Sarah Owen "Sources de force. Recettes pour retrouver la force"
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Il est à peine midi passé et vous avez déjà l'impression d'être comme un citron pressé. Et le soir, lorsque le travail est enfin terminé, vous n'avez pas le temps d'aller en discothèque ou à d'autres divertissements : vous avez envie de rentrer rapidement chez vous et de vous effondrer sur le lit. Est-ce une image familière ? Nous vous dirons où trouver de la force. Il n'est pas du tout nécessaire de consommer des litres de café et de boissons énergisantes. Il existe de nombreux aliments savoureux et sains qui non seulement vous redonneront instantanément des forces, mais vous rendront également énergique, résilient et résistant au stress. Soyez en bonne santé et bon appétit !
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