Салат из цветной капусты с заправкой из авокадо

Салат из цветной капусты с заправкой из авокадо

@prepare_quickly

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

  • Цветная капуста - 1 чашка
  • Авокадо - 1 шт.
  • Нут (или белая фасоль) - 1/2 чашки
  • Кабачок - 1/2 шт.
  • Нори - 1 лист
  • Соль - щепотка

Количество порций: 2

Как готовить:

  1.  Разделите цветную капусту на мелкие соцветия и мелко нарежьте кабачок. Переложите в салатницу и перемешайте.
  2. Добавьте варёный нут или консервированную белую фасоль (её надо предварительно промыть).
  3. Водоросли нори нарежьте тонкими полосками и добавьте к остальным ингредиентам.
  4. Посолите и ещё раз перемешайте.
  5. Авокадо разомните вилкой или взбейте в блендере с небольшим количеством воды. Заправьте салат.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly

Report Page