Se masturber pour cheerleaders

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La masturbation est une activité courante. C’est une façon naturelle et sécuritaire d’explorer votre corps, de ressentir du plaisir et de libérer les tensions sexuelles accumulées. Elle touche des personnes de tous les milieux, de tous les sexes et de toutes les races.
Malgré les mythes, il n’y a en fait aucun effet secondaire physiquement nocif de la masturbation.
Cependant, une masturbation excessive peut nuire à vos relations et à votre vie quotidienne. En dehors de cela, la masturbation est un acte amusant, normal et sain.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les effets secondaires et les bienfaits potentiels de la masturbation sur la santé.
La masturbation n’a pas d’effets secondaires nocifs. Cependant, certaines personnes peuvent se sentir coupables de se masturber ou avoir des problèmes de masturbation chronique.
Certaines personnes peuvent se sentir coupables de se masturber en raison de croyances culturelles, spirituelles ou religieuses.
La masturbation n’est ni mauvaise ni immorale, mais vous pouvez encore entendre des messages disant que le plaisir de se faire plaisir est « sale » et « honteux ».
Si vous vous sentez coupable de vous masturber, parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance des raisons pour lesquelles vous vous sentez ainsi et de la façon dont vous pouvez surmonter cette culpabilité. Les thérapeutes qui se spécialisent en santé sexuelle peuvent être une bonne ressource.
Certaines personnes peuvent développer et développent une dépendance à la masturbation. Vous passez peut-être trop de temps à vous masturber si la masturbation vous y oblige :
La dépendance à la masturbation peut nuire à vos relations et à d’autres aspects de votre vie. Une trop grande masturbation peut interrompre votre travail ou vos études, ce qui peut réduire votre productivité.
Cela peut aussi nuire à vos relations amoureuses et à vos amitiés, parce que vous ne passez plus autant de temps avec vos proches qu’avant, ou que vous ne prêtez pas attention à leurs besoins.
Si vous craignez d’avoir une dépendance à la masturbation, parlez-en à votre médecin ou à un conseiller pour savoir comment réduire la masturbation.
La thérapie par la parole peut vous aider à gérer votre dépendance. Vous pourriez aussi réduire vos dépenses en remplaçant la masturbation par d’autres activités. La prochaine fois que tu as envie de te masturber, essaie :
Pour les femmes qui ont un dysfonctionnement sexuel, une stimulation accrue – y compris la masturbation – peut aider à augmenter le désir sexuel et la sensibilité.
En fait, deux études de 2009 ont révélé que l’utilisation de vibrateurs chez les femmes et les hommes a été liée à une augmentation du désir, de l’excitation et de la fonction sexuelle globale. Les femmes ont également signalé une augmentation de la lubrification, tandis que les hommes ont signalé une meilleure fonction érectile, selon les études.
La masturbation peut affecter la sensibilité pendant les rapports sexuels chez les hommes en raison de leur technique. La recherche a montré qu’une prise trop serrée sur un pénis pendant la masturbation peut diminuer la sensation.
Les experts en santé sexuelle recommandent de changer votre technique pendant la masturbation pour rétablir les niveaux de sensibilité pendant les rapports sexuels.
La masturbation est une activité sexuelle saine. Il a de nombreux avantages pour votre santé physique et mentale.
Il existe peu d’études sur les bienfaits de la masturbation, mais il existe des études sur les rapports sexuels et la stimulation.
Des recherches et des rapports anecdotiques suggèrent que la stimulation sexuelle, y compris la stimulation par masturbation, peut vous aider :
Les couples peuvent aussi se masturber mutuellement pour explorer différents désirs et éviter une grossesse. L’autosatisfaction vous aide également à prévenir les infections transmissibles sexuellement (ITS).
Certaines recherches suggèrent que l’éjaculation régulière peut réduire le risque de cancer de la prostate, mais les médecins ne savent pas exactement pourquoi.
Une étude réalisée en 2016 a révélé que le risque de cancer de la prostate avait diminué d’environ 20 % chez les hommes qui éjaculaient au moins 21 fois par mois. Une étude de 2003 a également découvert un lien similaire entre l’éjaculation fréquente et un risque moindre de cancer de la prostate.
Il n’y a aucune preuve, cependant, que l’éjaculation protège régulièrement contre le cancer avancé de la prostate.
Les changements hormonaux pendant la grossesse provoquent chez certaines femmes enceintes une augmentation du désir sexuel. La masturbation est un moyen sûr de relâcher les tensions sexuelles pendant la grossesse.
L’auto-plaisir peut aussi aider à soulager les symptômes de la grossesse, comme les douleurs lombaires. Vous pouvez ressentir des crampes légères et irrégulières ou des contractions de Braxton-Hicks, pendant et après l’orgasme.
Ils devraient s’estomper. Si les contractions ne disparaissent pas et deviennent plus douloureuses et fréquentes, communiquez immédiatement avec votre médecin.
La masturbation peut ne pas être sans danger pour les femmes ayant des grossesses à haut risque. C’est parce que l’orgasme peut augmenter vos chances d’accouchement.
La masturbation est une façon saine, naturelle et sécuritaire de prendre soin de soi et d’améliorer sa santé.
La masturbation peut avoir de nombreux avantages pour votre esprit et votre corps. Malgré la possibilité de dépendance, il n’y a pas d’effets secondaires nocifs.
N’hésitez pas à vous faire plaisir sans culpabilité ni honte. Parlez à un thérapeute ou à une personne en qui vous avez confiance de tout sentiment négatif que vous éprouvez.
Dr Kavaler a obtenu son diplôme de l’Université de Montréal en 1986. Dre Frechette travaille à New York, NY et se spécialise dans la médecine générale et la santé des femmes.
Contactez-nous à : mis@genialsante.com
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