Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — Коллектив авторов, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» 2023 года от Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к одиночеству, стыду и апатии и не погружаться в них – об этом рассказывает практическая книга психолога Шерил Пол. Послушайте главное из ее методики, которая помогает справиться с тревогой здесь и сейчас. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Скачать книгу »
Читать онлайн »