ранее семяизвержение, товарищи посоветовал
Как долго не кончать и что делать, если быстро кончаешь: 10 надежных...
40 хитростей как долго не кончать мужчине, в каких позах, с какими...
Быстро кончаю мастурбация с большим стажем долгое ... - Здоровье Mail.ru
Продление полового акта: обзор препаратов и средств
Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса ?
Смотреть Позы Секса Женщина На Шпагате
Секс С Толстушкой Какого
Секс Утром Gif
Секреты Долгого Секса
