Салат з кіноа.

Салат з кіноа.


• чері

• огірок

• кукурузка

• кіноа

• гірчиця в зернах

• оливкова олія

• соус бальзамік

• сіль


Промиваємо кіноа.


Заливаємо водою, солимо та варимо на середньому вогні до закипіння.


1 склянка крупи = 2 склянкам води.


Як закипить зменшуємо вогонь до мінімума та готуємо 15-20 хвилин.


Для соусу змішуємо гірчицю, оливкову олію та бальзамічний соус.


До порізаних овочів додаємо кіноа та заправляємо.


Смачного❤️

Report Page