Рвет от изжоги при беременности
Проверено на личном опыте
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Описание проблемы изжоги при беременности и методы ее решения. Узнайте, как избежать неприятных ощущений и сделать беременность комфортной.
Когда женщина забеременела, она ждет множество прекрасных моментов в своей жизни: первые шаги ребенка, первые слова и конечно же, первый раз, когда ей будет очень хотеться рвать от изжоги! Но не стоит отчаиваться, ведь я собрал полезные советы и интересные факты о том, как справиться с этим неприятным симптомом, чтобы вы могли наслаждаться беременностью в полной мере! Готовы узнать больше? Тогда давайте начнем!
Рвет от изжоги при беременности
Что такое изжога?
Изжога – это ощущение жжения в груди, которое может распространяться до горла и рта. Это происходит из-за рефлюкса (возвращения) желудочного содержимого в пищевод. Во время беременности у женщин часто возникают проблемы с изжогой из-за изменения гормонального баланса и увеличения размеров матки, которая оказывает давление на желудок.
Почему возникает изжога при беременности?
Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины. Например, уровень прогестерона, гормона, который отвечает за расслабление мышц, увеличивается. Это ослабляет верхний сфинктер пищевода, который обычно защищает от рефлюкса желудочного содержимого. Кроме того, увеличенная матка оказывает давление на желудок, что способствует рефлюксу.
Как предотвратить изжогу при беременности?
Существует несколько способов, которые могут помочь предотвратить изжогу при беременности:
1. Ешьте маленькими порциями. Ешьте часто, но по небольшим порциям.
2. Не ешьте перед сном. Попробуйте не есть за 2-3 часа до сна.
3. Не наклоняйтесь. Не наклоняйтесь вперед после еды, чтобы избежать давления на желудок.
4. Не носите тугую одежду. Тугая одежда может давить на желудок и способствовать рефлюксу.
Как лечить изжогу при беременности?
Если изжога продолжается дольше, чем несколько дней, то необходимо обратиться к врачу. Врач может назначить лекарства, которые помогут уменьшить изжогу. Некоторые препараты можно принимать практически безопасно во время беременности, но только по назначению врача.
Какие продукты нужно избегать, чтобы не вызывать изжогу?
Некоторые продукты могут усугубить изжогу при беременности. Поэтому, стоит избегать следующих продуктов:
1. Жирная и жареная пища. Также стоит избегать продуктов, которые содержат много жиров и масла, например, майонез.
2. Шоколад. Шоколад может вызывать изжогу, поэтому его следует употреблять в небольших количествах.
3. Кислый сок. Кислый сок может вызвать изжогу, поэтому его следует употреблять с осторожностью.
Вывод
Изжога – это распространенная проблема при беременности, вызванная изменением гормонального баланса и увеличением размеров матки. Существует несколько способов, которые помогут предотвратить изжогу, такие как употребление пищи в небольших порциях и избегание некоторых продуктов. Если изжога продолжается дольше, чем несколько дней, то необходимо обратиться к врачу для получения консультации и назначения лечения.
Похожие статьи по теме Рвет от изжоги при беременности:
Желудочный спазм на нервной почве
Чем гасить изжогу у беременных
Техника промывания желудка через зонд алгоритм