Салат из свежих и маринованных огурцов, шпината и авокадо
@prepare_quickly
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
- Огурец (маринованный) - 40 г
- Огурец (свежий) - 40 г
- Авокадо (очищенный) - 30 г
- Шпинат (свежий) - 35 г
- Семена (микс) - 5 г
- Масло (оливковое) - 20 мл
- Масло (кунжутное) - 3 мл
- Соус (соевый) - 7 мл
- Лимон (сок) - 3 мл
Количество порций: 1
Как готовить:
- Свежие и маринованные огурцы нарежьте тонкой соломкой (толщиной примерно 5*3 мм). Авокадо измельчите по такому же принципу. Листья шпината нарвите на небольшие фрагменты.
- Перемешайте все овощи и посыпьте миксом из семечек.
- Приготовьте заправку: смешайте кунжутное и оливковое масла, соевый соус и лимонный сок.
- Заправьте салат получившимся соусом. Готово!
Приятного аппетита!