С одним партнером ей уже скучно
С одним партнером ей уже скучно
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Марина
07.03.2019 в 03:22
Добавить комментарий Отменить ответ
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности .
Все изображения на сайте взяты из открытых источников. Если какая-то из фотографий на сайте нарушает ваши авторские права, обязательно свяжитесь с нами - вопрос будет быстро урегулирован.
Карта сайта | Контакты | Политика конфиденциальности
интересные статьи с комментариями психологов
Бывают такие моменты, когда свободного времени слишком много (например, каникулы или отпуск). Казалось бы, это здорово, наконец-то есть время отдохнуть и заняться чем-нибудь интересным. Однако, не всегда нам удается придумать увлекательное занятие, особенно если настроение на нуле.
Предлагаем вам не впадать в оцепенение и выбрать одну из предложенных ниже идей: поверьте, скучать вам не придется!
Если вы дома одни и нет возможности или не хочется кого-либо приглашать, можно интересно и с пользой провести время и в одиночестве.
Один из главных источников развлечений – это, безусловно, компьютер. Соцсети, развлекательные сайты, море интересного видео и музыки создают множество возможностей для избавления от скуки. Главное, нужно заняться чем-то новым: скачать новую рейтинговую игру, посмотреть фильм с хорошими отзывами, пообщаться на форуме по интересам.
Если компьютер вам уже надоел, попробуйте поднять настроение с помощью своего хобби. Рисование, чтение, вязание, кулинария, спорт, танцы, хенд-мейд – выбор хобби огромен, вам остается только определиться, что вас интересует больше всего. Одним людям нравится почитать в тишине, другим – подурачиться под веселую музыку.
При отсутствии интересных идей попробуйте просто расслабиться. Наберите себе теплую ванну и полежите в ней 10-15 минут. За это время вы успеете отдохнуть, очистить голову от мрачных мыслей и повысить настроение.
Иногда от скуки спасает банальная уборка. Беспорядок на многих людей навевает уныние и тоску, поэтому когда вы почувствуете, что вам скучно, попробуйте навести порядок в квартире. Когда дома уютно, приятное времяпрепровождение не заставит себя долго ждать!
Еще одна идея – прогулка. Если погода позволяет, отправляйтесь на прогулку в ближайший парк или просто пройдитесь по городу. И полезно, и не скучно!
В одиночестве избавиться от скуки сложнее, чем с компанией. Вместе с друзьями всегда веселее. Если же вы все-таки заскучали, рассмотрите несколько вариантов для веселого времени с компанией.
Для поднятия настроения можно поиграть в одну из популярных игр:
Помимо коллективных игр, нужную атмосферу в компанию может внести гитара. Если кто-то в вашей компании играет на этом музыкальном инструменте, скука вам точно не грозит. Когда друзья вместе поют любимые песни, настроение поднимается моментально.
Совместный поход в кафе или в кино – еще один вариант веселого времяпрепровождения. Можно также посетить парк аттракционов вместе с друзьями и вспомнить свое веселое детство.
В теплое время года можно отправиться на озеро или в ближайший лес на пикник, сделать шашлыки. Окружающая природа, купание, пляжный волейбол – вот отличные средства от скуки.
Главный совет для любой ситуации – нельзя впадать в уныние! Если вам скучно, позвоните своим близким друзьям и придумайте вместе, чем вам заняться. В наше время для развлечений придумано столько всего, что именно выбор является самым сложным моментом. Главное – определиться, что вам интересно больше всего, и попробовать это. Если лежать на диване и скучать, развеселиться не получится. Действуйте – и тогда вам точно станет весело!
Бывает, что в жизни одних людей скука возникает крайне редко, в то время, как у других она появляется регулярно и постепенно начинает тяготить. О таких ситуациях мы и поговорим.
Автор статьи предлагает много любопытных и вполне полезных советов, как справиться со скукой, но мне как психологу это напоминает следующую ситуацию. Представьте, что вы едете за рулем автомобиля, и в какой-то момент умно сконструированный автомобильный аппарат показывает вам, что в нем что-то не в порядке: начинает мигать лампочка, показывающая, что что-то не работает, или попросту заканчивается бензин. Скука в этом сравнении — это как раз такая мигающая лампочка.
Наш организм, наше бессознательное посылает нам некий сигнал в виде регулярно возникающей скуки. Но многим людям не очень хочется на этот сигнал реагировать, и автор, по сути, показывает им приемы, которые позволяют эту скуку заглушить, перестать видеть и слышать ее. Иными словами, рассказывает о том, как наиболее эффективно отвлечься от мигающей лампочки на приборной панели автомобиля и сделать вид, что все в порядке.
Будет ли такой подход работать? В некоторых случаях — да. Время от времени у каждого человека может возникать состояние, похожее на скуку, и хорошая прогулка и чтение интересной книги может успешно развеять это состояние.
Но если скука возникает достаточно часто и в разных ситуациях — днем на работе, вечером дома, регулярно — на выходных, то это серьезный сигнал о том, что что-то не в порядке. Когда интерес человека к жизни в целом и к различным ее проявлениям не «цепляет», как раньше, это может быть не только симптомом депрессии, но и может косвенно говорить о том, что какую-то часть жизни такой человек проживает не полностью, и из нее ушло что-то действительно важное.
Так, если вы скучаете на работе, это может означать, что вы не используете на ней свой профессиональный и личный потенциал по максимуму. Следствие этого — профессиональная деградация и застой, отражением которого и является скука. Конечно, если люди, которые ничего не делают на работе и им это, грубо говоря, «нормально». Но если такая скука вас беспокоит, это важный сигнал о том, что с такой работой или с таким подходом к ней нужно что-то делать, что-то менять.
Если вы скучаете по вечерам или выходным, это может говорить о том, что какие-то ваши важные жизненные потребности при том образе жизни, который вы сейчас ведете, не удовлетворяются. Подумайте, что это за потребности? Чего вы хотели бы действительно хотели делать — вместо того, чтобы скучать? Может быть, это эстетические потребности, и вам стоит почаще посещать музеи и выставки?
Или вам не хватает яркости в вашей эмоциональной жизни? Это особенно очевидно, когда вам скучно проводить время с партнером. Тогда стоит подумать о том, как добавить этой яркости — внести в эти отношения что-то новое или даже поменять их на более подходящие для вас.
Жизнь — это постоянное движение. И мы сами, и все окружающее нас непрестанно меняется, хотим мы этого или нет. Когда жизнь требует от нас изменений и мы меняется, она награждает нас — новыми возможностями, новыми знакомствами, новыми поводами для радости.
Когда такое постоянное движение прекращается, то и все интересные и приятные нам стороны жизни начинают буксовать. Скука — это символ застоя, показатель того, что мы не проживаем жизнь так полно, как мы могли бы, и как на самом деле — в глубине души — можем и хотим это делать. Поэтому, если вы время от времени начали ловить себя на ощущении скуки, спросите себя: чего я сейчас недополучаю? В каких изменениях я сейчас нуждаюсь? Какую сферу своей жизни я проживаю недостаточно полно?
Ответы на эти важные вопросы могут помочь вам понять, в какой области вам сейчас важно развиваться, что может стать зоной вашего ближайшего личностного или профессионального развития. Наметить и исследовать эти значимые для вас зоны можно как самостоятельно, так и вместе с психологом или коучем.
А я уже 3 года забыла, что такое скука. Сижу, читаю этот пост — аж ностальгия какая-то:)
По ошибке выскочила рано замуж — а тот дикий домосед-задрот оказался, что даже на работу перестал ходить. Ни в кино, ни на шашлыки, хоть бы с подругами отпускал — не-а. Никогда не думала, что так может быть скучно в компании с кем-то.
Подала на развод через год. Ни подруги, ни компаний — ушла вся в работу. Дома волком выла, специально выходила в выходные дни, чтоб не чувствовать одиночество. Ничего из вышеперечисленного не помогало. А потом на работе встретила свою судьбу — и уже три года слово «скука» исчезла из лексикона. Так что всего-навсего, если ничего не помогает, то надо просто выйти и искать свою вторую половину, может она тоже сидит дома в одиночестве, на пару скучать веселее!
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Климактерический синдром: симптомы, лечение и профилактика Прекращение менструаций у женщины свидетельствует о начале климакса
Вся правда о том, почему они изменяют: 7 главных причин мужских измен Конечно, данные
Как узнать про измену мужа: главные признаки и где искать улики? Супружеская неверность стала
Таблетки Триттико инструкция по применению — аналоги — отзывы врачей — побочные эффекты Триттико
Последняя стадия болезни Паркинсона Последняя стадия болезни Паркинсона имеет свои клинические особенности, влияющие не
Как восстановить лактацию кормящей маме: 7 эффективных способов вернуть грудное молоко Если пропало молоко,
Добавить комментарий Отменить ответ
Пары, долгое время проживающие в браке, могут ощущать потерю интереса друг к другу. В сегодняшней статье мы рассмотрим вариант, когда супруга ощущает, что ей стало неинтересно проводить время с мужем. Что делать, если желание угасает, и совместный досуг не доставляет положительных эмоций, подскажут психологи.
Почему женщина теряет интерес к мужчине, которому клялась в любви и верности? Рассмотрим распространенные причины.
В начале отношений вы гуляли в парке, держась за руки, и вели откровенные разговоры до глубокой ночи. Сейчас вечер чаще всего заканчивается просмотром телевизора или домашними делами – уборкой, мытьем посуды. Мужа сложно вытащить в кино или ресторан, у него масса отговорок. Женщина ощущает себя покинутой, как будто стучится в глухую стену.
Недостаток новых эмоций, отсутствие активного досуга, редкие выходы из дома убивают даже самую крепкую любовь и привязанность. Если на заре отношений отдых и времяпровождение были бурными, но со временем их заменила бытовуха, женщина ощущает скуку.
Неразрешенные конфликты, поставленные на паузы, недосказанность и отсутствие откровенного диалога ведут к тому, что супруги отдаляются друг от друга. Каждый живет сам по себе. Жена начинает задаваться вопросом: «Почему стало скучно жить с мужем?»
Люди становятся чужими, когда думают, что важнее накопить на кухонный гарнитур или первоначальный взнос на ипотеку, а не работать над отношениями. Семейные узы, оставленные без внимания, часто разрушаются. Крепкий брак – это вовлеченность обоих партнеров в процесс построения доверительного союза.
Эта причина распространена среди молодых семей. Во время конфетно-букетного периода избранник был активным и деятельным, а после ЗАГСа обленился и предпочитает проводить свободное время на диване? Возможно, он изначально был интровертом, но играл роль, стараясь понравиться вам. Ему комфортно в тихой заводи, а вам хочется фейерверка эмоций.
Если вы возвращаетесь домой и не чувствуете желания разделить досуг с партнером, а предпочитаете заняться своими делами, возможно, чувства угасли. Стоит ли пытаться реанимировать брак, решать вам.
если с мужем стало неинтересно жить и общаться, возможно, любовь прошла с годами, в таких случаях может помочь семейный психолог – после курса консультаций либо все наладится, либо вы благополучно расстанетесь и каждый найдет счастье в другом месте с другими людьми
Психологи рекомендуют решать проблему через откровенный диалог. В спокойной обстановке расскажите мужу, какие эмоции испытываете. Не обвиняйте его, сделайте акцент на собственных чувствах. Поясните, что вам не хватает его, и от этого больно. Возможно, у супруга проблемы на работе, поэтому он стал уделять вам меньше внимания.
Возможно, именно в этот период времени мужчина не может уделять вам много внимания, так как занят важным проектом, который значительно улучшит благосостояние семьи. Дайте ему время, а сами найдите увлечение. Запишитесь на йогу, курсы живописи, в бассейн, станьте волонтером. Это действенная временная мера.
Скука в браке может быть симптомом депрессивного расстройства. Если вы эмоционально выгораете, у вас нет сил на новые начинания, и вы ждете от мужа, что он вас растормошит, проблема в вас. Больше отдыхайте, пропейте курс витаминов и перестаньте брать на себя слишком много.
Попробуйте встряхнуть ваши отношения – организуйте совместную поездку. Если располагаете достаточным количеством времени, бронируйте двухнедельное путешествие. В случае, когда дела поджимают – съездите на выходные в загородный дом отдыха.
Порой стена между мужем и женой выстраивается, когда им не хватает банального общения. Ужин проходит за телевизором, а в выходные каждый занят тем, что не успел сделать в будни. Возьмите за правило каждый вечер ужинать, обсуждая, что произошло за день. Назначьте четверг «днем кино», а субботу посвятите совместной пробежке. Не отлынивайте от ритуалов, максимально четко следуйте им.
Если муж полностью увлечен каким-то хобби, поэтому стал уделять вам меньше внимания, попробуйте разделить его увлечение. Напроситесь с ним на рыбалку, или попробуйте вместе поиграть в игру на приставке. Это может стать началом совместного хобби. Ищите, что вас объединит.
Если не хватает новых впечатлений, станьте супругу примером – устройте ему сюрприз. Пригласите в театр, подарите сертификат на полет в аэротрубе, приготовьте вкусный ужин при свечах или предложите вместе принять ванну. Смекалистый мужчина поймет намек. Проявите изобретательность и креативность!
Если с мужем стало скучно жить, и вышеперечисленные советы не помогают, посетите специалиста. Сходите на консультацию к психологу, специализирующемуся на семейных отношениях. Грамотный доктор с первого приема определит проблему и предложит пути ее решения. В некоторых случаях терапия может занять месяцы, но если вы намерены работать над отношениями, оно того стоит.
Семейные отношения – это работа обоих супругов. Временные неурядицы и застой можно преодолеть, если действовать сообща. Если ваши попытки растормошить партнера и решить проблему скуки в браке долгое время не дают положительных результатов, подумайте, готовы ли вы бороться за внимание мужчины, которому нет до вас дела?
Источник: https://mixfacts.ru/articles/chto-delat-esli-s-muzhem-stalo-skuchno-zhit
В жизни каждой семьи случаются кризисы — большие и маленькие. Некоторые пары разводятся после 2–3 лет совместной жизни, а другие состоят в браке долгие годы. И дело здесь вовсе не в везении, просто счастливым супругам известна простая истина: со всеми проблемами в семейной жизни можно справиться.
AdMe.ru составил список главных проблем, с которыми могут столкнуться даже самые счастливые семьи. И, как оказалось, все их можно решить.
Большинство пар, вступивших в брак, значительно прибавляют в весе.
Ученые из Университета Глазго провели масштабное исследование и пришли к выводу, что молодожены в первый год семейной жизни набирают в среднем 1,5–2 кг.
В целом люди, состоящие в браке, весят на 6 кг больше, чем холостые. Часто набор веса связан с состоянием психологического комфорта: партнеры уверены друг в друге, и поэтому они позволяют себе немного расслабиться.
Что делать? Худеть вместе проще, чем кажется, ведь рядом всегда будет человек, который разделяет ваше стремление к здоровому образу жизни.
Однако диетологи предупреждают: мужчины худеют быстрее, и это может привести к некоторому разочарованию со стороны женщины.
Отличный способ привести фигуру в порядок — езда на велосипеде, скалолазание и даже банальные прогулки перед сном.
© Depositphotos © Depositphotos
Рождение детей действительно приводит к финансовым проблемам в молодой семье. Опросы, проведенные NerdWallet, показали, что родители почти всегда оказываются неподготовленными к появлению наследников, причем это не зависит от уровня благосостояния: и семьи среднего класса, и пары с более скромным достатком испытывают недостаток денег .
Что делать? Начнитеоткладывать деньги задолго до рождения первенца и сократите ненужные расходы: так, коляску, кроватку и некоторые виды одежды дешевле купить уже подержанными, а без ходунков, детской переноски-кенгуру и музыкального мобиля можно и обойтись.
© Depositphotos © Depositphotos
Отношения «свекровь — невестка» и «теща — зять» не раз обыгрывались в анекдотах, комичных сценках и ситкомах. Психологи отмечают, что такие отношения могут быть весьма драматичны и зачастую даже вредят здоровью обеих сторон.
Особенно силен накал страстей в отношениях свекрови и невестки. Исследование, проведенное аж в 1954 году, показало, что 2/3 свекровей недовольны женой сына, а невестки, напротив, враждебно настроены по отношению к матери мужа. А японские ученые установили, что женщины, проживающие со свекровью, чаще сталкиваются с ишемической болезнью сердца.
Что делать? Самый верный способ избежать конфликтов со свекровью — жить отдельно. Возможно, на первых порах самостоятельная жизнь будет накладной, но оно того стоит. Однако если возможности жить отдельно у вас нет, придется задействовать все свои дипломатические навыки и спокойно объяснить мужу, как вас расстраивают ссоры с его матерью.
© Depositphotos © Depositphotos
По статистике, одну из первых строчек в списке причин разводов занимают конфликты из-за денег. После свадьбы личные средства вдруг становятся общими, и для большинства такое положение дел оборачивается настоящим стрессом, особенно если один из супругов зарабатывает намного больше. К сожалению, из-за мнимого великодушия пары склонны избегать разговоров о финансах.
Что делать? Финансовые эксперты рекомендуют обсуждать денежные вопросы без стеснения. Необходимо расставить приоритеты: ваша семья будет копить деньги или предпочтет вложить их? В следующем году вы планируете путешествовать или делать ремонт? Ответы на эти и другие вопросы помогут вам определить финансовую стратегию семьи на годы вперед.
© Depositphotos © Depositphotos
После нескольких месяцев брака некоторые привычки и особенности второй половинки действительно начинают раздражать. Психологи уверены: это происходит с большинством пар и совсем не означает, что любовь закончилась.
Удивительно, но те привычки, которые привлекают вас в партнере, через некоторое время начинают дико раздражать.
Любовь к спорту, увлечение чтением, популярность у друзей — все это и многое другое попадает в список наиболее раздражающих привычек.
Что делать? Смиритесь. Серьезно. Необходимо чаще напоминать себе, что милые причуды партнера делают его уникальным: в конце концов, вы ведь полюбили именно этого человека. А если вы постоянно раздражаетесь по мелочам, уделяйте больше времени работе и друзьям, чтобы успеть соскучиться по своей второй половинке.
© Depositphotos © Depositphotos
Забывчивость партнера может принести немало горьких минут: порой она воспринимается как личное оскорбление.
Как любимый человек может забыть о дате бракосочетания, дне рождения любимой бабули или о точном времени первого поцелуя? Оказывается, даже почти идеальные люди порой забывают о важных вещах: возможно, они много работают или вообще рассеянны по своей природе.
Бывает, что для супруга все эти даты не так уж и важны, и отчасти это справедливо, ведь главное в семейной жизни — это не отметки в календаре, а ваши отношения.
Что делать? Напоминайте о важных датах и событиях в вашей семейной жизни. Так вы избежите разочарования, а партнер не будет мучиться стыдом за свою рассеянность.
© Depositphotos © Depositphotos
Первый год брака не всегда оказывается продолжением волшебного медового месяца.
Вопреки ожиданиям, потоки цветов, романтических вечеров и разговоров по душам рано или поздно иссякают, и остается
Перевозбудилась и позвала прислугу потрахаться в ванной
Наступает ночь ножки раздвигаются сами
Пафосная блондинка сняла прозрачное белье