Сегодня завтра будет вчера

Совершенно тупое название. Но оно отражает настроение, с который я сегодня проснулся. Почему я решил поменять свой график.

Этот пост лирический. Просто мысли, которые накатили за последнее время.

Сурком я был. Но оставаться им не собираюсь. Все предыдущие дни провел именно в таком состоянии.

• Поздно засыпаю (в 2-4 часа ночи)
• Поздно просыпаюсь (в 12-14 часов)

Куда это годиться вообще? Долго не мог придумать, что с этим сделать.

Но вчера наткнулся на одну интересную статью. Ее содержание было таким:

Из меня эта фраза долго не выходила и я понял почему. В моей жизни вообще нет никакой дисциплины: отсутствие рабочего графика какого-нибудь, нет спорта практически, питание разбросанное, не слежу за своими финансами.

Это был полный хаос. Я могу больше терять времени. Вскочил в 2 часа ночи с кровати и начал писать...

Это был новый план. Тотальная дисциплина, все по полкам. Я буду держаться этого плана месяц. Хочу посмотреть на результаты, какие они будут. Надеюсь, что отличные.

Что входит туда? Да все очень банально и стандартно

• Ранний подъем
• Много воды
• Зарядка+спорт любой
• Чтение минимум 30 минут
• 1 пост в день в канал! (теперь они в любом случае будут выходить каждый день, мне не отвертеться. Не обещаю, что все будет про маркетинг, но все же.
• Вечернее планирование
• Визуализация целей
• Отсутствие алкоголя (новый год будет исключением)
• Фиксация доходов/расходов (задумался над долгосрочным инвестированием)
• Всякую дрянь могу есть только до 12 дня. И за 3 часа до сна последний прием пищи.

Будет примерно такой план на каждый день. Точнее, это положительные привычки. Посмотрим, что они сформируют в итоге. От чего откажусь может.

Эксперимент начался. Старт 20.12.2017

Если понравился материал, подпишись: @ogolen

Связь:
ВК: Oleg Ortinov
Telegram: @ortinov
Instagram: @ortinov

Если хочешь убойный сайт, тебе сюда: ortmade.ru