Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги — Антон Вьюков, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги года от Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др.Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни.Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Скачать книгу »
Читать онлайн »