Samstag ist Arschsex-Tag

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von Fiona Rohde
Erstellt am 10.12.18 um 20:55


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Immer nur 'Sonntag-Abend-nach-dem-Tatort-Sex'? Langweilig! Bring neuen Schwung in dein Sexleben und steiger vor allen Dingen mal wieder die Frequenz. Denn wer eine Woche lang jeden Tag Sex mit seinem Partner hat, leistet buchstäblich Beziehungsarbeit.
Der Plan: Schnapp dir deinen Partner und schließe einen Pakt. In der kommenden Woche habt ihr jeden Tag Sex. Warum? Weil das nicht nur richtig viel Spaß macht, sondern auch die Beziehung nachweislich stärkt. Durch den Sex und die Zärtlichkeiten werden verstärkt Botenstoffe ausgeschüttet, allen voran Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon. Dieses Hormon stärkt die Bindung und das Vertrauen zum Partner und - es unterstützt die Fähigkeit Nähe zuzulassen. Gerade, wenn es im Bett schon länger nicht gut läuft oder ihr das Gefühl habt, euch zu entfremden, kann die Sexwoche wahre Wunder bewirken und der Beziehung neuen Schwung geben.
Was aber, wenn man partout keine Lust auf Sex hat? Paartherapeuten raten dann: Überwindet euch und macht es trotzdem! Selbst, wenn man anfänglich keine Lust auf den Partner hat, kommt der Spaß meist bei der Sache. Und ihr werdet merken: Je öfter ihr miteinander schlaft, desto mehr Lust werdet ihr auch aufeinander haben. Nach einer Woche im Bett fühlt ihr euch wie frisch verliebt.
Damit der 7-Tage-Sex aber nicht langweilig wird und ihr in die übliche Routine verfallt, haben wir mit zwei (S)Experten gesprochen, die sich rund um guten Sex bestens auskennen. Tracey Cox ist die 'Lovehoneys' Sex-Expertin, James Preece der Dating-Experte von Kissalo. Die beiden verraten dir jede Menge praktischer Tipps, mit denen deine Sexwoche wie im Flug vorbeigeht und du gar nicht mehr aus dem Bett herauswillst!
Montag, der erste Tag deiner heißen Sexwoche! Das Motto für diesen Tag heißt: Neues ausprobieren! Hast du geheime Wünsche und Fantasien? Teil sie deinem Partner mit. Und frag ihn natürlich auch, was er gerne mal probieren möchte. Rollenspiele, Fesselaktionen oder einfach nur mal eine aufregende Stellung aus dem Kamasutra: Alles ist drin! Hauptsache, es ist mal was anderes und ihr habt nicht euren 08/15-Sex, den ihr immer habt. Sexpertin Tracey Cox bestätigt: "Es ist alles erlaubt, was Spaß macht - es sei denn, einer von beiden wird körperlich oder emotional dabei verletzt oder der ausgefallene Wunsch wird zum Zwang, also zum Fetisch." Deswegen: Trau dich und sei offen für Neues!
Dienstag, Tag 2 deiner Sexwoche. Heute solltest du ein bisschen was für dein Selbstbewusstsein tun. Viele Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrem Körper und das wirkt sich leider auch auf den Spaß im Bett aus. Sorge heute dafür, dass sich das ändert. Du wirst merken: Je wohler du dich in deinem Körper fühlst, desto mehr Spaß hast du beim Sex und desto eher lässt du dich fallen und kannst es richtig genießen. Sorge am besten für die richtige Atmosphäre. Denn wenn die prickelnd ist, dann fühlst auch du dich direkt viel mehr wie eine Sexbombe. Also: Zieh dir etwas an, worin du dich wohl fühlst, dimm das Licht, stell ein paar Kerzen auf, mach Musik an, die dir gute Laune macht - dann fühlst du dich direkt zehnmal besser. James Preece bestätigt: "Nichts ist erotischer als Selbstvertrauen. Fass deinen Partner an, bevor er dich anfasst. Wähle Positionen, bei denen du die Kontrolle hast und zeig ihm, wie er dich anfassen soll. Je direkter und je mehr Boss du bist, desto heißer wird es werden!" Und wetten: Dein sexy Auftreten wird dich selbst total beflügeln.
Mittwoch, Tag 3 deiner Sexwoche. Heute ist es Zeit für einen Blow Job. Denn machen wir uns nichts vor: Männer lieben einen richtig guten Blow Job. Mit ein paar kleinen Tricks sorgst du dafür, dass dieses Mal unvergesslich wird. James Preeces Tipp: "Der sogenannte Korkenzieher ist die Zauberformel, um ihm den Blow Job seines Lebens zu verschaffen. Während du mit der Zunge seine Eichel umspielst, legst du eine Hand auf den Penisschaft und drehst dann sanft in eine Richtung. Dabei bewegst du die Hand langsam aufwärts, wie einen Korkenzieher. "Woran du noch denken solltest im Eifer des Gefechts? Vergiss nicht all seine anderen empfindlichen Körperstellen! Ein letzter Tipp zum Schluss: Halte Augenkontakt! ​Hier geht's zu noch mehr Tipps für den perfekten Blow Job!
Donnerstag, Tag 4 deiner Sexwoche. Zeig deinem Partner heute, dass Leidenschaft in dir steckt! Viele Frauen warten, dass der Mann den ersten Schritt übernimmt. Umso heißer finden es Männer, wenn eine Frau die Initiative ergreift. Gut, du hast sowieso beschlossen heute Sex zu haben. Sei deswegen spontan und mach deinen Schatz scharf, wenn er nicht damit rechnet. Ruf ihn zum Beispiel in der Mittagspause an und flüster ihm ein paar heiße Worte ins Ohr. Wie gern du jetzt bei ihm wärst und was du gerne mit ihm machen würdest. Dein Partner wird es bis zum Treffen am Abend kaum aushalten können! Auch die Expertin Tracey Cox bestätigt: "Wenn du immer wartest, dass dein Partner den Anfang macht, wirst du einiges verpassen. Initiative ist ein wichtiger Faktor beim Sex und es fühlt sich extrem sexy an, wenn du ihm die Kleider vom Leib reißt (soft, versteht sich) und ihm zeigst, dass du ihn willst."
Freitag, Tag 5 deiner Sexwoche. Nimm dir heute eine kleine Auszeit von deinem Schatz. Allerdings nur, was die Nähe angeht. Denn heute wird es Zeit für ein bisschen Kopfkino und schmutzige Gedanken! Natürlich musst du nicht auf Sex verzichten, schließlich bist du in deiner Sexwoche, aber heute gehst du ein bisschen anders an die Sache ran. Heute gibt es Telefonsex. Und der kann manchmal heißer sein, als die echte Nummer. Allerdings muss man sich ganz drauf einlassen. Am besten, du ziehst dir irgendwas Heißes an oder du legst dich in die Badewanne. Ein Gläschen Sekt nimmt eventuell vorhandene Hemmungen. Tracey Cox sagt: "Die Sex-Experten Masters und Johnson haben herausgefunden, dass die Lust auf Sex nicht nur den Körper betrifft, sondern auch das Gehirn gleichermaßen miteinbezieht. Das Gehirn ist die größte erogene Zone , die wir haben. Deshalb sollten wir dem Kopfkino, den Fantasien, den Rollenspielen, den Überraschungen und den kleinen, heißen Versprechen 'davor' immer eine große Rolle zukommen lassen."
Samstag, der vorletzte Tag deiner Sexwoche. Sorge für einen Höhepunkt und wag ein paar Sexperimente! Auch wenn SM so gar nicht deine Welt ist, probier leichte Varianten einfach mal aus. Fesseln oder Augenbinden erhöhen die Empfindsamkeit des Körpers und das Gefühl des Ausgeliefertseins ist ziemlich sexy. Tracey Cox sagt: "Christian Grey in '50 Shades Of Grey' hat es vielleicht extremer gemacht, als es dir gefallen würde, aber ein spielerischer Schlag, der völlig unerwartet auf dem Po des Liebsten landet, hat manchmal eine ungeahnte, erotische Wirkung." Ganz Mutige begeben sich auf die Suche nach dem G-Punkt des Mannes. Befeuchte während des Sex deinen kleinen Finger ( Gleitmittel tut es auch) und umspiel damit seinen After. Dann führst du deinen Finger vorsichtig ein paar Zentimeter hinein, bis du eine kleine runde Vorwölbung fühlst, die Vorsteherdrüse. Wenn du diesen Punkt leicht stimulierst, wird er auf Wolke sieben schweben.
Sonntag, der letzte Tag deiner Sexwoche, ist angebrochen. Zeit, ein bisschen was für die Seele zu tun und mal wieder so richtig rumzuknutschen. Wann hast du und dein Partner das letzte Mal einfach nur geküsst? Stundenlang, bis das Kinn rau und die Lippen wund waren? Hol das nach! Tracey Cox sagt: "Paare, die sich den üblichen 3-Sekunden-Schmatzer geben, haben vielleicht vergessen, wie schön ein richtiger, intensiver Kuss ist. Vergiss den obligatorischen Willkommens- und Abschieds-Kuss und küss deinen Partner wirklich, mit Herz und bei voller Aufmerksamkeit." Ach so: Und bei all der Knutscherei muss es natürlich nicht bleiben -> #sexwoche!
Nach 7 Tagen Bettgeflüster können einem stellungstechnisch schon mal die Ideen ausgehen. Im Video zeigen wir euch deshalb 10 Sexstellungen , die perfekt sind für den Orgasmus der Frau. Viel Spaß beim Nachmachen!


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Es ist Sonntag – ein herrlicher Tag! Ausschlafen und einfach machen was grad Lust macht. So bin ich am Morgen eine schöne Runde gejoggt. Auf der Kurzvordaheimendspurtstrecke habe ich 2 Männer vor mir gesehen die eine Frau in ihrer Mitte hatten. Die Frau konnte nicht mehr selber gehen, und so wurde sie von den Männern eher …mitgeschleift…alle in Laufkleider… das sieht komisch aus und ich wusste dass da etwas ganz und gar nicht stimmt. Als ich auf ihrer Höhe war habe ich mich erkundigt ob alles ok sei oder ich irgendwie helfen kann…oh je! Da habe ich die Frau gesehen. Sie hatte ein total aufgeschlagenes Gesicht! Überall Blut und sie war ganz weiss im Gesicht. Sie sei auf dem Vita Parcours bei den Hüpfstangen ausgerutscht… offensichtlich ist sie dabei voll und ganz mit dem Kopf auf der Holzstange aufgeschlagen! Die Frau hat mir so Leid getan wie sie so mitgeschleift wurde. Ich habe vorgeschlagen dass sie dort warten und ich mein Auto hole und sie zu ihrem Auto bringe. So bin ich in absoluter Bestgeschwindigkeit Heim gerannt, habe mein Auto geholt und bin so schnell wie möglich zum Vita Parcours zurückgefahren.
Ich bin dann mit den 2- der andere Mann war offenbar auch ein Helfer und war nicht mehr dabei – zu ihrem Auto gefahren wo sie sich dann auf den Weg in die Notfallaufnahme gemacht haben. Phu… wieder einmal mehr denke ich wie schnell etwas gehen kann und nichts mehr so ist wie es einmal war!
Nach einem ausgiebigen Frühstück dann ein Spaziergang mit Emma im Nieselregen. Es ist ein richtiger Herbsttag. Grau, nieselig, kalt…
So hatte ich die Idee heute Nachmittag in die Sauna zu gehen. Ich kenne die Sauna ja hauptsächlich nur aus Österreich, mal schauen wie es hier in der CH so läuft. So bin ich im Aquabasilea gelandet. WOW! Super schöne Anlage. Und ich hatte Glück, es gab einen Aufguss so wie ich es kenne aus Bad Ischl! Die Sauna war bumvoll, die Stimmung zwar nicht grad so ausgelassen wie in Österreich aber ok. Ja und dann kam die Saunaqueen. Ich wusste ja nicht was mich erwartet. Sie hat es dann erklärt. 3 Gänge und nach einer kurzen Pause würden wir dann von ihr und einem Gehilfen mit Birkenzweigen ausgepeitscht werden. Die 3 Gänge hatten es schon in sich. Die Saunameisterin hat mit den nassen Birkenzweigen herumgefuchtelt und hat so schön Hitze verteilt. Lustig, nach kurzer Zeit sind schon einige Frauen und Männer nach draussen geflüchtet. Für meinen Geschmack waren die Gänge etwas kurz aber egal. Wir sind dann alle rausgegangen an die frische Luft. Nach ein paar Minuten dann wieder rein und dann die Erklärung dass jetzt gearbeitet wird. Oookeee…??? Ihr bückt euch nach vorne und die Arme sind ganz entspannt neben euch. Frauen zuerst. So ist jede Frau ganz nach unten gesessen und jede durfte wählen ob kaltes oder warmes Wasser, ob sanft mittel oder stark… Was auch immer… Keine Ahnung was nun kommt. So wurde ich also mit Birkenzweigen ausgepeitscht. Haaaa… war eine spannende Erfahrung, das hat schon noch gezwickt an Rücken, obwohl ich die mittlere Variante gewählt habe. Völlig geschlagen im wahrsten Sinne des Wortes bin ich nach draussen gegangen um mich abzukühlen. Ein wunderbares Gefühl nach dem Bad im eiskalten Wasser. Dann habe ich völlig reläxt so um mich geschaut… wir sind ja alle nackt…huuu… nach 23 Jahren mit ein und demselben Mann habe ich ja keinen Vergleich und ich bin schon etwas erschrocken ob der Vielfalt vom männlichen Geschlecht! Was ich da gesehen habe, hat mir fast etwas Angst gemacht. Willkommen im „Outback“ der Wildnis da draussen, dem realen Leben…
Von den Bocas nach Costa Rica 25. Februar 2016 In "Allgemein"
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am samstag ist der Tag (1 Geburtstag unseres kleinen) an dem wir es meinen Schwiegereltern erzählen das Nr 4 unterwegs ist. Ich hab mir geschworen wenn die eine blöde bemerkung sagen und mein Mann nichts dagegen sagt (gegenüber seiner Mutter ist er ein Weichei..) werde ich das Haus ohne was zu sagen verlassen. Das tue ich mir nicht an... oder wie soll ich reagieren...?

Am Freitag habe ich auch wieder untersuchung beim FA ,da werden wir sehen ob ich wie vermute unser 4 Jungen bekomme...

Wenn es ein Mädchen wäre , wären meine Schwiegereltern Glücklich und würden nix sagen...aber wie gesagt ich bin mir zu 97 % sicher das es wieder ein Junge wird.

Wie soll ich den Tag überstehen...
Antwort von suwi am 02.07.2007, 14:12 Uhr
arme socke!
laß dich nicht unterkriegen und sag deinem mann doch vorher was du erwartest (ärger und das er zeigen soll zu wem er steht).

hab auch immer ärger mit der schwiemu...
und das mit dem weichei trifft wohl für viele männer bei mama zu (freu mich schon, wenn mein sohn mal groß ist :-))

lg
Antwort von Si+Jo+Jo+Fr am 02.07.2007, 14:58 Uhr
"Hallo?! Das war eine reine INFORMATION und keine DISKUSSIONSGRUNDLAGE! Wer sich nicht mit uns freut, sagt am besten gaaaar nichts!!"
Ja und mit deinem Mann solltest du das vorher auch noch abklaeren.
Weggehen wuerde ich nicht, denn dann heisst es, du bist zickig...und das bist du ja nicht, oder?! *zwinker*

LG
Antwort von claudiunddiedreikids am 02.07.2007, 15:22 Uhr
Ich würde nicht weggehen, schon wegen Deinen drei Jungs und dem Geburtstagskind, dessen Party ja dann "versaut" ist.

Wenn Du eine negative Reaktion erwartest, würd ich glaub ich einen anderen Zeitpunkt als einen Kindergeburtstag wählen!
Antwort von Heiki am 02.07.2007, 17:39 Uhr
Ach menno , so was blödes !
Da müsst ihr euch selber (vor allem du) auch schon so an den Gedanken gewöhnen , das Nr. 4 kommt , und dann auch noch ne Familie , die sich wohl eher spärlich freuen wird !
Ich kann dir so gut nachfühlen !
Wir bekommen ja (vorauss. Anfang Sept.) Zwillinge und die "Großen" sind jetzt 3 1/2 und 2 Jahre und als wir erzählt haben , das Nr. 3 (am Anfang hieß es ja , es wird eins) unterwegs ist , fanden das alle eigentl. noch ganz gut . Als wir meinen Schwie.eltern erzählt haben , das es tatsächlich Zwillinge werden , hat meine Schwie.mutter nur ein lautes : "Ach du Scheiße !" herausgebracht .
Und die meisten haben jetzt sooo ein Mitleid mit uns , weil wir ja bald 4 sooo kleine Kinder haben ... nervt schon manchmal gewaltig !
Ich bin da ganz froh , das es wenigstens in meiner Familie (habe selber 4 Geschwister) alle total positiv aufgefasst haben und sich WIRKLICH gefreut haben !
Da wir ja zwei Jungs haben , hofft meine Schwie.mutter ja nun , das uns armen gebeutelten Eltern wenigstens zwei Mädchen vergönnt sind . Es werden ja wirklich zwei Mädels und ich habe schon manchmal gedacht , ich hätte lieber zwei Jungs dazu gehabt , um nicht allen diesen "Mädchen-Gefallen" zu tun , denn das sagen ja auch fast alle : Na hoffentlich werden es wenigstens 2 Mädchen ! "gggrrrrrrrr" !
Hallo ?? Wie währ's mit zwei GESUNDEN KINDERN ??
Meine Tante hat sogar noch gesagt :"Ja klar gesunde Kinder , aber besser zwei gesunde Mädchen !" BOAHHHH !!!!
Sorry , bin irgendwie vom Thema ab !
Ich drück dir alle Daumen für Freitag beim Doc (wie weit bist du denn eigentlich schon?) und vor allem für Samstag !!! Wird schon schief gehen !!
Aber hau lieber nicht ab , das fänd ich dann auch total doof für deine Süßen ! Das können sie ja überhaupt nicht einordnen !
Warte doch einfach bis zum Ende der Feier !
Ok , genug geschrieben !
Lass dich mal drücken !
Und was 4 so kleine Kinder angeht , können wir uns ja demnächst wunderbar austauschen "lach" !
Heike
Antwort von Tadewi am 02.07.2007, 19:15 Uhr
...das wäre genau das falsche.
Ich würde auch das sagen was Silke vorgeschlagen hat.
Und den Geburtstag halte ich nicht für einen guten Tag.
Was wenn die total zickig reagieren?
Dann hats dem Kleinen den Geburtstag versaut.

LG und alles Gute, Tadewi.
Antwort von Becky75 am 03.07.2007, 11:30 Uhr
Hi Cristina - hm,...schwere Frage...ich würde auch weggehen aber das Beste wäre es sicher nicht.

Was sagt denn überhaupt dein Mann dazu dass Deine Schwiegis wahrscheinlich doof reagieren werden? Denkt er das auch und findet das selber doof oder "steht
Er rasiert ihre reife Möse und fickt sie dann
Schwules Gefickte in der Muckibude
Obergeiler Gruppenfick im Pfadfinder-Camp

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