Сбалансированное питание – залог здоровья

Продукты питания это то, что необходимо каждому человеку ежедневно. Сбалансированность в питании залог здоровья и долголетия. Существует множество групп продуктов. Это фрукты и овощи, которые являются источником необходимых витаминов и микроэлементов, серия продуктов животного происхождения, кондитерские изделия, специи, всевозможные напитки, начиная с кофе и чая.