Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» — Коллектив авторов, 2023г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас» 2023 года от Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды». Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Скачать книгу »
Читать онлайн »