Салат грин энерджи
@videorezeptСалат Грин Энерджи!!!
Безумно вкусный и правильный салат, по моему рецепту рассчитан на 4 человек. Соответственно если хотите сделать меньше , то убавьте ингридиенты вдвое!
.
Ингредиенты:
.
✔салат айсберг - 1 шт
✔куриная грудка -500 гр
✔шампиньоны свежие -400 гр
✔маслины - 100 гр
✔зеленый лук- пучок
✔кинза - пучок
✔яйца-4 шт
✔кунжут -4 ч.л.
.
Заправка
✔оливковое масло-3 ст.л.
✔соевый соус- 1,5 ст.л.
✔мёд- 2 ст.л.
.
Приготовление:
.
Яйца отвариваем в крутую. Шампиньоны жарим на АП сковороде без масла на среднем огне под крышкой. Как жидкость испариться, значит грибы готовы. Пока грибочки жарятся режем крупно салат айсберг, к нему добавляем мелко рубленую кинзу и зеленый лук. Далее кружочками режем маслины и добавляем к салату грибы.
Курицу режем на тонкие пластины и поджариваем либо на гриле , либо на сковороде без масла.
Заправку делаем в отдельной таре , смешивая масло, соевый соус и мёд. Заправляем салат и выкладываем на тарелку. Сверху кладем куру -гриль , яичко посыпаем все кунжутом.
Салат невероятно вкусный и незабываемый!!!!!
Приятного аппетита :-)