Sésame noir bio bio, 100 g
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La composition chimique du sésame noir comprend : la choline, les vitamines A, B2, B5, B6, B9, B12, C, E, K et PP, ainsi que le potassium, le calcium, le magnésium, le zinc, le sélénium, le cuivre et le manganèse, le fer, phosphore et sodium. En termes de teneur en calcium, le sésame noir peut être considéré comme un champion du monde végétal ; les graines sont également un antioxydant reconnu. Les nutritionnistes recommandent de consommer du sésame noir pour normaliser le métabolisme des lipides et des graisses et réduire le taux de cholestérol dans le sang.
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