Сделай так чтобы я не жалела о лесби выборе

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Сделай так чтобы я не жалела о лесби выборе
Писатель по профессии, в душе – философ. Исследую тему психологии, эзотерики, являюсь консультантом по архетипам личности. Почти 10 лет на фрилансе.
Может быть интересно! Читайте нашу статью о том, как научиться говорить “нет” .
Если вас волнует вопрос выбора профессии , советую прочитать нашу публикацию. В ней мы собрали советы и рекомендации, которые помогут определиться.
Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!
Оставить комментарий Отменить ответ
Лучшее за месяц (ручной виджет, саморазвитие)
Как начать зарабатывать удалённо и путешествовать
© 2014 – 2022 Все права защищены. Копирование материала без прямой индексируемой ссылки запрещено!

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии или использовать другой более современный.

Каждый из нас вынужден принимать решения. Начиная от глобальных, которые определяют дальнейшую жизнь, до одномоментных, от которых может зависеть наш день. Сегодня я расскажу, как сделать выбор в пользу одного из вариантов легко и без долгих и мучительных колебаний.
Для начала предлагаю разобраться в причинах, из-за которых нам порой так непросто даются важные или даже незначительные решения.
Как мы действуем в те моменты, когда нам нужно что-то выбрать:
Посмотрим, что влияет на подобные муки выбора.
В зависимости от конкретной сферы, в которой предстоит сделать выбор, страхи могут быть следующими:
Когда наши страхи управляют нами, принимать решения действительно становится сложно. Человек боится брать ответственность за последствия своего выбора и принимает позицию страуса, который закапывает голову в песок при любой опасности.
Если во всем видеть сплошной негатив, то можно долго метаться между возможными вариантами, считая каждый из них недостаточно удачным и перспективным.
Это только кажется, что большой ассортимент упрощает выбор. На самом деле чем больше альтернатив мы имеем, тем сложнее нам определиться.
Если человек при принятии решений всегда в первую очередь думает о том, что скажут люди и как они после этого будут относиться, выбор никогда не будет легким и, главное, правильным.
Нужно всегда помнить, что люди будут обсуждать вас в любом случае, какое бы вы решение ни приняли. Быть непонятым социумом не так страшно, как прожить не свою жизнь.
Это из серии “скромность украшает”, “будь как все”, “мужчина должен”, “кто старше, тот умнее”, “честный не может быть богатым” и т. п. Все это шаблоны, которые не позволяют мыслить шире и видеть большие горизонты.
В искусстве жить нет правильного и неправильного. Есть “твое” и “не твое”.
В детстве за нас часто принимали решения родители: в какую секцию ходить, с кем дружить, какую одежду носить и т. п. Кто-то вырастает и учится делать выбор самостоятельно, а кто-то остается в инфантильной позиции и предпочитает, чтобы решения по-прежнему принимал кто-то другой.
Если в прошлом вы часто ошибались и принятые вами решения приводили не к тем последствиям, которых вы ожидали, это вовсе не повод отказываться от новых попыток. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Когда ребенок учится ходить, он падает сотни раз, но ему и в голову не приходит, что нужно оставить это гиблое дело, перестать принимать решения и проводить новые эксперименты.
Мы с вами разобрали причины, которые могут осложнять процесс принятия важных или рядовых решений. Возможно, в каких-то ситуациях вы узнали себя и уже понимаете, как научиться делать осознанный выбор.
Теперь давайте рассмотрим конкретные способы, которые помогут принять решение здесь и сейчас.
На первый взгляд кажется, что стремление к совершенству не имеет ничего общего с принятием решений. Однако перфекционизм и нерешительность часто идут рука об руку.
Американский психолог Барри Шварц в своей книге “Парадокс выбора” утверждает, что когда мы ищем лучший из возможных вариантов, это только приводит нас к расстройству и прокрастинации . Выбирать идеал можно бесконечно, а если просто искать достаточно хорошее, то и сделать выбор будет куда проще.
Чаще всего при рассмотрении ситуации мы зацикливаемся на том, что будет, если это случится. Квадрат Декарта позволяет рассмотреть вопрос с нескольких сторон.
Смысл упражнения в том, что нужно задать себе 4 вопроса и честно на них ответить. Лучше письменно.
Представьте, что текущая ситуация сложилась у вашего друга, коллеги или родственника. Будучи не слишком вовлеченным в этот вопрос, вы бы смогли дать наиболее объективный совет, посмотрев на все со стороны. Что бы вы порекомендовали в таком случае?
Этот прием поможет абстрагироваться, отбросить эмоции и более трезво взглянуть на суть проблемы.
Чтобы определиться и принять правильное решение, иногда достаточно отбросить информационный шум и прислушаться к самому себе. В этом поможет техника медитации.
Когда вы полностью расслаблены на физическом и эмоциональном уровне, вас могут посетить озарения. В таком состоянии активизируется шестое чувство, и вы можете вдруг ясно понять, к чему лежит душа на самом деле, а что было навязано кем-то или чем-то извне.
Его придумала американская журналистка Сьюзи Уэлч. Перед принятием сложных решений она всегда задает себе три вопроса:
Есенин писал: “Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье”. Когда мы пытаемся принять решение здесь и сейчас, наш рациональный ум часто заслоняют эмоции. Иногда бывает достаточно взглянуть на перспективу, как страх неизвестности проходит и решение возникает само собой.
Этот метод похож на квадрат Декарта и тоже позволяет взглянуть на ситуацию с нескольких сторон. Здесь нужно посмотреть на возникший вопрос с четырех позиций:
Патрик Макгиннис – американский венчурный капиталист и писатель – придерживается собственного метода при принятии решений. В момент, когда ему требуется что-то выбрать, он смотрит на свои часы.
Суть упражнения проста. Есть два варианта, каждому из которых вы присваиваете одну из половин циферблата: правую или левую. Далее смотрите, на какой половине в данный момент находится секундная стрелка, и, вуаля, выбор сделан.
Это похоже на подбрасывание монетки или игрального кубика. Разумеется, судьбоносные решения воле случая доверять не стоит, а вот на маловажных вопросах таким образом можно здорово сэкономить время. К примеру, если вы никак не можете определиться, какое платье надеть или что приготовить на ужин.
Его придумал писатель и бизнес-тренер Грег МакКеон. Как известно, у каждого варианта есть свои плюсы и минусы. Чтобы выбрать оптимальный, нужно каждый из них оценить по шкале от 0 до 100. И если один из вариантов набрал меньше 90 %, его можно смело отметать.
По словам Грега МакКеона, если вашему решению нельзя сказать однозначное “да”, то смело говорите ему “нет” и не беспокойтесь.
В качестве аргумента он приводит пример из жизни: если бы вы сдали тест по какому-либо учебному предмету на 65 баллов из 100, скорее всего, испытали бы разочарование. Если не хотите почувствовать то же самое при принятии важного решения, отдавайте предпочтение наиболее жизнеспособным альтернативам.
В принятии даже самых важных решений могут помочь мысленные эксперименты. Для наглядности я приведу пример.
Вы не можете выбрать, оставаться ли вам на текущем месте работы или уволиться. Представьте, что у вас есть волшебная кнопка, которая перемещает в будущее, например, на 3 месяца вперед. Вы нажимаете ее и понимаете, что вас уже уволил начальник и вам не пришлось делать свой выбор. Что вы чувствуете? Облегчение и радость или досаду и сожаление? От этого и стоит отталкиваться.
И так можно прокручивать в голове любые ситуации: разрыв отношений, планирование путешествия и пр.
Такая техника подойдет для несущественных решений, например, касаемо выбора одежды, ежедневных завтраков, планов на выходные.
Стив Джобс всегда носил черные водолазки и одинаковые джинсы, объясняя это тем, что так он избавляет себя от необходимости каждый раз выбирать, что сегодня надеть. Все его мысли были заняты делами огромной компании, и ни времени, ни желания на гардероб просто не оставалось. Такому примеру следует и Марк Цукерберг – долларовый миллиардер и сооснователь Facebook.
Попробуйте действовать так же. Составьте меню на неделю – вам не придется каждый день ломать голову над обедами. Напишите расписание интересных занятий – больше не нужно думать, чем заняться в выходные и т. п.
Можно воспользоваться старым способом: взять лист бумаги и разделить его на две колонки, в одной из которых перечислить все плюсы предполагаемого варианта, а в другой – минусы.
Так перед вами окажется наглядный список преимуществ и недостатков. Где больше плюсов, то и выбирайте.
Конечно, спрашивать у соседей, какую профессию или спутника жизни выбрать, не стоит. А вот более мелкие вопросы можно и делегировать.
Психолог Рой Баумейстер из Принстонского университета ввел понятие усталости от принятия решений. Когда мы видим множество возможностей для выбора, то забиваем себе голову “шелухой” и теряем силу воли.
Доктор Шина Айенгар в своей книге “Искусство выбора” приводит пример с вином. Вместо того чтобы долго листать винную карту в ресторане, она просит сомелье подобрать для нее напиток. Так ей не приходится штудировать сорта, разбираться в выдержке, ароматах и прочих тонкостях. Достаточно переложить муки выбора на чьи-то более осведомленные в этом вопросе плечи.
Для тех, кто не знает, это техника оперативного решения задач, когда за считаные минуты генерируется максимальное количество идей, из которых потом выбираются наиболее удачные.
Техника мозгового штурма помогает отключиться от стереотипов, шаблонов, собственных оценок, общественного мнения и достать из головы то, что лежит в подсознании.
В психологии эта техника носит название двойной связки. Ее активно применяют в продажах, когда консультант как бы оставляет выбор за клиентом и в то же время решает за него.
Например, к инструментам этого метода можно отнести такие вопросы:
Как видите, сам факт согласия не обсуждается. Даются только условия, при которых это согласие будет непременно озвучено.
В вопросе выбора между двух вариантов можно действовать следующим образом. К примеру, вы решаете, отправиться вам в отпуск в этом году или нет. Задайте себе вопрос так, чтобы у вас не осталось других альтернатив. Например: “Я отправлюсь этим летом на Юг России или за границу?”, “Вместо поездки я сделаю ремонт или инвестирую свои накопления?” Какой вариант получит в вашем сознании более положительный отклик, тот и выбирайте.
Исследователи из Аргентины Мария Хулиана Леоне и Мариано Сигман провели несколько экспериментов и выяснили, что в утренние часы люди делают выбор медленнее, но наиболее точно и взвешенно, а вот к вечеру, наоборот, принимают решения оперативно, но чаще ошибочно.
Поэтому при принятии важных решений всегда помните поговорку “Утро вечера мудренее” и делайте выбор в то время, пока вы еще не утомились от работы и прочей рутины.
Главная проблема выбора в том, что у каждого решения есть свои последствия и в любом случае приходится чем-то жертвовать. Выбирая одно, мы отказываемся от другого. Это неизбежно. Можно откладывать решения в долгий ящик, тем самым лишая себя многих возможностей, а можно принимать их, ошибаться, спотыкаться, но двигаться дальше. Ведь без движения и развития нет полноценной жизни.
Пока ваш ум занимает чувство вины за упущенные возможности в прошлом, новые возможности настоящего тоже проходят мимо. В результате причин для сожаления становится еще больше.
Если вы до сих пор не знаете, как сделать правильно, как выбрать и не ошибиться, то спросите себя: “А действительно ли мне это нужно?” Если да, то задайте следующий вопрос: “Оно того стоит?” А если вы искренне этого не желаете, то и вопрос цены вас мучить не должен.
На этом я заканчиваю свое повествование. Легкого вам выбора и честности с самим собой. А напоследок вот вам еще одна полезная статья о моделях принятия решений.
С вами была Ксения Молоканова. До скорого!
С 2013 года начала осваивать удаленную работу. В 2017-ом полностью перешла во фриланс, решив, что хочу взять свое время и жизнь под личный контроль.
Ценю хорошую литературу. Занимаюсь йогой, практикую медитации. Вдохновляюсь путешествиями и музыкой. Интересуюсь психологией межличностных отношений.
Убеждена в том, что смысл жизни человека на земле – это развитие души. Приглашаю вместе со мной отправиться по пути саморазвития и обретения личного счастья.
Блин, да я просто не могу выбрать цвет браслета, чё всё так серьёзно


Подписаться на комментарии к статье





Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой



Выберите тип работы Часть диплома Дипломная работа Курсовая работа Контрольная работа Решение задач Реферат Научно - исследовательская работа Отчет по практике Ответы на билеты Тест/экзамен online Монография Эссе Доклад Компьютерный набор текста Компьютерный чертеж Рецензия Перевод Репетитор Бизнес-план Конспекты Проверка качества Экзамен на сайте Аспирантский реферат Магистерская работа Научная статья Научный труд Техническая редакция текста Чертеж от руки Диаграммы, таблицы Презентация к защите Тезисный план Речь к диплому Доработка заказа клиента Отзыв на диплом Публикация статьи в ВАК Публикация статьи в Scopus Дипломная работа MBA Повышение оригинальности Копирайтинг Другое





Основные порталы (построено редакторами)


Правила пользования Сайтом

Правила публикации материалов

Как сделать запрос на удаление материала

Политика конфиденциальности и обработки персональных данных


При перепечатке материалов ссылка на pandia.ru обязательна.

Минимальная ширина экрана монитора для комфортного просмотра сайта: 1200 пикселей.

Мы признательны за найденные неточности в материалах, опечатки, некорректное отображение элементов на странице - отправляйте на support@pandia.ru




Copyright © 2009-2022 Pandia . Все права защищены .
Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов.
Автоответчик: +7 495 7950139 228504

Написать письмо: support@pandia.ru

Реклама на сайте

Размещение статей

English version



Сегодня, когда разве что самый ленивый журналист не написал о несовершенстве законов, о том, что даже хорошие законы не выполняются, Вера Арсеньевна Рубцова наверняка стала бы героиней ток-шоу или сериала. Еще бы! Ветеран прокуратуры. Человек, чтящий закон! Верящий в закон. Но главное – закон соблюдающий.
— Вера Арсеньевна, как вы пришли в профессию? В далекие советские годы девчонки мечтали о профессии врача, учителя, реже мечтали о балете и кино. Как-то сложно себе представить, что вы сказали себе: хочу работать в прокуратуре! Или вы пошли по стопам родителей?
— Вся моя родня из рабочих и крестьян. Когда я родилась, меня назвали Татьяной. Но бабушка по линии отца воспротивилась. Будет Верой! Причина для этого у нее была веской. Единственная наша родственница, попадающая в разряд интеллигенции, носила это имя и была учительницей. Бабушке очень хотелось, чтобы моя судьба сложилась не так, как у большинства нашей родни. И мне была дана такая установка! Закончить школу и институт, и стать интеллигенткой. Уже в старших классах стало понятно, что я абсолютный гуманитарий!
— Ну и почему же тогда не педагогический, литературный или исторический факультет ?
— В то время в Калинине было ограниченное количество высших учебных заведений, а мне хотелось учиться там, где у меня точно получится. Впрочем, выбор был еще и делом случая. Или счастливой случайностью. Даже сегодня многие поступают за компанию. Я поехала за своей подругой в Саратов и сразу же поступила на юридический. Все экзамены были из гуманитарной сферы, так что получилось легко. А когда начались специальные предметы, то я поняла, что случайность действительно счастливая. Все предметы мне нравились, и училась я с удовольствием и интересом. Мне вообще все было интересно. Напротив института находился оперный театр. Я приобщалась к искусству! А еще там был драматический театр, где играл Олег Янковский. В Твери у меня на это не было времени. Да и само время было тяжелым. Не до театров. Родители круглыми сутками работали. Сколько лет прошло, а до сих пор помню Серебренникова в опере «Царская невеста».
 – А как отнеслись к счастливой случайности родители?
— Им очень хотелось, чтобы у меня было высшее образование , в остальном они полагались на меня. Я была беспроблемным ребенком, так что мне доверяли. Да и некогда им было со мной говорить по этому поводу. Они работали в две-три смены. И вообще у нас в семье все было по-другому, не так интеллигентно, наверное. Устраивает? Да. Нормально. Нравится? Да. Значит, нормально. Денег хватает? Если нет, то мы помочь не сможем. Действительно, все было нормально, и я никогда не сожалела о своем выборе.
— Сразу после института вы вернулись домой, или пришлось поработать и в других городах?
— Да. Мне повезло и с распределением. Я очень скучала по дому. Вроде бы и там была Волга, но другая. И мне всегда снились наши калининские волжские ночные огни. Меня направили в прокуратуру Калининского района. Так началась моя трудовая деятельность.
— Были ли какие-то громкие дела, которые можно отнести к «процессам века»?
— Ну что вы, это же область, сельская местность. Да и нравы были совсем другие. Но в своей профессии я достигла всего, чего хотела. Я стала мастером, а не ремесленником. Я не тащила себя за шиворот на работу, потому что те участки, которые мне были поручены, знала досконально. Работала я с удовольствием.
Запомнился коллектив , люди, с которыми я работала. С людьми мне тоже везло. Это были талантливые люди! Меня два раза звали в областную прокуратуру, но я отказалась (улыбается). Правда, эти два раза были за все мои тридцать четыре года работы. Согласилась только на третий. Но все равно не хотелось уходить из того коллектива.
— И все-таки в какой-то степени вы были вершительницей людских судеб. Возможно, запомнился процесс, который был сложным с точки зрения принятия решения? Были ли у вас вообще колебания при принятии решения?
— Для меня ни один процесс не был сложным или трудным. Ни с большим количеством подсудимых, ни многоэпизодный, ни какой-то другой. Я всегда тщательно готовилась и знала – справлюсь. Я начинала в 1973 году. У меня был надзор за соблюдением закона о несовершеннолетних. И когда я уходила, тоже работала с детьми. Время изменилось и дети очень сильно изменились. Сложно было не с профессиональной точки зрения, а с человеческой. Меня поражало то, что дети, насмотревшись американских боевиков и фильмов ужасов, не очень отличали реальную жизнь от кино. Запомнились трое ребят, осужденных за убийство. Что они сделали. Они просто посадили своего товарища на кол. И очень потом удивлялись, что он умер, искренне считая, что их жертва как-то вытащит кол и пойдет себе дальше. Дети стали другими, и преступления стали другими. Более жестокими.
— А с человеческой точки зрения вам было понятно, что эти дети не очень-то и виноваты. Их так воспитали. Вообще были ли внутренние споры между человеческим «Я» и профессиональным?
— На первом месте всегда был профессионализм. Меру наказания ни я, ни судья из кармана не вытаскивали. Все прописано в законах. По-человечески у меня это выражалось в другом контексте. Иногда, занимаясь делом ребенка, я предполагала, что он, задержанный летом, возможно, получив условное наказание, поедет домой зимой. Брала у своих детей теплые вещи и несла в суд. Понимала, что у него родители пьют и им все равно, вернется он вообще или нет. Если не было денег, брала за руку и сажала в автобус. Район-то большой. Всегда предупреждала водителя, где высадить. Или на вокзал. Билет, печенье, воду – и в путь! Но на процессе внутренних споров никогда не было. Закон есть закон! И конечно же речь идет не об убийцах. Есл
Малышки из Сейлор Мун хотят развлечений
Самый огромный член 2021 года в поисках идеальной дырочки
Секс со взрослыми обнаженными тетками фото