Roach M. "Comment fonctionne le yoga"

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Michael Roach est un moine bouddhiste, professeur des enseignements du Bouddha, le premier Américain à recevoir le titre de « geshe », c'est-à-dire docteur en philosophie bouddhiste. Sans expérience, sans argent ni relations, s'appuyant uniquement sur la connaissance bouddhiste de la structure du monde, il fonda l'une des entreprises les plus prospères de New York. Ce livre est une parabole fascinante sur le yoga et notre vision du monde, l'idéologie de l'auto-amélioration de l'esprit à travers le corps. Après tout, le yoga n'est pas seulement un ensemble d'exercices, mais avant tout une philosophie et un mode de vie, transmis depuis des temps immémoriaux dans le cadre de la pratique du yoga. Le personnage principal du livre est une jeune fille qui vit des aventures dangereuses dans les régions du nord de l'Inde médiévale. Les événements qui menacent sa vie deviennent l'école de yoga et de philosophie de l'esprit la plus étonnante - pour la jeune fille elle-même et ses persécuteurs. Les conseils et les pratiques utilisées par nos héros sont tirés du plus ancien livre sur le yoga : les Yoga Sutras du gourou Patanjali. Et bien qu’il ait été écrit il y a plus de deux mille ans en Inde, il n’a pas perdu de sa pertinence aujourd’hui.

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