Самооборона
Черное Солнце
В 19 лет возвращался домой вечером, около 11 часов. Шёл по центру города, но по не сильно осветлённой части. В наушниках играл exploited-beat the bastards (символично). Навстречу шли два дибила, коротко стриженные с сигаретами, одетые в спортивное...
Когда живешь не в особо благополучном районе, приходится носить с собой перцовый баллончик. Да, он у меня был. Я держал его в руке, которая находилась в кармане. Хотя агрессии не ожидал.
Зря... Как только я поравнялся с ними - в нос прилетел удар, от которого я упал, кепка слетела, баллон выскользнул из рук и укатился. Так как боец с меня хороший только в Мортал Комбате, я ничего не мог более сделать, кроме как закрываться от прилетающих ударов в лицо.
Длилось все недолго, потом эти два дауна пошли дальше, ничего не говорили, ничего не забрали. Домой пришёл полностью в крови, в ту же ночь уехал в больницу переломанным носом, который там мне вправили и на две недели меня оставили у себя. По ущербу: сломанный нос(смещён вправо, выровняли), разбитая губа (зашивали), фингалы, легкое сотрясение, лопнувшие капилляры в глазах, сбитые локти, одежда и наушники полностью в крови.
Так как алкоголя в крови не было, утром пришёл участковый, составил протокол, но я мало что мог сказать о них, было темно же. После выписки ходил в морг к судмеду, снимали побои. Потом один раз вызывали в отделение, переписывали протокол, ибо дело передали другому следователю. Место действия - маленький город в Донецкой области, самый центр города, год не помню, но задолго до событий. Дибилов так и не нашли, или нашли, но я об этом не узнал. Потом знакомый примерно в тех же краях получил в лицо по такому же сценарию, но всего один раз, и менее профессиональным ударом.
После этой истории, вы в полной мере должны понять, почему важно знать хотя бы элементарные навыки самообороны. Конечно, от нескольких "гопников" вас это не спасет, но все же вы получите меньше телесных повреждений.
Самооборона
Большинство людей, пришедших на курсы самообороны, не занимались прежде физкультурой. Некоторые методики обещают научить таким приемам, благодаря которым даже без элементарной физподготовки можно одержать победу в схватке с любым. Самое страшное – чувство ложной уверенности. Человек в плохой физической форме не сможет ни оказать сопротивления нападающему, ни убежать от него. В деле самообороны хорошая физическая форма — это жизненная необходимость.
Нож при самообороне
Нож не является оружием самообороны, это — оружие нападения. Нож эффективен в атакующих действиях, но не в защите.
Вся польза ножа при самообороне – время, выигранное после демонстрации его противнику. Чем дольше тянуть с применением ножа, тем меньше шансов на успех. Но ножевой бой требует хорошей физической формы и владения техникой. Кроме того, человек без специальной подготовки никогда не сможет пустить нож в ход. Это сложно психологически.
От ножевых ударов, тем более скользящих порезов, хорошо защищает одежда. Ткнуть ножом человека в зимней куртке чаще всего означает лишь поставить синяк. Надо знать куда бить, с какой силой и под каким углом.
Помимо всего сказанного, существует закон о самообороне. Любое применение ножа автоматически превратит обороняющегося в нападающего.
Чему учиться?
Самооборона – это не какая-то определенная школа боевых искусств. Это комплекс последовательных действий, направленный на избежание самого нападения или минимизацию его последствий. То есть, человек должен научиться предвидеть ситуацию, уметь ее избежать, а если это не удалось, то отразить нападение, вырваться и покинуть место нападение. Учить навыкам ведения длительного боя, а уж тем более добивания, нет смысла.
В стрессовой ситуации обычный человек забудет все, чему его учили, кроме того, что отработано до автоматизма. В реальности – это два-три действия. И они должны быть максимально эффективными для того, чтобы шокировать противника. Выбор должен быть невелик, чтобы человек не раздумывал о том, какой прием применить, а действовал на автомате. Это может быть сильный, резкий и неожиданный удар в лицо или ногой в пах.
Надо не столько уметь драться, сколько уметь дать отпор и быстро убежать.
Расстояние
Один из самых главных навыков самообороны – умение контролировать дистанцию.
Человек, не чувствующий дистанцию, практически бессилен в драке даже при умении наносить удары. Безопасная дистанция – это когда противник не может нанести удар. Минимальная безопасная дистанция – противнику перед нанесением удара необходимо сделать предварительное движение, например, наклон корпуса. Опасная дистанция – противник имеет возможность дотянуться рукой.
Основное требование самообороны – умение держать дистанцию на рефлекторном уровне. Этот навык может помочь выиграть время, дать возможность убежать, а в некоторых случаях — вообще избежать нападения.
Средства самообороны
В рукопашной схватке важно нанести как можно более сильный и эффективный удар. Зачастую физические данные обороняющегося не всегда позволяют это сделать. Тут ему на помощь приходят средства самообороны: куботаны, ключи, ударные брелоки, фонарики. Применение таких средств позволяет значительно снизить травмирование рук и повысить силу удара. Но мало иметь при себе средства самообороны, необходимо уметь их быстро достать и использовать.
Наиболее доступным и эффективным средством самообороны является газовый баллончик. Несомненный его плюс — возможность использования на дистанции. На газовый баллончик не нужно оформлять разрешение.
Электрошокеры, как оружие самообороны, малоэффективны, т.к. их разрешенная мощность сильно ограничена и техника применения довольно рискованна.
Отдельно стоит упомянуть о подручных средствах самообороны. Это и ключи, и авторучка, и мобильный телефон, и зонт — все то, чем можно резко и болезненно ткнуть противника и выиграть время для побега.
Существует такое понятие, как виктимность или склонность стать жертвой преступления. В принципе, напасть могут на любого, но один буквально излучает потенциальную слабость и неспособность дать отпор, а другой всегда готов отразить нападение. Эта информация передается невербально в виде совокупности наших движений, поз, поведения. Виктимность зависит от уверенности в себе. Нападающий выбирает того, кто как можно больше подходит на роль жертвы. Необходимо научиться замечать и анализировать свои сигналы, посылаемые в мир (проще это сделать с помощью других) и избавиться от признаков поведения жертвы.
Все эти навыки можно и нужно тренировать. Только отработанные до автоматизма действия способны принести максимальную пользу.
И еще раз. Самое важное – предусмотреть и избежать нападения. Если не удалось — ошеломить противника и убежать.