Салат фреш с авокадо

Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

• Авокадо - 40 г
• Помидоры - 40 г
• Красный лук - 10 г
• Салат фризе - 15 г
• Свежие листья шпината - 15 г
• Салат ромен - 20 г
• Огурцы - 25 г
• Лимон - 20 г
• Грецкие орехи - 5 г
• Подсолнечное или оливковое масло - 15 мл

Количество порций: 1

Как готовить:

1. Очистить авокадо от кожуры и нарезать поперек на тонкие ломтики.
2. Нарезать дольками помидоры.
3. Красный лук нарезать перышками.
4. Огурцы нарезать тонкими пластинками по всей длине.
5. Салатную зелень промыть, просушить и произвольно нарвать руками.
6. Выложить на тарелку микс салата, лук, авокадо и томаты, украсить огуречными слайсами.
7. Заправить салат маслом и посыпать дроблеными грецкими орехами.
8. Подавать салат с долькой лимона.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly