Rozkoszne Azjatki robią to, co lubią
🛑 KLIKNIJ TUTAJ, ABY UZYSKAĆ WIĘCEJ INFORMACJI 👈🏻👈🏻👈🏻
Rozkoszne Azjatki robią to, co lubią
Pliki Cookies (Czym są pliki cookies?)
Na swoich stronach spółka Gremi Media SA wykorzystuje wraz z innymi podmiotami pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie m.in. w celach prawidłowego świadczenia usług, odpowiedniego dostosowania serwisów do preferencji jego użytkowników, statystycznych oraz reklamowych. Korzystanie z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza wyrażenie zgody na użycie plików cookies w pamięci urządzenia. Aby dowiedzieć się więcej o naszej polityce prywatności kliknij TU .
Pliki cookies
Czym są pliki cookies
Chcesz uzyskać dostęp do archiwum? Zobacz ofertę
Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.
Gremi Media:
O nas |
Regulamin |
Reklama |
Napisz do nas |
Kontakt |
Pliki cookies
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku
zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Krzysztof Markowicz ma 32 lata, pochodzi z niewielkiego Strzyżowa na Rzeszowszczyźnie.
Jest doktorem fizyki, stypendystą Polsko-Amerykańskiej Fundacji Fulbrighta.
Współpracował z laureatem Nagrody Nobla, prof. Paulem Crutzenem. - Meteorologia fascynuje mnie niemal od dziecka. Rodzice twierdzą, że urodziłem się z termometrem w ręku - żartuje Krzysztof. - Kiedy miałem 10 lat, zacząłem budować stację meteorologiczną. Zgromadziłem proste przyrządy i klatkę meteorologiczną. Część urządzeń wykonałem sam, np. wiatromierz czy deszczomierz.
W meteorologii zawsze zachwycała go niepowtarzalność zjawisk. Zdarzały się zarwane noce, gdy do Polski zbliżał się aktywny niż baryczny z huraganowym wiatrem. Z czasem jego pasja przerodziła się w twórczość. W liceum podsumował wyniki swych badań i wysłał je na konkurs prac uczniowskich organizowany przez PAN.
- Ku mojemu zaskoczeniu zostałem nagrodzony w konkursie krajowym, a rok...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
gazetalubuska.pl needs to review the security of your connection before proceeding.
Did you know keeping your browser up to date will help protect you from malware and other digital attacks?
Requests from malicious bots can pose as legitimate traffic. Occasionally, you may see this page while the site ensures that the connection is secure.
Performance & security by Cloudflare
Możliwość korzystania przez Ciebie z tej funkcji została tymczasowo zablokowana.
Wygląda na to, że ta funkcja była przez Ciebie wykorzystywana w zbyt szybki, niewłaściwy sposób. Możliwość korzystania z niej została w Twoim przypadku tymczasowo zablokowana.
4 komentarzy, 646 liczba udostępnień
4 komentarzy, 646 liczba udostępnień
4 komentarzy, 646 liczba udostępnień
Cześć, jestem Basia! Od wielu lat zgłębiam tajniki zdrowego życia i tego, jak naturalnymi metodami chronić swoje zdrowie.Piszę blog i poradniki, w których pokazuję, jak dbać o siebie i swoją rodzinę w sposób naturalny.
Would love your thoughts, please comment. x
Pewnie nie raz zachodziłeś w głowę, jak to jest możliwe, że Japonki tak długo zachowują świetną, szczupłą sylwetkę i młody wygląd. Jak to się dzieje, że my tyjemy i się starzejemy, a one nie? Cud, geny, czy może coś innego?
Sekret, dzięki któremu i Ty będziesz mógł bez stałego liczenia kalorii być szczupłym i bardzo długo młodym.
Już mówię. Ich oczko w głowie to dieta. Dieta? Złe słowo, raczej jest to zdrowa kuchnia.
Teraz powstaje pytanie: Dlaczego dieta jest niezdrowa i nie przynosi większych efektów w utrzymaniu prawidłowej masy ciała?
Ponieważ dieta to coś przejściowego. Te wszystkie ograniczenia, wyrzeczenia, niedojadanie, trzymanie się rygorystycznych wymogów dotyczących danej diety zwykle utrzymujemy przez jedynie 2 albo 3 tygodnie… a co dalej…
No tak – mankamentem wszelkiego rodzaju diet jest to, iż są one tworzone tylko i wyłącznie na jakiś czas – dlatego też ich efekty są jedynie okresowe. Bo cóż robisz po diecie – zwyczajnie powracasz do starych nawyków żywieniowych, które doprowadziły Cię do nadwagi albo otyłości.
A stara dieta to zwyczajnie powrót do starej wagi… żeby tylko do tej starej, sprzed odchudzania, często bywa, że w wyniku efektu jo-jo tyjemy jeszcze więcej.
My odmawiamy sobie przyjemności przez dwa tygodnie, a potem myślimy, że możemy jeść do woli. Nieeeee – to tak nie działa.
A co robią Japonki? Nie są na diecie, tylko stale zdrowo się odżywiają.
Ale to jeszcze nie cały sekret ich dobrego zdrowia i szczupłej sylwetki.
Odkryjmy wreszcie całą tajemnicę Japonek. Powiem Ci, zawiera się ona w 7 punktach.
2. Jedzenie małych porcji, pięciu posiłków dziennie, z równymi odstępami czasowymi.
3. Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców.
4. Jedzenie małej ilości mięsa, a więcej tłustych ryb i owoców morza.
6. Jedzenie bogatych w minerały i składniki odżywcze wodorostów.
7. Picie niesłodzonej zielonej herbaty.
Już wiesz dlaczego Kobiety z Kraju Kwitnącej Wiśni żyją tam najdłużej na świecie, a wskaźnik otyłości jest najniższy spośród wszystkich krajów rozwiniętych.
To dzięki tym 7 prostym zasadom również i Ty tak jak Japonki na długo zachowasz młody wygląd i świetną sylwetkę. Co istotne zachowując przy tym dobre zdrowie do późnej starości. Jest jeszcze coś. Poznaj 7 produktów, które nie tuczą . Jesz je do woli i nie tyjesz.
A jak Ty dbasz o to, aby nie przytyć? Masz sprawdzone metody na zdrowe odżywianie się? Podziel nimi w komentarzu.
Inna kultura, inne produkty. My w Polsce jednak lubimy mięso.
Basiu bzdury wypisujesz. Pooglądaj YT, zobacz jak każdy ich posiłek zawiera ponad 3000 kcal. No chyba, że wszystkie mają bulimię i po wyłączeniu kamery całują kibelek.
Każdy posiłek ponad 3000 kcal? Co to za brednie! Czyli dziennie spożywają prawie 10 000 kcal? OMG…Proszę o jakieś wiarygodne źródło tych informacji.
Zamknij się! Ja tu rządzę!
Biseksualny trójkąt robi się gorący i zbereźny
Nowa aktorka