Салат Из Моркови Диета 5
Салат Из Моркови Диета 5
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ 30 ДЕКАБРЯ 2015 15217 0
8 рецептов — Салаты из моркови (диета № 5)
Приготовление: Сырая морковь шинкуется на мелкой терке, добавляется сахар. При подаче к столу морковь выкладывают горкой и поливают сметаной.
Калорийность 100 грамм блюда — 80 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 150 грамм
Приготовление: Яблоки промыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать тонкими пластиками. Морковь промыть, почистить и нарезать тонкой соломкой. соломкой. Соединить ингредиенты: морковь, яблоки и сахар. Перемешать. При подаче к столу полить сметаной.
При отпуске салат поливают сметаной.
Калорийность 100 грамм блюда — 97 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 150 грамм
Приготовление: Курагу промыть и замочить в горячей воде на 20-30 мин., затем мелко нарезать. Промытую морковь следует промыть, почистить, нарезать небольшими кусочками и припустить до готовности. Соединить ингредиенты: морковь, курагу и сахар.
При подаче к столу полить сметаной.
Калорийность 100 грамм блюда — 98,67 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 100 грамм
Приготовление: Промытая и очищенная морковь нарезается соломкой либо шинкуется с помощью терки. Добавляется мед. Перемешивается.
При подаче к столу добавляется сметана.
Калорийность 100 грамм блюда — 96 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 100 грамм
Приготовление: Курагу промыть и замочить в горячей воде на 20-30 мин., затем мелко нарезать. Промытую морковь следует промыть, почистить, нарезать небольшими кусочками и припустить до готовности. Соединить ингредиенты: морковь, курагу и мед. Перемешать.
При подаче к столу полить сметаной.
При подаче к столу полить сметаной.
Калорийность 100 грамм блюда — 105,63 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 150 грамм
Приготовление: Морковь моется, чистится и шинкуется соломкой. С промытых яблок удаляется кожура и сердцевина. Яблоки нарезаются соломкой. Соединяются ингредиенты: яблоки, морковь, сахар, 1/2 порции сметаны. Все перемешивается и укладывается в салатник. Салат украшается тонко нарезанными дольками лимона и 1/2 порции сметаны.
Калорийность 100 грамм блюда — 49,5 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 100 грамм
Приготовление: Морковь моется, чистится и шинкуется соломкой. С промытых яблок удаляется кожура и сердцевина. Яблоки нарезаются соломкой. Соединяются ингредиенты: яблоки, морковь, сахар. Все перемешивается и укладывается в салатник. Салат поливается сметаной и украшается тонко нарезанными дольками апельсина.
Калорийность 100 грамм блюда — 51,11 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 150 грамм
Морковь промывается проточной водой, чистится от кожуры и шинкуется на мелкой терке.
Чернослив тщательно промывают и удаляют косточку, если она есть. Замачивают на 20-30 минут в горячей воде. Чернослив нарезают соломкой.
Яблоки моют, очищают от кожуры, удаляют середину и нарезают мелкой соломкой или шинкуют на крупной терке.
Подготовленные ингредиенты соединить: морковь, яблоки, чернослив и сахар.
Перед подачей к столу заправить сметаной, перемешать.
Калорийность 100 грамм блюда — 142,44 Ккал
Рекомендуемая порция диетического блюда за 1 прием пищи — 150 грамм
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
© 2020 Панкреатит · Панкреатит Лечение Диета при панкреатите
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник: https://pancr.ru
8 рецептов — Салаты из моркови (диета № 5)
Диетический салат из моркови:7 пп-рецептов для похудения
Диета №5 стол – рецепты блюд | Капустный салат с сельдереем
Тёплый салат из запечённой моркови и свёклы для Стола №5
Диетический салат из моркови: рецепты для похудения
Гестационный Сахарный Диабет При Беременности Диета Меню
5 2 Диета Мосли
Диета 5 П При Панкреатите
Диета На 10 Дней Меню
Диета При Подагре И Повышенной