Se faire plaisir devant le miroir

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Le miroir fait partie des positions du Kamasutra où les deux amants sont face à face. Ici, c'est la femme mène le jeu.
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Pour pratiquer le miroir, l'homme s'assied jambes allongées et un peu écartées. Tout en se penchant en arrière, il prend appui sur ses mains, étendues derrière lui. La femme vient alors se placer en face de son partenaire. Elle étend ses jambes de chaque côté du corps de son amant, les genoux au niveau des épaules de celui-ci.
Elle se penche également en arrière en s'appuyant sur ses mains. Dans cette position du Kamasutra, c'est la femme qui, grâce aux mouvements du bassin, choisit le rythme.
Le miroir du Kamasutra ne demande pas d'efforts d'équilibristes et confère un grand plaisir aux deux partenaires. Il faut quand même un peu de tonicité dans les bras, car ce sont eux qui portent le poids du corps? Pour la même raison, les deux partenaires peuvent se sentir un peu entravés, puisque leurs mains ne sont pas libres.
Cependant, cette position offre d'autres sensations. L'excitation naît de la pénétration, mais pas seulement. Les deux amants, face à face, jouissent d'une vue imprenable sur leurs corps, ce qui attise aussi le désir. Le miroir est une position du Kamasutra où la femme est aux commandes. Selon ses envies, elle peut plus ou moins serrer les cuisses, se cambrer, changer le rythme. Pour des ébats plus acrobatiques, pensez par exemple à union de l'amazone .
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par Ingrid Bernard
Créé le 01/10/2020 à 14:50 , modifié le 01/10/2020 à 14:50


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Le plaisir vient souvent d’un tout petit rien : une attention, une sensation, une pause bien méritée. Suivez le guide.
« Le bonheur ne se trouve pas toujours dans un ciel éternellement bleu, mais aussi dans les choses les plus simples de la vie » , disait Confucius. Car oui, il est possible saisir les plaisirs de la vie en réalisant, au quotidien, des gestes qui peuvent paraître anodins. Comment ? Voici quelques idées que vous pouvez vous approprier.
Pas besoin d’offrir une multitude de cadeaux pour faire plaisir et vous faire plaisir. Des petites attentions suffisent. Laissez un petit mot sur le frigo à votre conjoint.e avant de partir au travail le matin. Saluez votre voisin lorsque vous passez le pas de la porte. Vous verrez alors leurs yeux s’illuminer. Rien de mieux pour se sentir léger et apprécié.

Sous votre douche, octroyez-vous le temps qu’il faut pour ressentir cette plénitude quand on met la tête sous l’eau chaude. Penchez la tête en arrière, fermez les yeux (je ne sais pas vous, mais nous trouvons le que le plaisir est décuplé lorsque l’on ferme les yeux)… La vapeur envahit la salle de bain, et vous vous croiriez presque au hammam. Et si vous achetiez un gel douche à la fleur d’oranger ou de l’huile d’argan pour la prochaine fois ?
Votre enfant qui vous sourit, votre papy qui éclate de rire, le bébé dans la file d’attente du supermarché qui arrête de pleurer parce que vous lui adressez un gentil clin d’œil… Tous ces instants ont en commun cette petite étincelle de joie, un petit bonheur tout simple, juste humain, et hautement transmissible, on adore !
Rien de mieux qu’une soirée entre amis pour clore en beauté une journée dense. Pour changer d’atmosphère, échanger, savourer un moment d’allégresse. A vous légèreté, rigolade, joie partagée. PRO-FI-TER est votre maître mot. Avec vos copines, vos potes de toujours et vos collègues les plus cools, vous vous attablez autour d’un bon repas, vous faites remonter bons souvenirs, vous vous boostez les uns les autres, et faites le plein d’ondes positives ! Histoire de vous ressourcer…
Un fruit mûr à point, frais, savoureux, ou une crème dessert onctueuse, ou encore un gâteau que vous adorez… et c’est un plaisir. Comment y résister ? En n’y résistant pas justement. Après un bon repas, installez-vous dans votre fauteuil préféré, confortablement, et prenez le temps de le déguster. Fermez les yeux, prenez conscience de ce qui se passe dans votre palais. Un plaisir simple que vous apprécierez, sans aucun doute, à sa juste valeur.

Il paraît que marcher pieds nus dans un gazon moelleux ou une moquette épaisse fait un bien fou. Alors on libère ses pieds, on ôte chaussettes et chaussures et on marche doucement, en dépliant bien la plante du pied, et on écoute ses sensations. Le corps se détend, la colonne se décontracte, c’est tout bête, ça fait du bien et il paraît même que c’est très bon pour la circulation ! La bonne idée : cela peut même donner lieu à un moment de plaisir partagé avec ses enfants, comme un jeu.
Peu importe votre talent, l’idée ici est de chanter, de siffler, de fredonner, seul.e ou encore mieux, à plusieurs. Le chant permet de réécouter ses chansons préférées et de les entonner avec un plaisir non dissimulé.
Sinon, essayez le play-back devant votre miroir en vous prenant pour Céline Dion ou la Callas ! Reprenez (faussement) votre souffle au même moment que les divas, et vous vous croirez douée ! Vous allez vite sentir les endorphines vous envahir.
Laissez votre esprit vagabonder… Imaginez-vous sur une plage de sable blanc avec un cocktail à la main. Repensez au vent qui vous caresse la peau, à la chaleur su sable, aux odeurs même…Un instant magique qui vous permettra de vous évader en pleine conscience. Respirez profondément pour gagner en sérénité. Une fois revenue sur terre, vous vous sentirez tout simplement légère.
Vous avez pris une crise de fou rire avec votre meilleure amie ? Vous avez passé une agréable soirée avec votre amoureux devant la télé ? Vous avez fait une activité manuelle avec vos enfants ? Notez-le sur une feuille de papier et ressortez-le à n’importe quel moment de la journée pour vous rappeler cette sensation si intense…
Quoi de plus important que la famille ? Vos enfants, votre mari, vos parents, vos frères et sœurs… Ce sont des êtres précieux qui vous entourent. Prenez le temps de feuilleter les albums de famille, de raconter vos exploits, de rire ensemble pour un tout petit rien. Des moments qui vous procureront du plaisir et qui resteront gravés dans votre cœur.
Qui a dit qu’on ne pouvait pas se faire plaisir soi-même ? Vous trouvez que les freesias dégagent un doux parfum ? Vous adorez les hortensias que vous pourrez faire sécher ? Vous voulez décorer votre table avec un soliflore contenant un gerbera ? Pourquoi vous en priver ? On n’est jamais mieux servie que par soi-même, non ?




Lifestyle


Salut, c’est ta vulve ! On fait connaissance ?




QueenCamille

30 juin 2019





madmoizelle



Lifestyle



Ton sexe est pour toi une parfaite inconnue qui squatte ton entrejambe ? Voici quelques pistes pour découvrir ton anatomie et prendre le pouvoir sur ta teucha.

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Quand tu te mets debout devant un miroir, je suis la seule partie de la face avant ton corps que tu ne peux pas voir.
Dommage, car je gagne vraiment à être connue !
La journaliste Clarence Edgard-Rosa, spécialiste des féminismes, des questions de sexualités et de genre, vient de publier Connais-toi toi-même , un guide d’auto-exploration du sexe féminin .
Dans cet ouvrage très joliment illustré, l’auteure s’est inspirée du mouvement self-help, « mené par des militantes féministes et des professionnelles de santé » dans les années 70, qui « a permis à de nombreuses femmes de s’approprier les savoirs gynécologiques et de s’autonomiser . »
Elle propose ainsi 10 « ateliers » pour découvrir chacune des parties qui me constitue, moi la vulve, et ce je renferme.
Le but avoué de cette découverte intime : se connaître pour devenir actrice de sa santé sexuelle et de sa sexualité et finalement… « pour prendre le contrôle ! »
Regarder sa vulve dans un miroir est un premier exercice très enrichissant.
Tu découvriras que je ne ressemble pas à un gros plan de film porno, et que je suis différente de ce que tu as déjà vu avant. Car chaque vulve est unique , et c’est cela qui est normal !
Prends le temps d’observer ma couleur, mes poils, la forme de mes différentes lèvres, le gland du clitoris sous son capuchon, l’orifice vaginal surmonté par le méat urinaire…
Il te faudra peut-être utiliser tes doigts, me révéler parmi les plis et replis.
Si cette première étape t’a donné envie de faire davantage connaissance, tu peux t’intéresser au vagin et pourquoi pas y mettre un doigt ou deux pour découvrir son inégale texture.
Les plus curieuses pourront s’amuser à localiser la (potentiellement érogène) zone G , plus rugueuse, située à l’entrée en haut du vagin, vers le ventre, avec un petit mouvement de « viens ici ».
Voire pousser l’exploration jusqu’au col de l’utérus, dont la stimulation peut aussi apporter du plaisir !
Pas besoin d’être très calée en géo, ou de se mettre la pression de l’objectif : faire la démarche c’est déjà dépasser pas mal de tabous, et un beau cadeau à te faire !
Maintenant que tu me connais un peu mieux, on va pouvoir en faire des trucs toutes les deux . Ou pas, d’ailleurs.
Chaque mois, je me rappellerai probablement à ton bon souvenir en laissant s’écouler l’hémorragie menstruelle, et mes sécrétions t’indiqueront mon bon fonctionnement au quotidien.
Merci par avance de m’aimer et de me trouver belle, même si tu penses que c’est pas le cas. Je suis parfaite comme je suis, comme toi !
Et toi, tu as déjà fait connaissance avec ta teucha ? 
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