Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — Коллектив авторов, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» 2023 года от Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис.
Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Скачать книгу »
Читать онлайн »