Що заважає жити із задоволенням 

ПОТРЕБА доводити свою правоту

Безліч людей ризикують зіпсувати відносини, завдають біль і створюють стрес собі та іншим, але не можуть прийняти точку зору іншого. Відрізняйте погляди людей від їхньої особистості. З точки зору більш освіченої в тій чи іншій сфери людини, ви теж обов'язково помиляєтеся в деяких поглядах на певні речі. Якщо якась теза для вас принципова - чому б не знайти людей зі схожою думкою та поступово відокремитися від тих, чиї погляди ви не підтримуєте?

КОНТРОЛЬ

Дозвольте світу і людям бути такими якими вони є. Світ живе за своїми законами. Ви не можете на це впливати. Вчіться керувати своїм внутрішнім станом і собою, це єдине, що в наших силах.

ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ

Воно допомагає іншим керувати і контролювати вас. Ви має право жити так, як хочете і робити свій вибір, навіть якщо він комусь не подобається.

НЕГАТИВНА РОЗМОВА З СОБОЮ

Трансформуйте негативні думки в позитивні. Нехай негативні переконання проходять повз вас. Не залишайте їх в голові.

У кожного свій дар, здібності і можливості. Негативне сприйняття себе заважає використовувати ці ресурси.

СКАРГИ

Припиніть скаржитися на людей, події, життя. Ніхто крім вас не зробить вас нещасним. І ніхто, крім вас не зробить вас щасливим. Беріть відповідальність на себе за все, що відбувається у вашому житті. На деякий час можна відмовитися від переглядів новин, в далі - значно зменшити кількість інформації, яку ви отримуєте та не можете ніяким чином на це вплинути.

КРИТИКА ІНШИХ

Безглуздо критикувати інших тільки тому, що вони відрізняються від вас. Так само як скаржитися на події, які розгортаються не так, як ви хочете. Просто приймайте життя і людей такими, якими вони є.

СПРОБИ БУТИ ТИМ, ким ви не є

Будьте собою. Любіть себе таким, як є. Прикидатися безглуздо. Ви рано чи пізно втомитеся грати роль, яка не ваша. Якщо ви полюбите себе, вас будуть любити інші. Таким, яким ви є.

СТРАХ ЗМІН

Зміни необхідні нам для руху вперед, для життя, розвитку. Вони змінюють нас, наше життя на краще. Без них нудно і нецікаво. "День Сурка"

Прихильність ДО МИНУЛОГО

Так, це буває складно відпустити минуле. Особливо, коли воно подобається більше, ніж сучасне. А майбутнє лякає.

Прийміть той факт, що минуле було дано вам для досвіду.

ЖИТИ «НЕ СВОЇМ» ЖИТТЯМ

Занадто багато людей живуть життям, яке їм не належить. Вони живуть відповідно до того, що інші (батьки, друзі, вчителі, уряд і суспільство) вважають найкращим для них.

Слухайте свій внутрішній голос. Розумійте, що ви хочете насправді, що приносить вам щастя.

Ваше життя - це те, що відбувається прямо зараз. Істина, всі відповіді на питання всередині вас. Вірте тільки собі, свого внутрішнього голосу. Не дозволяйте іншим впливати на ваше життя.

Вам може здатися, що це занадто "банально" і не нове. Так, дійсно, наші проблеми, здебільшого, теж типичні. Відрізняється лише "ЯК", а не "ЩО".