Рыбная Диета Форум
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 2 Декабрь, 2018 - 09:01
я любитель рыбы, диета прям для меня
Какая вкусная диета, и главное очень действенная!
Какие красивые, сытные и аппетитные блюда, на такой диете можно долго быть
Сколько вкусноты !!! Я обожаю рыбу!!! Мне кажется через неделю ее даже видеть не захочу
Заметный результат! Но я рыбу не люблю, так что диета мне не подойдет
Вот и моя сестра терпеть не может рыбу Хотела, чтоб она со мной посидела, ей бы не помешало сбросить с 68 кг, но ее это вполне устраивает 😍
Люблю рыбу и она очень полезна для организма . Отличная диета .
Спасибо за рецепт пирога, очень люблю такие простые рецепты без лишних ккал
необычный рецепт пирога без сахара?а муки тоже не надо*? на чём тесто взялось?
За счёт манки, овсяных хлопьев и яиц😆
фото в лосинах до и после с абсолютно разными ракурсами .
Это точно приметили ДО было сфоткано с левого бока, ПОСЛЕ с правого🤣
нет, на фото "после сфоткана зона кармана, а на фото "до" попала зона нарисованной молнии .
Какие у вас аппетитные блюда !!! Беру на заметку!
Мне ввших восторгов не понять - не переношу рыбу . Вообще ни в каком виде .
Я вас понимаю, это всё индивидуально, сужу по своей сестре, которая, как и Вы не переносит её ни в каком виде
Глядя на Ваши фото, у меня слюнки потекли
Отличный вариант диеты - рыба полезна во все проявлениях, а в таком аппетитном исполнении можно так питаться вечно))
С вашими блюдами язык не повернется назвать это диетой
А вы попробуйте хотя бы недельку посидеть на ней без мучных и сладостей и сразу заметите результат☺️
Ну, это только для тех кто любит рыбку Я бы на такой диете голодала и сбросила бы килограмм 10
Я как раз люблю рыбу) Но цели похудеть нет) И так все ок с этим . Но я за правильное питание, хоть иногда и балую себя сладостями . Главное,в меру . И, конечно, физические упражнения в помощь! У вас прекрасный результат . Я 48 вешу . Для меня это комфортный вес . 41 для меня было бы мало .Но тут все индивидуально . Так держать! Думаю, многим этот отзыв полезен будет .
Спасибо за теплые слова и поддержку))
ооооочень круто! вы большая молодец
Какие блюда получились простые, но аппетитные!! Бегу на кухню варить уху)) спасибо за мотивацию))
Ляпота . Только на втором фото похоже что живот втянули, надо же как быстро растаял жир . Я сидела на диете дюкана неделю и вес как -то равномерно уходил, постоянно хотелось есть, а у вас прямо оличный результат . У меня тоже проблемная зона - живот .
Хорошо бы было, втяни животик и ходи стройняшкой, тогда бы никому никакая диета не понадобилась и жирки бы все мгновенно исчезли Ограничьте себя в сладком и жирном, тогда результат не заставит Вас ждать)) А это полезная информация Не секрет, что жир на животе появляется при употреблении сладких и жирных продуктов . Сахар повышает уровень инсулина, открывая возможность клеток принимать энергию, а присутствующий в еде жир становится идеальным строительным материалом для формирования запасов жира на животе .
Я просто очень удиалена что рыба может так способствовать рассасыванию жира . Вот еще что) я свой вес набрала как раз таки на правильном питании в декрете, так как грудью долго кормила, сладкое ем не много -изредка мед и овсяное печенье . А вспоминая 2013 г, там вообще стройная была, при этом постоянные встречи с подругами в кафе, пицца, пиво, все жирное и каллорийное .
Вес ниже 50 кг лично для себя считаю дистрофией, но это смотря какой еще рост . У вас низкий рост?
Ну, если 150 см, то понятно . Я 165 см, в 50 кг выглядела как костлявая сельдь, мечтала поправиться)))))
От такой диеты я бы не отказалась 😍 Рыбка смотрится аппетитно
Я бы для себя рыбу заменила на курицу, а так ем в принципе так всегда)) люблю кисломолочные продукты)) результат отличный конечно)
Извините, но 42 это уже анорексия, если только ваш вес не 150 максимум . Диета спорная . Манка? Рыба, да еще малосольная, с картошкой? А почему вы так уверены, что диета не наносит вреда вашему здоровью? Анализы, к примеру делали? Не подумайте, что мой комментарий в чем-то оскорбителен для вас, ни в коей мере, но другим девушкам я бы не советовала брать на заметку данную диету и следовать вашему примеру .
Тоже обратила внимание на манку, овсяные хлопья, варёную картошку)) Я без диеты считаю эти продукты запрещёнкой (быстрые углеводы, у манки тот же гликемический индекс, что и у сахара), а кто-то на этом худеет! Везёт))
Лично для меня фото до\ после не показательны . Разные стороны, ракурс показывает только небольшую часть тела, под углом, да еще и в свитере . . . Зато фото еды получились хорошо)))))) При росте больше 150 - 41 это уже анорексия, нет? Я со своим 161 - 48 кажусь всем тощей, а про 41 даже подумать страшно . . . Хотя каждый волен решать, что делать со своим телом и как)
При росте больше 150 - 41 это уже анорексия, нет? Слава Богу, такой диагноз не ставили))
да, мне вот фото "до и после" тоже показались весьма странными .
А я полный ноль в готовке рыбы((( Но у вас супер, вдохновило на подвиги
По названию отзыва подумала, что Вы сбросили 41 кг
В вес новорожденного вернуться, Боже упаси))
Рыбная диета мне бы подошла, так как рыба - мое все . Хотя сейчас стараюсь вообще только растительную пищу употреблять, рыбы все равно очень не хватает) Очень аппетитные на фото блюда, все так вкусно выглядит
Люблю рыбу . Но предпочитаю просто полноценное сбалансированное питание, диетами увлекалась когда-то давно
Шикарный отзыв! И очень необычная диета .
а я вот рыбу вообще не люблю) у меня после нее несварение у меня по группе крови назначено есть именно мясо
Ох, ещё бы рыбу любить Супчик из сайры очень люблю
Такую я еще не пробовала и даже не слышала
Рыба очень полезная . А пирог прелесть
Сбросить лишние килограммы? Да легко! Минус 5-7 килограмм? Запросто! На раз, два, три, четыре . . . всё, хочу есть, очень хочу есть, но терплю! Дотерпелось ли? Яблочная диета: недостатки, достоинства и результат .
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения . Всё гениальное – просто . Минус 8 см в талии за 14 дней . НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15 .06 .18 . Сколько держался результат?!
Один из самых неудачных вариантов разгрузочной недели 🍫💀 Во что я превратилась через семь дней 🎃 Дневник диеты: описываю каждый день
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
Мой безглютеновый light, который окрыляет . Меню До\После и ощущения . Отзыв-"много букв" и с неприличным количеством фото
Антикандидный протокол (диета) . Мой опыт очищения организма от кандиды
Пять дней, расписан каждый день . Фото до/после
FODMAP диета (питание LOW FODMAP продуктами) . Как я избавилась от проблем с дыханием, усталости, прыщей и болезненных месячных всего за три недели диеты .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Если вы еще не в курсе, сколько существует диет на планете, то знайте, количество диет превышает больше двадцати семи тысяч .
И прежде, чем выбрать для себя диету, нужно определиться, какого результата вы желаете добиться: похудеть или поправиться, а может просто улучшить своё состояние здоровье и облегчить работу внутренних органов .
Но то, что хорошо одному, может не подойти другому . Например, для меня идеальный вес - это 40 - 42 кг , всё что находится за пределами - недовес - перевес .
А вот для другого человека этот вес окажется слишком маленьким . Поэтому каждый должен найти свой идеал фигуры и придерживаться ему .
В идеале, все же лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом!!!
К диете меня привели лишние килограммы, которые я набрала, отдыхая недельку на море, где не нужно было что то готовить, ковыряться на грядочках, бежать на учебу .
А с системой "Всё включено" - одна благодать!!!
Живи, питайся, развлекайся, расслабляйся, отдыхай по полной в свое удовольствие .
Как говорится: "Продолжение следует . . ."
А это ещё 3 недельки отдыха у своей любимой бабули на ее вкусных плюшечках, ватрушечках .
В итоге, пустившись во все тяжкие и получив безграничный доступ к пищевому изобилию, мой вес набрал 45 кг .
Вот к чему привели допущенная вольность и потакание слабостям .🙄
Я чувствовала себя настоящей развалюхой и бегемотихой с наплывшими боками и выпирающим "брюшком" . Сделать лишний шаг или наклониться, мне было лень .
В джинсы я уже с трудом влезала, поэтому приходилось натягивать леггинсы, чтобы как то " утянуть" свое пузо . Поверх одевала вещички свободного кроя, таким образом я скрывала и маскировала свои бока и животик .
Если бы вы знали, чем оказались для моего веса лишние 4 кг, вы бы поняли мое состояние . Это будто мешок с песком взвалили на мои хрупкие плечи .
Я прекрасно понимала, чтоб вернуться в свое стройное тело, мне срочно надо было садиться на диету .
А так, как я очень обожаю рыбу и , то при первых признаках "ожирения" сразу сажусь на свою любимую рыбную диету .
Вот и в этот раз пришлось прибегнуть к ней .
Это моя самая правильная индивидуальная диета .
Она не наносит никакого вреда моему организму, и еще я заметила, кроме того, что я на ней сбрасываю свои лишние килограммы, у меня улучшается состояние волос и кожи за счет содержания в рыбах омега-3-жирных кислот, витаминов и микроэлементов .
По мимо диеты я включила 25- минутную утреннюю зарядку на пресс и 5 минут вращение обруча .
В мой суточный рацион входили: 40% рыбы, 30% овощи и фрукты, 10% круп, 10% кисломолочных продуктов .
Порции были небольшие, все зависло от моей физической нагрузки и самочувствия .
Я прислушивалась к своему организму и вовремя себя останавливала .
Из - за стола выходила ненаевшейся до отвала свиньёй, а с чувством "Ещё бы от пару ложечек не отказалась" .
Процесс снижения веса на этой диете не заставляет ждать, уже с первого жше дня вес скидывается на 400 - 500 г в сутки и доходит до 700 - 800 г в последующие дни .
Рыба подойдет любая, все зависит от того, на сколько быстро хочешь похудеть . При нежирной рыбе лишние килограммы можно сбросить за пару - тройку дней .
Но я не ограничиваю себя только нежирной рыбой, включаю в диету и сорта средней жирности - карпа, судака, морского окуня и мойву . Исключаю всё мучное (кроме кусочка хлеба на завтрак в виде бутерброда, в общей сложности получается, что за 10 дней я съедаю полбуханки хлеба и, в виде исключения, рыбных домашних пельменей), а также жирное и сладкое .
Во время диеты напрочь забываю, что такое копчёность, соленья, любимые маринады и варенья .
И вот такая диета длится у меня 10 дней .
Покажу рыбные блюда из моего рациона .
Не забываем про питье между приемами пищи!!!
Таким образом, "посидев" на диете 10 дней и плюс утренняя зарядка, мой вес снизился на 4 кг .
Конечно, все это индивидуально и зависит от предрасположенности организма к полноте и образа жизни .
- рыбная диета соответствует моим вкусовым предпочтениям . Доя меня этэто обычные повседневные недиетные дни, никаких голоданий, мучений и изнеможений она мне доставляет .
- легко переносится, не вызывает дискомфорт, никаких недомоганий и слабостей я не ощущаю .
- она сытная, сбалансированая, разнообразная и очень вкусная .
- бстрый ожидаемый результат - до 4 кг за 10 дней .
- не сказывается на самочувствие, всё это время хорошее боевое настроение .
Если у вас нет пищевой аллергии на рыбу и морепродукты рекомендую эту диету для похудения без вреда для здоровья .
А напоследок поделюсь своим рецептом яблочного пирога "74 Калорий" .
Попробуйте приготовить и не бойтесь, что он попортит вам фигуру, ведь в нём всего навсего на 100 г - 74 .21ккал, БЖУ - 2 .42/1 .15/12 .91 .
Кефир обезжиренный или 1% - поллитра Яблоки свежие крупные - 3 шт Яйцо куриное - 1 шт . Овсяные хлопья - 4 ст . л Манка - 4 ст . л Корица - по вкусу Сода пищевая - 1/2 ч .л Приготовление :
Угощаемся и наслаждаемся вкусным десертом .
А если вас интересует мой заработок на АЙРЕКЕ, тогда СЮДА👇
Всем спасибо за внимание) Я очень вам благодарна и с удовольствием буду ждать всех вас на моей страничке
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 26
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
Хотите сбросить вес, но при этом быть сытым, тогда вам точно поможет рыбная диета . Эта диета одна из немногих от которой получаешь удовольствие . По моему это мечта каждого худеющего, избавляться от лишних кг и при . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 58
7
Нежелательна для людей, имеющих проблемы с почками
И снова немного о диетах . . . Эта диета объединяет в себе сразу несколько принципов диеты: 1) Раздельное питание- или рыбы не с чем не смешиваешь или с зелеными овощами . 2) Резкое ограничение количества жиров и углеводов . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 90
20
Рыба - это мой самый любимый продукт . Обожаю ее во всех видах . Очень часто покупаю этот продукт и готовлю дома разнообразные блюда . Но для диеты, необходимы только не жирные сорта рыбы, и приготовленные в духовке . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 97
11
Вкусно . Очень полезно . Оздоравливает организм . И похудеть можно чуток .
Всех приветствую на своем отзыве . Давненько я хотела рассказать о диете на которой сидела два раза . Это диета "Рыбная", ещё на ней часто сидят голливудские звезды . Первый раз села на нее из за глупости . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 161
31
Рыбу я очень люблю, но к сожалению, если использую в пищу как монопродукт -она неблагоприятно сказывается на моём организме Возможно, это всё индивидуально . Хотя если просто в рационе присутствует рыба(с другой пищей) - она . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 65
10
Когда я болела панкреатитом и холециститом мне назначили диету и разрешили кушать рыбу в запеченном, паренном и варенном виде . Всегда думала, что обожаю рыбу и могу бесконечно есть ее в любом виде, но как оказалось . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 13
4
Рыбная диета . Насколько интересен этот вариант для избавления от лишних килограммов? Давайте разбираться . Эта диета пришла к нам из Америки . И я не удивляюсь . Почти анорексичные актрисы Голливуда всегда искали новые способы оставить на своих . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
4
День добрый, дорогие друзья! Так уж получилось, что свою профессию тренера я вынуждена совмещать с профессией диетолога) Странно, не правда ли . . .) Но с другой стороны это и неудивительно - ведь когда женщина желает похудеть, она . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 97
11
и все же надоедает один и тот же продукт . . .
Что-то у меня уже второй день тема питания "на злобе дня"))) Что ж, насущная тема! Куда деваться! Про диеты написано много, их уже тысячи насчитываются, а народ всё толстеет . Наверное, многим не хватает терпения следовать . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 114
39
Пока не нашла . Ну может не всегда худеешь, как хочется
Диета Рыбная хороша летом, как по мне, так как при диете все равно нужны витамины, для поддержания сил в организме, а они в живом виде только летом . Летом много овощей, поэтому можно отказаться на время . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 24
14
Рыба, на мой взгляд - один из самых вкусных и полезных продуктов, который любят почти все . И когда я прочитал, что есть такая "рыбная диета" - то сразу же решил попробовать - сбросить лишних 5-6 . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 11
0
Я очень люблю рыбу . Решила попробовать диету на основе рыбы . Таких диет в интернете очень много . Те, кто хочет сбросить лишние кг и при этом обогатить свой организм фтором, йодом и жирными кислотами, то эта . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
0
Не так давно смотрела телепередачу о людях, которые страдают не просто лишним весом, а супер лишним . Там каждый из них делился своими проблемами и просил о помощи . Диетологи выслушивали проблемы и спрашивали, что они такого . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 41
5
Хочу написать отзыв о рыбной диете, я начитавшись в интернете про нее, решила поделиться с вами, дорогие друзья . Я как всегда перед летом хочу привести себя в форму (знаю, можете сказать, что нужно в течении . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 76
35
Много работы с чисткой путассу и подороже, чем некоторые другие диеты
Постоянно практикую разгрузочные дни и моментальное похудение . Например, завтра нужно идти на собеседование с работодателем, а ты смотришься в зеркало и видешь разъевшегося типа . Покупаю два-три килограмма путассу (у этой рыбы большая голова и много . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Питательная, эффективная, полезная .
Рыбная диета стала моей очередной диетой в основном по двум причинам . Во-первых, я обожаю рыбу и все морепродукты . Во-вторых, рыба содержит фосфор, который полезен для мозга, который мне постоянно приходится эксплуатировать из-за своей работы . Рыбную . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 15
3
Организм получает достаточное количество белков и витаминов
Монотонность, отсутствие разнообразия, дорогая диета, неэффективность .
Данная диета, как и любая другая, не отличается особым разнообразием потребляемой пищи . Впервые я придерживалась этой диеты прошлым летом . Ради, так сказать, "сгонки веса" перед соревнованиями . После этого я пыталась еще поэкспериментировать с данной диетой . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 5
0
Когда то я была тощей словно доска . Потом стала полнеть . За три года я потолстела больше десяти килограмм . И много раз себе говорила что сажусь на диету с понедельника . Почти каждая девушка так говорила . Но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 4
0
Доброго времени суток всем посетителям сайта "Отзовик"! Сегодня мой отзыв о диете "Рыбная", действительно, весь Голливуд на этой диете . К рыбной диете отношусь супер - положительно, это низкокалорийный продукт, насыщенный всевозможными полезными веществами и причем . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 49
3
После зимних праздников я не влез в свои любимые джинсы . Это было для меня настоящей паникой . Я толстым никогда не был и тут такое случилось со мной . Долго выбирал подходящую диету, которую можно придерживаться и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 3
0
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Видео
Фитнес
Питание
Красота
Здоровье
Секс и отношения
Тесты и сервисы
от
7
руб/день
Онлайн трансляции
Телепрограмма
Фитнес и йога
Психология и здоровье
Онлайн трансляции
Телепрограмма
Фитнес и йога
Психология и здоровье
Сотрудничество
Обратная связь
Контакты
Авторы
«Хорошая еда»
Ди
Рыбная Диета Форум
Энтероколит У Собаки Симптомы И Лечение Диета
Диета При Псориазе Какие Продукты Нельзя Кушать
Средства Для Снижения Аппетита И Веса