🚫 Що не можна робити після операції

Попередній розділ

Після пункційної кіфопластики необхідно дотримуватись обмежень, щоб уникнути повторного травмування, зміщення цементу або ускладнень. Нижче перелік основних тимчасових заборон:

🏋️ Обмеження фізичних навантажень

• Не піднімайте важке:
• – у перший місяць після операції — не більше 5 кг
• – надалі вагу піднімайте поступово, за дозволом лікаря
• Не виконуйте нахили вперед та в сторони
• Заборонено крутити тулубом (скручування) протягом перших 10 днів

🏃‍♀️ Фізична активність та спорт

• Не відвідуйте самостійно спортзал, йогу, фітнес тощо протягом 2 тижнів
• Починати будь-яке тренування рекомендується лише після консультації з реабілітологом або лікарем-фізичним терапевтом

❤️ Інтимне життя

• Пасивна активність дозволена з 3-го дня після операції
• Активні рухи та навантаження у статевому житті можливі з 14-го дня, за умови відсутності болю чи дискомфорту

📌 Нагадування: Дотримання цих обмежень — запорука Вашого повноцінного та швидкого відновлення. За будь-якого дискомфорту — зверніться до лікаря.

Наступний розділ

До змісту