Салат с семгой слабосоленой и авокадо и крабовыми палочками
ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легкоВам понадобится:
круглый рис — 200 гр.
вода — 250 мл
красная рыба — 200 г р.
крабовые палочки — 200 гр.
авокадо — 1 шт.
огурец — 1 шт.
сыр сливочный или мягкий плавленый — 200 гр.
оливковое масло — 1 ст. л.
сливки 20% — 100 мл.
соевый соус
кунжут
красная икра
листы нори — 2 шт.
маринованный имбирь
Заправка для риса:
уксус рисовый или яблочный — 2 ст. л.
соль — 1 ч. л.
сахар — 1 ч. л.
Пошаговый рецепт:
1) Рис хорошо промыть холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Промытый рис выложит в кастрюлю, залить холодной водой, поставить на плиту. Довести до кипения, затем убавить огонь до минимального, накрыть крышкой. Варить 10−15 минут до полного впитывания воды. Выключить плиту, дать рису постоять под закрытой крышкой ещё 10−15 минут.
2) Пока готовится рис, сделать заправку. В миску насыпать сахар, соль, влить уксус. Хорошо перемешать до полного растворения сахара и соли. Можно слегка подогреть в микроволновке, чтобы процесс растворения сухих составляющих прошёл быстрее.
3)В готовый рис вылить заправку, аккуратно перемешать.
4) Подготовим другие ингредиенты. Малосольную рыбу нарезать небольшими кубиками, сложить в миску, добавить столовую ложку оливкового масла. Если нет оливкового, можно заправить рыбу любым другим растительным маслом.
5) Крабовые палочки нарезать кубиками.
6) С авокадо и огурцов снять кожицу, нарезать небольшими кубиками.
7)Начинаем собирать салат. На плоское блюдо положить лист нори шероховатой стороной вверх. Выложить половину варёного риса и, смоченными в воде руками, распределить его равномерно по всей поверхности.
8) Сыр выложить в миску, добавить сливки, хорошо взбить миксером до однородной пышной массы. Половину сырного крема выложить на рис. Аккуратно, с помощью лопаточки, распределить его по всей поверхности риса.
9) Следующий слой — крабовые палочки. Выкладываем их и приправляем небольшим количеством соевого соуса.
10) Далее выкладываем половину красной рыбы, и огурец
11) Смазываем сырным кремом, выкладываем оставшуюся рыбу, пластинки авокадо.
12) Украшаем по желанию салат красной икрой, и кунжутом.