Секретный агент, выполнявший своё главное задание – любить бег

После феноменальной победы Владимира Куца на Олимпиаде в Мельбурне героем следующих Игр становится другой советский атлет – Пётр Болотников.

Вариативная методика главного тренера сборной СССР Григория Исаевича Никифорова считается лучшей в мире. За секретами советского наставника начинается самая настоящая охота.

Новозеландцы, австралийцы, американцы внимательно следят за тем, как разминаются бегуны из СССР, какие упражнения они делают, задают вопросы о питании и тщательно записывают все наблюдения в блокнот.

Особое внимание к методике тренировок наших атлетов проявляют американцы. Главную роль в погоне за секретами сыграл вот этот человек. Знакомьтесь, участник двух Олимпийских игр (1948 и 1952), один из соавторов легендарного мирового рекорда Роджера Баннистера (миля из 4 минут) и по совместительству штатный сотрудник ФБР – Фред Уилт.

Для начала – личные рекорды офицера Уилта:

1. В 1951 году (в помещении) он выбегает милю из 4:10 (4'09.5). Это национальный рекорд США.
2. На следующий год он бежит 10000 м за 30'41.2.
3. Личник на марафоне – 2'29.27.

В те времена таких результатов было достаточно, чтобы дважды попасть в основной состав олимпийской сборной и получить премию Джеймса Салливана как лучшему спортсмену-любителю США.

Уилт одержим бегом на длинные дистанции, он всё время ищет новые способы улучшить свои рекорды.

Служебное рвение агента ФБР входят в унисон с мечтой спортсмена об олимпийской медали. Его цель – сбор информации о том, как тренируются лучшие в мире бегуны. Легендарный Затопек ни от кого не скрывает своих тренировок, но венгры и русские вносят в методику «чешского локомотива» свои элементы и бьют мировые рекорды один за другим. Уилт собирает информацию по крупицам. Особый интерес – работы русского учёного Юрия Верхошанского.

В 1954 году советский учёный впервые описывает разработанную им методику, которую называет «методом ударной тренировки».

Фред Уилт слегка модифицирует «прыжки в глубину» и вводит в обиход термин «плиометрика». Помогает ему в этом спортивный физиолог Майкл Йезис.

После окончания спортивной и служебной карьеры Фред Уилт обращается с личной просьбой к Владимиру Куцу и в 1964 году публикует его статью в своей книге Run, Run, Run. В небольшой сборник о методах подготовки бегунов на короткие, средние и длинные дистанции, кроме наработок Уилта и Куца, входит материал новозеландца Артура Лидьярда. На ближайшие десятилетия этот сборник становится настольной книгой каждого американского тренера по бегу.

 «Я не рекомендую спортсмену копировать тренировочную программу другого, но я утверждаю, что приведённый здесь материал предложит много идей, которые могут быть приняты при составлении программ тренировок, подходящих для потребностей многих бегунов. Подобно тому, как нет двух одинаковых людей, так и двум спортсменам не обязательно копировать одинаковые программы. В Рим ведёт не одна дорога».

Уилт не смог выиграть олимпийскую медаль. В олимпийских финалах на 10000 м он не попал даже в первую десятку. Что делает фанатичный бегун, который не добился своей мечты? Пишет книги. А ещё? Начинает тренировать будущего чемпиона!

Бывший офицер ФБР садится за парту и учится на тренера по лёгкой атлетике. Его главная надежда – талантливый американец, живущий в Европе по имени Леонард «Бадди» Эделен.

В 1962 году этот мальчишка бьёт национальный рекорд США в марафоне (2'18.57). Затем «юноша с улыбкой»выигрывает марафон в Кошице. 16 июня 1963 года в Лондоне он первым в истории выбегает 42 км из 2:15.Результат 2:14.48. Новый мировой рекорд!

Тренируется американский феномен у Фреда Уилта, который шлёт ему тренировочные планы в письмах и телеграммах.

В Токио-1964 Эделен был близок к своему главному триумфу и заветной мечте тренера – взять медаль на Олимпиаде.

Уилт настаивает – спортсмен немедленно должен скинуть ообъёмы перед главным забегом. Но улыбчивый Бадди не слушает мудрого тренера и продолжает изматывать себя. Итог: травма, боль и шестое место в олимпийском Токио. Мечта снова выпорхнула из рук.

В 1981 году Фред Уилт становится членом Национального зала славы лёгкой атлетики.

Восемь книг, сотни учеников, десятки тысяч поклонников, Фред Уилт – американец, пробудивший в нации любовь к бегу. Человек, поставивший целью своей жизни вернуть Америке олимпийское золото в марафонском беге, которого она не видела с 1908 года.

5 сентября 1994 года в штате Индиана мистер Фредерик Лорен Уилт закончил свой путь в возрасте 73 лет.Секретный агент, всю жизнь выполнявший своё главное задание – любить бег и учить ему других.