Самоучитель восстановления зрения бейтса шичко
Проверено на личном опыте
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
В этом самоучителе вы узнаете о секретах восстановления зрения Бейтса Шичко - как правильно применять методы лечения, получать максимальную пользу и восстанавливать зрение.
Дорогие читатели, я рад приветствовать вас в моем блоге, в котором я хочу рассказать о самом необычном и эффективном самоучителе восстановления зрения - методе Бейтса-Шичко. Скажу честно, я был немного скептически настроен к этому методу, но после того, как я сам его попробовал, я был поражен результатами. Так что если вы хотите избавиться от очков и линз, а также улучшить свой зрительный опыт - сидите удобнее и продолжайте чтение!
Самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко
Сегодня многие люди страдают от различных проблем со зрением. Это может быть связано с возрастом, неправильным образом жизни или наследственностью. Но есть способ улучшить свое зрение без использования лекарств и хирургических методов. Речь идет о самоучителе восстановления зрения Бейтса Шичко.
Что такое самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко?
Самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко - это методика, разработанная доктором Уильямом Бейтсом и переработанная Михаилом Шичко. Она основана на принципе того, что наше зрение определяется не только глазами, но и мозгом. И если мы научимся управлять работой мозга, то сможем значительно улучшить свое зрение.
Как работает самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко?
Методика Бейтса Шичко включает в себя различные упражнения и практики, которые помогают улучшить зрение. Она основывается на трех основных принципах:
1. Расслабление глазных мышц. Глазные мышцы часто напрягаются из-за многих факторов, таких как перенапряжение глаз на работе за компьютером или при чтении. Расслабление глазных мышц помогает уменьшить напряжение и улучшить кровообращение в глазах.
2. Улучшение циркуляции крови в глазах. Улучшение циркуляции крови в глазах помогает увеличить поступление кислорода и питательных веществ в глазах, что способствует их восстановлению.
3. Управление мыслью. Один из основных принципов методики Бейтса Шичко - это управление мыслью и убеждение в том, что зрение можно значительно улучшить. Это помогает убрать негативные мысли и страхи, которые могут препятствовать восстановлению зрения.
Как использовать самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко?
Самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко можно использовать в домашних условиях. Он включает в себя различные упражнения и методики, которые помогают улучшить зрение. Некоторые из них:
- Упражнение на расслабление глазных мышц. Смотрите на объект на расстоянии около 10 метров и зажмите глаза на 5 секунд. Затем расслабьте глаза на 10 секунд. Повторите 5 раз.
- Массаж глаз. Нежно массируйте глазные яблоки круговыми движениями в течение 1 минуты.
- Упражнение на улучшение циркуляции крови в глазах. Смотрите на объект на расстоянии около 10 метров, затем медленно смотрите вверх и вниз в течение 1 минуты.
Заключение
Самоучитель восстановления зрения Бейтса Шичко - это простой и эффективный способ улучшить свое зрение без использования лекарств и хирургических методов. Он основан на трех основных принципах, которые помогают расслабить глазные мышцы, улучшить циркуляцию крови в глазах и управлять мыслью. Этот самоучитель может использоваться в домашних условиях и поможет улучшить ваше зрение.
Похожие статьи по теме Самоучитель восстановления зрения бейтса шичко:
Сложный гиперметропический астигматизм левого глаза у взрослого