Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны — Александр Круглов, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны года от Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.

Скачать книгу »
Читать онлайн »