SARMS vs MK 677

Inleiding

Binnen de fitnesswereld is de zoektocht naar spiergroei, vetverlies en sneller herstel eindeloos. Naast klassieke anabole steroïden zijn er de laatste jaren nieuwe stoffen populair geworden: SARMs en MK-677 (Ibutamoren). Hoewel ze vaak in één adem genoemd worden, zijn ze totaal verschillend qua werking, risico’s en effecten. Dit artikel legt helder uit wat elk middel doet, wat de verschillen zijn en waar je rekening mee moet houden.

Wat zijn SARMs?

SARM staat voor Selective Androgen Receptor Modulator. Deze stoffen zijn ontwikkeld om de werking van testosteron na te bootsen, maar op een meer gerichte manier. In plaats van zich aan alle androgeenreceptoren in het lichaam te binden (zoals steroïden doen), richten SARMs zich vooral op receptoren in spier- en botweefsel.

Het doel hiervan is om spiermassa en kracht te vergroten, zonder de ongewenste bijwerkingen die bij klassieke anabole middelen horen, zoals haaruitval, acne of prostaatvergroting. In de praktijk blijkt dat SARMs wel degelijk hormonale effecten kunnen hebben, maar vaak iets milder.

Werking

SARMs activeren de androgeenreceptoren in spiercellen, waardoor de aanmaak van spiereiwitten wordt gestimuleerd. Dit kan leiden tot spiergroei, meer kracht en verbeterd herstel na training.

Omdat de binding selectief is, worden andere weefsels (zoals de huid of prostaat) minder beïnvloed. Toch kunnen sommige SARMs ook de natuurlijke testosteronproductie van het lichaam onderdrukken, vooral bij hogere doseringen of langere cycli.

Mogelijke voordelen

• Toename van spiermassa en kracht
• Betere vetverbranding in combinatie met training
• Verbeterd herstel en uithoudingsvermogen
• Minder waterretentie dan bij steroïden
• Potentieel minder androgene bijwerkingen

Mogelijke nadelen

• Onderdrukking van natuurlijke testosteronproductie
• Vermoeidheid of stemmingswisselingen tijdens of na de cyclus
• Leverbeschadiging bij langdurig of verkeerd gebruik
• Onbekende langetermijneffecten (weinig menselijke studies)
• Onzuivere producten of verkeerde doseringen bij online aankopen

Wat is MK-677 (Ibutamoren)?

MK-677 is géén SARM, al wordt het vaak in dezelfde categorie geplaatst. Het is een groeihormoonsecretagoog, wat betekent dat het de natuurlijke afgifte van groeihormoon (GH) en IGF-1 stimuleert. Dit gebeurt via activatie van de ghrelinereceptor, die ook betrokken is bij eetlust en slaap.

Werking

In plaats van direct op androgeenreceptoren te werken, beïnvloedt MK-677 het hormonale systeem dat verantwoordelijk is voor de afgifte van groeihormoon. Hierdoor stijgen de spiegels van GH en IGF-1 in het bloed, wat op zijn beurt kan bijdragen aan spiergroei, vetverbranding, herstel en huid- of botgezondheid.

MK-677 wordt vaak geprezen om zijn positieve effect op slaapkwaliteit en herstel, omdat hogere groeihormoonniveaus vooral tijdens de slaap worden vrijgegeven.

Mogelijke voordelen

• Verhoogde groeihormoon- en IGF-1-spiegels
• Verbeterd spierherstel en mogelijk spiergroei
• Betere slaapkwaliteit en diepere rust
• Toename van botdichtheid en huidelasticiteit
• Geen directe onderdrukking van testosteron

Mogelijke nadelen

• Sterke toename van eetlust (kan zowel voordeel als nadeel zijn)
• Vochtretentie of een "voller" uiterlijk
• Verhoogde bloedsuikerspiegel of verminderde insulinegevoeligheid
• Kans op vermoeidheid of slaperigheid overdag
• Onbekende langetermijneffecten, vooral bij langdurig gebruik

Belangrijkste verschillen tussen SARMs en MK-677

Categorie

SARMs behoren tot de groep van selectieve androgeenreceptor-modulatoren. Ze bootsen de werking van testosteron na op een gerichte manier.

MK-677 daarentegen is een groeihormoonsecretagoog; het stimuleert de natuurlijke afgifte van groeihormoon (GH) en IGF-1.

Werkingsmechanisme

SARMs werken door zich te binden aan androgeenreceptoren in spier- en botweefsel, wat de eiwitsynthese stimuleert en spiergroei bevordert.

MK-677 werkt heel anders: het activeert de ghreline-receptor, waardoor de hypofyse meer groeihormoon en IGF-1 afgeeft.

Doel

Het primaire doel van SARMs is het vergroten van spiermassa, kracht en het ondersteunen van vetverlies.

MK-677 wordt vooral gebruikt om herstel te bevorderen, de slaap te verbeteren en de algemene gezondheid van spieren, huid en botten te ondersteunen.

Effect op testosteron

SARMs kunnen de natuurlijke testosteronproductie onderdrukken, vooral bij langdurig of hoogdoseren gebruik.

MK-677 heeft meestal geen directe invloed op de testosteronspiegel en onderdrukt de natuurlijke productie doorgaans niet.

Bijwerkingen

SARMs kunnen leiden tot hormonale disbalans, vermoeidheid en in sommige gevallen leverbelasting.

MK-677 kan de eetlust sterk verhogen, vochtretentie veroorzaken en de insulinegevoeligheid verlagen, wat invloed heeft op de bloedsuikerspiegel.

PCT (nabehandeling)

Na een SARMs-cyclus is vaak een post-cycle therapy (PCT) nodig om het hormonale evenwicht te herstellen.

Bij MK-677 is zo’n nabehandeling meestal niet vereist, omdat het de testosteronproductie niet onderdrukt.

Gebruikersprofiel

SARMs worden meestal gebruikt door bodybuilders of sporters die hun spiermassa en kracht willen vergroten.

MK-677 wordt vaker gekozen door mensen die herstel, groeihormoonniveaus of slaapkwaliteit willen verbeteren.

Legale status

Zowel SARMs als MK-677 zijn niet goedgekeurd voor menselijk gebruik. Ze bevinden zich in een zogenoemd “grijs gebied”: verkoop als supplement of medicijn is niet toegestaan, maar ze circuleren wel als onderzoeksstoffen.

Praktische toepassing

Dosering en gebruik

SARMs worden meestal gebruikt in cycli van 6 tot 12 weken, afhankelijk van het type. Voorbeelden zijn Ostarine (MK-2866), Ligandrol (LGD-4033) of RAD-140.

MK-677 wordt doorgaans dagelijks genomen, vaak in doses van 10 tot 25 mg per dag. Omdat het groeihormoon stimuleert, gebruiken sommigen het voor langere periodes (enkele maanden), al blijft voorzichtigheid geboden.

Combinatie van SARMs en MK-677

Sommige gebruikers combineren MK-677 met SARMs om spiergroei en herstel te versterken. In theorie zou MK-677 helpen met herstel en slaap, terwijl SARMs spiermassa stimuleren.

Toch brengt combineren extra risico’s met zich mee, vooral omdat beide het hormonale systeem beïnvloeden. Het is daarom belangrijk om bloedwaarden te monitoren en medisch toezicht te overwegen.

Gezondheid en veiligheid

1. Hormonale balans

SARMs kunnen de natuurlijke testosteronproductie onderdrukken, wat na de cyclus vermoeidheid, verminderde libido en stemmingsklachten kan veroorzaken. Een post-cycle therapy (PCT) met ondersteunende supplementen of medicijnen wordt daarom vaak toegepast.

MK-677 onderdrukt testosteron meestal niet, maar kan de insulinegevoeligheid verminderen. Dit betekent dat het belangrijk is om bloedglucose te controleren, zeker bij langdurig gebruik.

2. Bloedonderzoek

Wie overweegt een van deze middelen te gebruiken, zou regelmatig bloedonderzoek moeten doen om te kijken naar:

• Testosteron, oestrogeen en SHBG
• Lever- en nierwaarden
• Bloedsuikerspiegel en insulinegevoeligheid
• Lipidenprofiel (cholesterolwaarden)

3. Kwaliteit van producten

De grootste risico’s liggen vaak niet alleen in de stoffen zelf, maar in de onbetrouwbare kwaliteit van online producten. Veel “research chemicals” bevatten onzuivere of verkeerd gedoseerde stoffen. Omdat geen van beide stoffen officieel is goedgekeurd als medicijn of supplement, is er geen kwaliteitscontrole.

Wettelijke en sporttechnische status

In Nederland en de meeste EU-landen zijn zowel SARMs als MK-677 niet toegestaan voor menselijke consumptie. Ze mogen enkel worden verkocht als onderzoeksstoffen.

Voor sporters is het belangrijk om te weten dat beide stoffen op de dopinglijst staan. Gebruik kan leiden tot een schorsing of diskwalificatie.

Welke is beter?

Er bestaat geen eenduidig antwoord — het hangt af van het doel.

• Voor spiergroei en kracht: SARMs hebben een directer anabool effect, maar ook meer risico op hormonale verstoringen.
• Voor herstel, slaap en huidkwaliteit: MK-677 is milder en gericht op natuurlijke groeihormoonproductie, maar kan insulineresistentie veroorzaken.
• Voor langdurig gebruik: MK-677 wordt vaak als veiliger beschouwd, maar ook dat is niet bewezen.
• Voor korte cycli en maximale spiergroei: SARMs zijn effectiever, maar vereisen zorgvuldige nabehandeling.

Conclusie

Zowel SARMs als MK-677 worden gebruikt om spiergroei, herstel of vetverlies te bevorderen. Toch verschillen ze wezenlijk in werking:

• SARMs bootsen testosteron na en werken via androgeenreceptoren, maar kunnen de natuurlijke hormoonhuishouding verstoren.
• MK-677 stimuleert de afgifte van groeihormoon en heeft een indirecte invloed op spiergroei, herstel en slaap, zonder directe testosterononderdrukking.

Beide middelen zijn niet goedgekeurd voor menselijk gebruik en brengen risico’s met zich mee. Wie toch overweegt ze te gebruiken, zou zich grondig moeten informeren, medische begeleiding zoeken en bloedwaarden laten controleren.

Uiteindelijk blijft een goed trainingsprogramma, voldoende slaap en uitgebalanceerde voeding de veiligste en meest duurzame manier om spiermassa en prestaties te verbeteren.