Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» — Коллектив авторов, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства» 2023 года от Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые правила из программы преодоления депрессии от практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Скачать книгу »
Читать онлайн »