Родительское Собрание Правильное Питание
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Опубликовано 30 .10 .2018 - 20:25 - Пикалова Ирина Владимировна
Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб . Подробнее . . .
Способствовать просвещению родителей в вопросах сохранения здоровья детей через правильное питание . Формирование у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части культуры здоровья . Воспитывать ответственное отношение родителей к здоровью детей . Путем анкетирования получить данные о характере домашнего питания школьников . Дать рекомендации по правильному питанию детей .
«Правильное питание – залог здоровья учеников»
Цель: способствовать просвещению родителей в вопросах сохранения здоровья детей через правильное питание .
Оборудование: компьютер, проектор, презентация, анкета .
Сегодня мы поговорим о питании наших детей . Своё собрание я хотела бы начать со слов:
«Чем проще пища, тем она приятнее - не приедается, тем здоровее и тем всегда и везде доступнее .» Л .Н . ТОЛСТОЙ
- Здоровое питание - здоровый ребенок . А здоровый ребенок в семье- это самое важное для родителей . Здоровье ребенка в первую очередь основывается на выдержке его родителей и желании понять ребенка . Одним из важных составляющих благополучного развития ребенка является здоровое питание . Питание может помочь предупредить возникновение болезни или же, наоборот, ускорить ее появление . Поэтому в вопросах питания ребенка родители должны проявить максимум внимательности и настороженности .
Все мы знаем: чтобы успешно грызть гранит науки, необходимо правильно питаться . Но что же полезно, а что не очень для ребёнка школьного возраста?
Один известный автор сказал, что для детей нужно питать так же, как и взрослых, только лучше . Эти слова как нельзя лучше характеризуют правильный подход к питанию школьников . Рациональное питание любого человека предполагает баланс количества, качества и своевременности, то есть продукты, употребляемые в пищу, должны наиболее полно и своевременно обеспечивать организм необходимыми аминокислотами и микроэлементами для его нормальной жизнедеятельности . Для ребёнка это особенно важно!
Ещё в древности было известно, что правильное питание есть непременное условие долгой жизни . Современные учёные выяснили, что основными нарушениями в питании являются избыток углеводов и жиров животного происхождения, дефицит овощей, фруктов и ягод, нарушение режима питания . Нарушения в питании ведут к потере внимания, слабости и быстрой пере утомляемости ребёнка, ухудшению работы мозга, снижению иммунитета, хроническим заболевания .
По данным всероссийской диспансеризации детского населения 2012 года (диспансеризация проходит 1 раз в 10 лет) болезнями органов пищеварения страдают 24,7% . Статистика неутешительная .
Чтобы устранить нарушения режима питания (60 % детей не соблюдают его) взрослым необходимо помнить: дети в младшем школьном возрасте должны питаться 4-5 раз в день . Основные правила питания: разнообразие, умеренность и своевременность .
Перед собранием мы провели анкетирование родителей нашего класса . (Приложение )
Вот такие результаты у нас получились:
Сколько раз в день питается ваш ребёнок?
Питается ли ваш ребёнок фаст-фудом?
Картофель, блины, плов, курица, котлеты, тефтели .
Как вы считаете, не соблюдение правила рационального питания, могут каким-то образом повлиять на здоровье вашего ребёнка?
Изучив пищевой рацион школьников, я выяснила, что большинство учеников питаются неправильно . Мало поступает в организм ребенка овощей и фруктов, крупяных изделий, рыбных продуктов . Поэтому горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важных условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению .
Как относиться к школьному питанию?
Некоторые родители считают, что школьные завтраки недостаточно питательны и вкусны, и предпочитают давать ребенку свой завтрак - бутерброд и в лучшем случае фрукты . Дети, особенно младшего возраста, съедают его в сухомятку, часто в неположенное время, а иногда и вовсе забывают позавтракать . Все это приводит к нарушениям режима питания и развитию различных заболеваний .
Не раз прозвучало обращение на родительском собрании: "Не давайте детям деньги на завтраки по своему усмотрению . Они нередко тратят их на жевательные резинки, конфеты, чипсы которые нарушают аппетит . Постоянно внушайте сыну или дочери, что правильное питание имеет большое значение для их нормального развития и успешной учебы .
У детей в период школьного и подросткового возраста формируется половое развитие, они быстро растут, прибавляя в весе и мышечной силе . Занятия спортом и физическим трудом ведут к резкому возрастанию энергозатрат . Нервная система детей этого возраста находится в состоянии значительного напряжения под влияния интенсивной познавательной информации, сложности школьного обучения . Вот почему так важно обеспечить школьников и подростков полноценной пищей, правильно организовать режим питания .
Чтобы быть рациональным, питание ребёнка должно отвечать следующим основным принципам:
Питание подростков должно быть четырёхразовым, со следующим распределением пищи:
Последний приём пищи должен быть за 1,5 - 2 часа до сна . Интервалы между приёмами пищи должны для здорового ребёнка составлять около 4 часов . Ребёнок должен есть, не торопясь, хорошо пережёвывать пищу . Для завтрака и ужина достаточно по 15-20 минут, для обеда-20-25
Здоровое питание – это питание сбалансированное по соотношению: углеводы – белки – жиры, содержащее достаточно витаминов и минералов .
Современная модель рационального питания имеет вид пирамиды: продукты в ней располагаются от основания к вершине по мере убывания их полезности . Ориентируясь на неё, вы сможете составлять сбалансированный рацион на каждый день .
Основание пирамиды образуют цельно - зерновые продукты, значение которых часто недооценивается и содержание которых в нашем меню, как правило, недостаточное . Признайтесь, часто ли Вы едите каши - гречневую, овсяную, хлеб из муки грубого помола, макароны из пшеницы твердых сортов? А их в ежедневном рационе должно быть от 6 до 9 порций! 1 порция зерновых продуктов - это 1 ломтик цельно - зернового хлеба или 1,5 чашки приготовленной пасты, или 1,5 чашки приготовленного риса . Крупы (гречка, неочищенный рис, овсянка) содержат много витаминов А и Е, к тому же в них витамины не разрушаются со временем так интенсивно, как в овощах и фруктах . Конечно, определенный процент населения ест на завтрак мюсли, но все же стоит подумать о том, чтобы вернуть такие традиционные блюда, как каши с различными добавками - грибами, тыквой, репой . Это не только вкусно, но и крайне полезно . Обратите внимание: сюда не входят источники "пустых" углеводов, которые присутствуют в нашем питании: белый хлеб, булки, торты .
Следующий уровень пирамиды - овощи и фрукты (2 отдельные группы) . Овощей в дневном рационе должно быть в среднем 5 порций . Фруктов - от 3 до 5 . 1 порция фруктов - это 1 средний фрукт (апельсин, яблоко) или 1 чашка нарезанных фруктов, или 1,5 чашки сока, или 1 чашка сухофруктов . Как источник витамина С рекомендуется отвар из сухих плодов шиповника, листовая зелень, красный перец, замороженная черная смородина, цитрусовые и квашеная капуста .
В рационе обязательно должны присутствовать высоко протеиновые продукты, содержащие незаменимые аминокислоты: нежирное мясо, птица, рыба . Кстати, к этой же группе (а не к группе молочных продуктов) диетологами отнесен творог . Таких продуктов следует потреблять от 4 до 8 порций (1 порция: 30 г приготовленного мяса, птицы или рыбы, 1 чашка бобов, гороха или чечевицы, 1 яйцо или 2 белка, 30-60 г обезжиренного сыра, 1 чашка обезжиренного творога) . В мясе содержится железо, которое является иммуномодулятором, витамины группы В (в основном в свинине) . А вот сосиски, сардельки, вареные колбасы сюда не входят - мяса в них не так много, а вот жира и калорий - предостаточно! Чтобы получать в достаточном количестве микроэлемент селен, ешьте морепродукты (источник кислот омега-3 и омега-6) . Обратите внимание: витамины и микроэлементы из разных типов продуктов усваиваются с разной интенсивностью .
Каждый день на Вашем столе должны быть и молочные продукты - источник витаминов А и Е . Поддержать иммунитет помогут кисломолочные продукты, содержащие живые бифидо- и лактобактерии, необходимые для профилактики дисбактериоза кишечника . Молочных продуктов в ежедневном рационе должно быть 2 порции (1 порция - 1 чашка обезжиренного молока или обезжиренного йогурта, кефира) . Обратите внимание: ограничивайте поступление продуктов, содержащих много животных жиров, как источника скрытого жира (сыры, мороженое, сметану, жирные соусы, майонез) .
И на самом верху пирамиды - группа жиросодержащих продуктов, куда входят орехи, животные и растительные масла . Последние - источник полезных для сердца полиненасыщенных жирных кислот . Включено в эту группу сливочное масло, но его потребление должно быть ограничено .
Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4-5-разовый приём пищи в течение суток, при этом интервал между приёмами не должен превышать 3,5-4 часа . В течение учебного дня школьнику нужно получить до 55-60% суточной калорийности рациона . Поэтому ребёнку в школе необходимо полноценное горячее питание .
Замена горячей пищи буфетной продукцией ведёт к резкому снижению поступления в организм важных питательных веществ .
Если прислушиваться к советам по правильному питанию для школьников, то ваш ребенок будет хорошо учиться и всегда находиться в прекрасном расположении духа .
Составление примерного меню на день .
- Уважаемые родители! Вы сегодня много послушали о правильном питании . Теперь посмотрим, как вы усвоили информацию .
- Я предлагаю вам составить примерное меню на день .
Путём совместной деятельности у нас с вами получились следующие результаты:
Завтрак должен быть здоровым и разносторонним, но ни в коем случае однообразным .
1 . Каша . (яйца, творог, овощи, картофель)
3 . Чай сладкий ( кофе, молоко, какао, чай с молоком)
Как правило, на обед подается горячая пища:
2 . Биточки (котлета рыбная, мясная, гуляш и т .д .)
3 . Пюре ( гарнир из овощей или крупы )
4 . Компот из сухофруктов, сок, напиток, чай .
На полдник можно есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком, молоком, кефиром, фрукты, ягоды
Ужин - последняя еда перед сном . Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу:
Правильное питание - наличие в меню всех необходимых питательных веществ .
Правильное питание - это сбалансированное питание с поступлением всех необходимых веществ, в том числе холестерина, углеводов и клетчатки, нужного количества витаминов, минеральных веществ и микроэлементов .
Правильное питание - это ограничение поступления вредных веществ .
Ответы родителей на актуальные вопросы по здоровому питанию .
- Уважаемые родители, для каждой группы я приготовила весьма актуальный вопрос по здоровому питанию . Обсудите ваши ответы в группе и выступите .
1 группа: «Следует ли заставлять ребёнка есть через силу или отказывать ему в приёме пищи перед сном?»
( Заставлять нельзя . Оценивая своё желание поесть, ребёнок прислушивается к потребностям своего организма .)
2 группа: «Обязательно ли детям в возрасте 6— 10 лет есть первые блюда?»
( Да . Употребление только второго блюда не вызывает достаточного отделения желудочного сока, пища долгое время задерживается в пищеварительном канале, подвергается брожению, раздражает слизистую оболочку . С течением времени такое неправильное питание приводит к болезненным изменениям в аппарате пищеварения .)
З группа: «Ваш ребёнок отказывается завтракать, а вы считаете, что утром обязательно надо поесть . Так ли это?» (Если ваш ребёнок получает необходимые питательные вещества в течение дня, отказ от завтрака не должен повредить здоровью . Но это может повлиять на его успеваемость в школе . Ведь для организма пища — это источник энергии .)
4 группа: «Что лучше: поесть основательно или перекусить?» ( Надо определить самим, какой способ питания больше по душе . Часто и понемногу перекусывая, вы обеспечиваете организму постоянный приток энергии и питательных веществ . Такое питание обычно подходит очень активным и занятым людям . Если у вас серьёзные заболевания желудочно-кишечного тракта или, например, диабет, предпочтительнее питаться часто и понемногу . В то же время при частом перекусывании можно просто переесть . Безусловно, гораздо важнее обращать внимание на то, когда вы едите, поэтому, употребляя полноценные блюда, легче составлять и правильный рацион питания)
Продолжите, пожалуйста, фразу "Пища для детей должна быть…" (вопрос из анкеты)
Ребёнок должен получать пищу 4-5 раз в день . Поэтому горячее питание в школе для ребёнка просто необходимо . И лучше придерживаться определённого режима питания . Если человек получает пищу в одно и то же время, она лучше усваивается организмом .
Питание должно быть сбалансированным, содержать необходимое количество витаминов и минералов . Необходимо пить много воды, также положительное влияние имеют цитрусовые и зелёный чай .
Каждому из нас стоит помнить, что полноценное питание наших детей в самый ответственный период их физического формирования и роста личности - это главный путь здоровья нации .
И, напоследок, одна из главных рекомендаций для организации питания детей: не кормите ребенка насильно! Детский организм способен самостоятельно определить оптимальные потребности в пищевых веществах и калориях .
Закончить наше собрание хочу известной мудростью: "Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть" . От того, как наши дети питаются, во многом зависит состояние их здоровья, трудоспособность, защитные и приспособительные возможности организма, заболеваемость и продолжительность жизни . Только умеренное сбалансированное питание может стать гарантией долгих лет жизни .
Ро дителям совместно со своим ребёнком выработать наиболее рациональный режим питания и всячески содействовать его выполнению .
1 .Завтракает ли ваш ребёнок? Приложение
3 .Питается ли ваш ребёнок фаст-фудом?
да нет иногда
__________________________________________________________________________
5 .Как вы считаете, не соблюдение правила рационального питания, могут каким-то образом повлиять на здоровье вашего ребёнка .
да нет не знаю
6 .Продолжите, пожалуйста, фразу «Пища для детей должна быть __________________
_______________________________________________________________________
3 .Питается ли ваш ребёнок фаст-фудом?
да нет иногда
__________________________________________________________________________
5 .Как вы считаете, не соблюдение правила рационального питания, могут каким-то образом повлиять на здоровье вашего ребёнка .
да нет не знаю
6 .Продолжите, пожалуйста, фразу «Пища для детей должна быть __________________
_______________________________________________________________________
Методическая разработка к занятию кружка
УМК "РАЗГОВОР О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ" (I часть)
Тема: "Полезное, разнообразное питание- залог здоровья" . . .
Методическая разработка «Здоровое питание - залог здоровья ребёнка» - это программа формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление здоро . . .
Собрание направлено привлечение внимание к проблеме организации здорового питания ребенка . . .
Одним из аспектов сохранения здоровья является правильно организованное рациональное питание, которое в детском возрасте служит существенным оздоровительным фактором . Но, в последнее . . .
Опубликовано 01 .12 .2012 - 14:17 - Агафонова Галина Николаевна
Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб . Подробнее . . .
Собрание проводится с целью формирования у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части здоровья .
Родительское собрание «Правильное питание – здоровый ребёнок»
Цель: формирование у родителей представления о значимости правильного питания детей как составной части здоровья .
Уважаемые родители! Начался новый учебный год, и дети вновь включились в напряжённый ритм школьной жизни . Из всех факторов внешней среды, оказывающих влияние на физическое и нервно-психологическое развитие ребёнка, питание занимает ведущее место . Поэтому ещё с раннего детства важно обеспечить полноценное и правильно организованное питание, являющееся залогом здоровья ребёнка . Всякое нарушение питания, как количественное, так, ещё в большей мере, и качественное, отрицательно влияет на здоровье детей . Особенно вредны для организма нарушения питания в период наиболее интенсивного роста ребёнка .
Питание можно считать нормальным только тогда, когда пища в полной мере отвечает потребностям организма, обеспечивает постоянство массы тела и способствует нормальной работе всех органов и систем организма . Многие болезни - всего лишь результат неправильного питания . Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания .
Дневной рацион должен включать в себя как можно больше овощей и фруктов, так как грубая растительная пища хорошо стимулирует работу пищеварительной системы . Такое питание называют "рациональным", т .е . питанием, которое удовлетворяет физиологические потребности человека в основных пищевых веществах и энергии, обеспечивает поддержание здоровья, хорошего самочувствия и настроения, высокой работоспособности, устойчивость к инфекциям и другим неблагоприятным внешним факторам . Рациональное питание нередко называют также питанием "правильным", "здоровым", "сбалансированным" .
Культура питания - это не только поведение за столом, но и оптимальное количество пищи, принятое человеком . Главное правило - это соотношение количества и калорийности энергетическим затратам и физиологическим потребностям растущего организма . Организм школьника постоянно расходует много энергии . Эта энергия необходима ему для деятельности сердца, лёгких и других внутренних органов, для поддержания постоянной температуры тела . Учебные занятия, чтение, просмотр телевизионных передач также требуют расхода определённого количества энергии . С особенно большими энергетическими затратами связана работа, сопровождаемая сокращением мышц: движения, игры, занятия спортом, различные трудовые процессы . Основным источником энергии служит пища . Наряду с этим пища является «строительным материалом» необходимым для роста и развития организма . Энергетические затраты организма измеряются единицами тепла – калориями .
Энергетические затраты школьника в зависимости от вида трудовой деятельности составляют в возрасте:
7-11 лет – от 2250 до 2550 калорий;
11-15 лет – от 2850 до 3300 калорий;
15 лет и старше – от 3300 до 3800 калорий в сутки .
Какая же пища нужна ребёнку? Те вещества, которые входят в состав органов и тканей всякого организма: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и вода, - должны быть в рационе в достаточном количестве и определённых соотношениях, так как недостаток или избыток одного из них может повести к нарушениям в развитии организма .
Школьнику рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15-20% из белков (мясо, рыба, молочные продукты, орехи, яйца, крупы), на 20-30% из жиров (сливочное и растительные масла, сметана, сливки, сыр, орехи, овсяная крупа), на 50-55% из углеводов (овощи, фрукты, злаки, крупы) .
По пищевой ценности молоко - самый совершенный продукт, созданный самой природой . Молоко удовлетворяет потребности растущего организма в белке, кальции и многих других необходимых веществах . В возрасте с 6 до 14 лет организм ребенка должен получить более килограмма кальция . Выпивая всего 200мл . цельного молока (3,5% жирности), дети получают 40% нормы кальция и витамина В2, 24% витамина А и до 16% жиров и белка . Молоко обеспечивает ребенка практически всеми незаменимыми аминокислотами, так необходимыми для развития организма, особенно в детском периоде . Ученые считают, что в рационе ребенка, обязательно ежедневно должно присутствовать молоко . Идеальным будет употребление одного стакана молока в день, или 150-200 мл любого кисломолочного продукта .
Кефир лучше пить на ночь . Когда ребёнок спит, то кефир как бы доваривает пищу в желудке и кишечнике, чтобы она могла полностью усвоиться .
Биокефир, бифидок, био-баланс - молочное лекарство . Учёные специально вывели такие полезные бактерии, которые живут в молоке . В кишечнике более 400 полезных бактерий, которые улучшают переваривание поступившей пищи . И когда их не хватает в организме, на помощь приходят бактерии из этих молочных продуктов .
Йогурты полезны, но красящие вещества и вещества, которые создают вкус (наполнители) бывают из искусственного сахара и красок .
Учёные выяснили, что каши укрепляют сердечную мышцу и препятствуют накоплению жиров в организме . Главное – готовить их правильно! Самая полезная – на молоке, но без масла!
Гречка содержит хорошо усвояемый растительный белок . Высокое содержание железа, витаминов группы В и рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов .
По содержанию белков овсянка занимает второе место после гречневой крупы . В овсе есть фермент, способствующий усвоению жира в организме . Овсяная каша оказывает противовоспалительное действие на желудочно-кишечный тракт . Комплекс витаминов группы В нормализует функцию центральной и периферической нервных систем .
Рис содержит 8 важнейших аминокислот, которые нужны организму для создания новых клеток . Богат лецитином и калием .
Перловка богата фосфором (в 2 раза больше, чем в других кашах), необходимым для правильного обмена веществ и хорошей работы мозга .
Пшено - наименее аллергенный продукт из всех злаков . Легко усваивается организмом людей с чувствительным пищеварительным трактом . Содержит большое количество калия, стимулирующего работу сердца .
В рационе школьника должны присутствовать свежие овощи и фрукты . Клетчатка овощей и фруктов полезна и необходима в неограниченных количествах, поскольку способствует усилению перистальтики кишечника . Растительные продукты, особенно сырые, содержат вещества, препятствующие развитию в кишечнике гнилостных бактерий и грибковой флоры .
Что касается жидкости, то потребность ребенка в воде в 3-4 раза больше, чем взрослого человека, и зависит от времени года . Предпочтение следует отдать минеральной воде, чаю, ягодным и фруктовым сокам .
Учёные считают, что полезным является только что приготовленный сок . Количество соков в питании ребёнка не должно превышать допустимые нормы (200-300 г в день) . Соки рекомендуют пить после приёма основной пищи . Нельзя поить соком детей перед сном, в этом случае содержащийся в нём сахар всю ночь будет разрушать эмаль зубов .
Чтобы устранить нарушения режима питания (60 % детей не соблюдают его) взрослым необходимо помнить: дети в младшем школьном возрасте должны питаться 4-5 раз в день . Основные правила питания: разнообразие, умеренность и своевременность .
Практическая деятельность родителей
Родители делятся на 4 группы и составляют дневное меню . Один из группы презентует работу . Выбирается наиболее приемлемый вариант .
1 . Сколько раз в день питается ваш ребенок?
(Два, три, четыре, пять, более) . Нужное подчеркнуть
2 . Завтракает ли ваш ребенок дома? (Да, нет) Нужное подчеркнуть
3 . Ужинает ли ваш(а) сын (дочь): перед сном, за один час до сна, за два часа
до сна, не ужинает? Нужное подчеркнуть
5 . Сколько раз в день ваш ребенок употребляет молоко, кефир, йогурт?
6 . Сколько видов свежих овощей и фруктов ваш ребенок съедает ежедневно?
7 . Какие напитки чаще всего пьет ваш ребенок?
(Газированные, соки, молоко, воду, чай, кофе, компот, настой из трав,
минеральную воду) Нужное подчеркнуть
8 . Считаете ли вы, что пища, которую употребляет ваш ребенок, разнообразна
и полезна для здоровья? (Да, нет) Нужное подчеркнуть
9 . Отзыв вашего ребенка о питании в столовой положительный отрицательный Нужное подчеркнуть
10 . Устраивает ли вас школьное меню? (Да, нет) Нужное подчеркнуть
11 . Ваши пожелания по организации школьного питания .
__________________________________________________________________
Родителям предлагается завершить фразы:
«Я категорически не соглашусь с тем, что…»,
"Пища должна быть для наших детей… . »
Уважаемые родители! Не забывайте о том, что от того, как ваши дети питаются, во многом зависит состояние их здоровья, трудоспособность, защитные возможности организма и продолжительность жизни . Только умеренное сбалансированное питание может стать гарантией долгих лет жизни .
раскрыть значение натурального продукта мёда в жизни школьника, его пищевой, энергетической ценности и пользы, которую он приносит;продолжить формирование умений творческого мы . . .
Этот материал содержит разработку родительского собрания по теме "Здоровое питание - здоровый ребенок - здоровая нация" с презентацией . . .
Формирование понимания необходимости правильного питания учащихся . . . .
Конспект занятия по внеурочной деятельностина тему «Органы питания . Здоровое питание» . . .
Закон “Об образовании” (ст .18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и д . . .
Дети учатся у старших по возрасту, и родители должны помнить, что они являются образцом для подражания, а это значит, что мы должны вести активный образ жизни и питаться здоровой и уравновешенной пище . . .
Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 707 000 (0,39 сек .)
nsportal .ru › zdorovyy-obraz-zhizni › 2018/10/30
nsportal .ru › zdorovyy-obraz-zhizni › 2018/10/30
30 окт . 2018 г . — Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4-5-разовый приём пищи в течение суток, при этом интервал между приёмами не должен . . .
nsportal .ru › materialy-dlya-roditelei › 2012/12/01
nsportal .ru › materialy-dlya-roditelei › 2012/12/01
1 дек . 2012 г . — Школьнику рекомендуется употреблять пищу, состоящую на 15-20% из белков (мясо, рыба, молочные продукты, орехи, яйца, крупы), на 20-30% из жиров . . .
www .kanschool5 .ru › files › docs › pitanie
www .kanschool5 .ru › files › docs › pitanie
привычек и придерживаясь правильного питания . Ведь именно оно — одна из главных составляющих здорового образа жизни . Правильно питаясь, мы всегда можем . . .
multiurok .ru › files › roditelskoe-sobranie-pravil . . .
multiurok .ru › files › roditelskoe-sobranie-pravil . . .
22 февр . 2019 г . — Хорошее поучительное родительское собрание . . Начальные классы, Мероприятия, 1 класс, Родительское собрание " Правильное питание детей"
www .maam .ru › detskijsad › roditelskoe-sobrani . . .
www .maam .ru › detskijsad › roditelskoe-sobrani . . .
5 дек . 2018 г . — Родительское собрание в средней группе « Правильное питание — залог здоровья» . . . Цель: -формирование у родителей представления о значимости . . .
www .maam .ru › detskijsad › konspekt-roditelsko . . .
www .maam .ru › detskijsad › konspekt-roditelsko . . .
15 нояб . 2019 г . — Байганусова Радмила Конспект родительского собрания « Правильное питание — здоровый ребёнок» . Ход работы: «Уважаемые родители!
ulibka .net .ru › pitanie › rod-sobr-pitanie
ulibka .net .ru › pitanie › rod-sobr-pitanie
Родительское собрание « Правильное питание – залог здоровья» . МБДОУ №5 «Улыбка» Воспитатель: Прудникова Т .Г . Цель: Формирование у родителей потребностей в . . .
infourok .ru › Классному руководителю
infourok .ru › Классному руководителю
16 окт . 2016 г . — Родительское собрание « Правильное питание – здоровый ребёнок» (5 класс) . Цель: формирование у родителей представления о значимости . . .
doc4web .ru › pedagogika › roditelskoe-sobranie . . .
doc4web .ru › pedagogika › roditelskoe-sobranie . . .
Скачать к уроку педагогика Родительское собрание на тему: «Питание и здоровье . . . Актуализировать проблему организации правильного питания в семье и школе .
18 июн . 2012 г . — Родительское собрание "Родителям – о здоровом питании ребенка" · развивать представления родителей о правильном питании , его значимости для . . .
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…
Cайты учителей
Все блоги
Все файлы
Все тесты
Будущее онлайн-образования уже наступило . Огромная база учебных материалов на каждый урок с возможностью удалённого управления . . .
Была в сети 12 .09 .2021 17:17
×
Акимова Светлана Юрьевна
Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Twitter
Google+
Родительское собрание "Правильное питание детей"
Эффективные формы и методы организации образовательно-воспитательного процесса в детском доме
Продолжительность 72 часа
Адаптивная физическая культура в условиях реализации ФГОС для лиц с . . .
720 руб .
4000 руб .
Современные методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС
720 руб .
4000 руб .
Особенности работы с гиперактивными детьми в начальной школе
720 руб .
4000 руб .
Организация деятельности педагога-воспитателя группы продлённого дня
720 руб .
4000 руб .
Профилактика нарушения зрения у детей и подростков
720 руб .
4000 руб .
Подготовка детей дошкольного возраста к обучению в школе
720 руб .
4000 руб .
Вконтакте
Одноклассники
Facebook
Twitter
Google+
Организация и сопровождение олимпиадной деятельности учащихся
Под
Родительское Собрание Правильное Питание
Диета Номер 3
Влияние Алкоголя На Лишний Вес
Кето Диета Меню На Неделю