🥗 Салат из курицы и свежих овощей

🥗 Салат из курицы и свежих овощей


#от2лет #обед #ужин


Ингредиенты:

• куриное филе – 1 шт.

• помидоры – 3 шт.

• огурцы – 1-2 шт.

• листья салата – по вкусу

• зелёный лук – 3 стебля

• петрушка – 3 веточки

• оливковое масло – 2 ст. л.

• соль, пряности – по вкусу


Приготовление:

1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.

2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.

3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.

4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

@teremok_kuchnya



Report Page