Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях — Игорь Борщенко, 2013г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях 2013 года от Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.

Скачать книгу »
Читать онлайн »