Римма Карамова Лишний Вес

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Получи бесплатный доступ к 6 лучшим эфирам, а также к телеграм-каналу клуба для общения с Риммой!
Лучшие 6
эфиров и доступ к телеграм-каналу клуба
новых последующих комментариях новых ответах на мои комментарии
Пожалуйста, войдите, чтобы прокомментировать
Внимание! Для корректной работы наших сайтов, в том числе и этого, мы используем куки . Ok
• О любви к себе без советов и правил • Философия • Сознание определяет бытие
Согласна, Ри . Проверено личным опытом . Вес начал уходить, когда появилось дело, которое меня заинтересовало . А где интерес, там и рост . В первую очередь, мозговой деятельности . Нетипичное мышление, интерес, кайф от процесса, появилась энергия жизни, захотелось заняться спортом и питанием из любви к себе и своему аватару . -22 кг . Встреча с тобой, мозг прибавил обороты и это кайф . Спасибо, Ри, за вдохновение человеков познавать себя и свой мир, который мы создаём сами . Сознание определяет бытие . Люблю, ценю .
Один из важнейших эфиров для меня . В физическом мире – проблема с лишним весом . Сколько я только всего не перепробовала- диеты, массаж, обертывания, голодовки, истязания спортом . Но вес уходил очень тяжело и возвращался обратно в геометрической прогрессии . После эфира осознала, что мозг у меня совершенно не активный, коробочка для мозга набита какими-то знаниями и инструкциями конечно, и так и живу по правилам чужим, нет полёта фантазий, интереса, анализа – да ничего нет, одни страдания, мечты, да терзания по прошлому . И сижу и заедаю весь этот пиздец в голове бездумно . Эфир очень на подумать лично для меня .
Ах, столько интересного! Пятый элемент- эфир! Жизнь- это спираль и это круто!!! Анализирую=сжигаю калории!
Раньше постоянно боролась с лишними весом , а сейчас принимаю себя и вес сам нормализовался и держится
Эфир крутецкий . Масса инсайтов и все доступно очень . Сама замечала,что мой вес нормализуется сам собой,когда я творю и соответственно нахожусь в душевном комфорте При этом могу есть больше и тупо писать лежа в кровати . А мозг и дух делают свое дело . От этого бывает только приятное послевкусие лёгкой усталости, а не ощущение изнасиловоного коня .
То, как фантазия расширяет мир почувствовала буквально недавно .
Когда появился уровень “Гений”, мне ужасно туда захотелось, особенно видя первые его ефиры, к котрым у меня доступа нет, а дико интересно послушать!
Денег на гения не было, а у мужа просить не хотела . Но раз я этого хочу, значит у меня где то все для этого есть, пусть не на поверхности… Включилась фантазия… Фантазия расширила привычный мир, добавила новых вариантов…
Вспомнила, что можно продать некоторые ценные книги, которые стоят пылятся и здать золото, которое не нужно . Никогда раньше этого не делала и даже не знала где это можно сделать в нашем городе… И вот, оказалось, что у меня есть деньги на гения, просто я их не видела!
Понимаю, звучит банально . Но я так кайфанула в этот день . Он показался мне таким длинным и таким насыщенным .
Да, с этого ракурса я ещё не смотрела… Как же ты многоранна, Ри . Благодарю оттвсего сердца!
Привет Римма, я тоже постоянно думала насчёт своего недовеса, переживала, были какие-то догадки касающихся “крокодилов ген” но при этом отчётливо понимала что питание у меня не ахти, все думала “надо нормализовать, надо нормализовать” по итогу проанализировав я поняла что это мне нахуй не сдалось, хочу ем, хочу не ем, и прослушав этот эфир, я услышала “в тебе столько веса сколько в тебе энергии” и я осознала, что “дааа бляять во мне нихуя энергии то нет”, буду дальше анализировать и прислушиваться к себе, становится интересно, мне все нравится, спасибо!
Римочка благодаря тебе!!!я поняла что я зажираю свои проблемы!!!я поняла я ем когда мне скучно становится жить!как только появляется интерес в жизни !!!еда уходит !!спасибо!!!
Посмотрела на эту тему с другой стороны! Круто , кручу в голове, анализ Раскручиваю свой клубок
Круто!! Как же правильно про вес!!!
Движение по спирали, воображение, бесконечность вариантов . Рыдала . Эфир для меня . Для сейчас . БЛАГОДАРЮ . РИ .
Я умылась святой водой!!!! Римма благодарю тебя от души!!!!
Где-то через полгода, после того, как начала тебя слушать, Ри, начала жрать сухофрукты и шоколад, как не в себя, хоть никогда не была сладкоежкой . Но ничего не отразилось и не отражается на весе . Видно мозги начали включаться в нужную сторону
Каждый эфир бомба!!! Ну как ты это делаешь, Римма? Осознание « от наслаждения страданиями» , просто разрыв всех шаблонов, это как «мышление наоборот» . Я не могу это пока объяснить, но душа , как маленький росточек только начинает проявляться, и впереди столько шагов к себе . Спасибо тебе, родная
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .

Получи бесплатный доступ к 6 лучшим эфирам, а также к телеграм-каналу клуба для общения с Риммой!
Лучшие 6
эфиров и доступ к телеграм-каналу клуба
новых последующих комментариях новых ответах на мои комментарии
Пожалуйста, войдите, чтобы прокомментировать
Н Х Римма, спасибо за эфир!! Коротко и ясно поучительнейшая история одной Жанны
Даша Вайланд а вот да, да . Всё точно так же на моих жизненных примерах точно так же, когда мне все должны были
Nadali Невероятный эфир! В 10 минутах уложить столько смысла!
Думаешь, да вроде нет такого говна у себя в голове, смотришь на тело и понимаешь: «Пиздишь!!! Пиздишь сама себе!»
Иду искать своё говно!
Спасибо за осознания!!!
Ирина Какая же для меня поучительная история! Худею-толстею-худею-толстею . Вечный круговорот жира . А избавлять, оказывается, надо не тело от жира, а голову от говна . Тысячу раз спасибо
Inna Да, история поучительна, я прошла такой урок, оставила все, взяла дамскую сумочку и убежала, написав насильно мил не будешь . . . потому что душа не могла уже так жить . . . и это был один из самых крутых уроков . . . но все вернулось физическое современем само собой . . . сейчас живу и радуюсь каждой секунде . . . и есть вера . . . потому что есть опыт ! Спасибо Ри , с тобой я еще стала круче !
Елена Очень поучительная история! Раньше я обижалась на Вселенную за то, что мне не досталось наследства от родителей . Ни дома, ни дачи А сейчас, Риммочка, я так благодарю Бога за то, что он избавил меня от искушения . Я не знаю как бы я поступила в такой ситуации . Искушение обладать чем-то, это тот ещё урок!
Mari Khmeleva Знакомая история Ри! я боялась остаться без жилья . История началась с того, что когда началась приватизация, мы приватизировали эту квартиру на три доли: меня, моего папы и моего брата . Потом мой папа подарил мне свою доли м оставалась одна, доля моего брата . Я просила его подарить эту долю, боясь что потом кто-то может претендовать на его долю, а он в этой квартире не живет и ничего не платит и не делает . Ну и я вроде была бы спокойна что он может жить, но квартира в итоге останется моя . И однажды он согласился, но я должна была закрыть его небольшой долг и я закрыла . Теперь квартира моя и ты думаешь я счастлива?!!! Я не знаю, что мне с ней делать!!! Она мне сейчас в обузу!!! Кварплата ща неё хорошая, а мой заработнк делает оставлять лучшее . А когда я помню попыталась сказать, что мне тяжело ее обслуживать эту квартиру именно обслуживать, мне сказали, но ты же хотела ее получить, вот пожалуйста Твоя история . . . . мне как соль в глаза!!! И это факт . . . не туда я стремилась богатеть!!! И ты миллион раз права и то что я сейчас потихонечку делаю . . . . богатеть нужно в душу!!! В Бога!!! И только тут я обретаю смысл жизни и покой!!! Спасибо Ри за правду!!!
Жанна Маслова Долги этот эфир включил во мне анализ благодарю . Решила я, что хочу осознанно подойти к правильному питанию ( лишний вес ) . И пошла в опыт , кг уходят , готовки прибавилось . . . . . . тренировки , вакуум и тд . Сама себя вдохновила на результат я умею ))))) проходит неделя и на@бнулась плита . Понимаю, что не случайно продолжаю дальше получать опыт , сторис тренировок , растяжки , питания . . . . . и в голове сегодня вопрос ? Жанна, а для чего ты это делаешь ? Ведь когда меня спрашивают , похудела? Меня это мягко говоря напрягает, а если напрягает , то жанночка не своё истинное желание ты исполняешь , а тем более выставляя всё это на общественное мнение !!! Римма я с тобой больше 2 лет наверно, и да бываю в обмороке, в этот раз мне хватило месяца, что бы понять . Не придёт гениальная идея рождённая самим собой , а не вычитанная откуда то, пока не отдашь общественное мнение , они же долги . Как классно анализировать себя ты гений Ри . Чувствую я созрела для игрока Дополню мне было до 22 лет , вообще всё по барабану и вес был 47 кг при росте 152 , а потом долгов себе навешала сама + 20 кг охренненого опыта
Внимание! Для корректной работы наших сайтов, в том числе и этого, мы используем куки . Ok
• О любви к себе без советов и правил • Философия • Сознание определяет бытие
Ты права не в доме счастье, не было дома жили с родителями в одной комнате и были счастливы, а теперь есть дом, работали , старались, дом есть, а счастье нет, одна работа в нём
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера zen .yandex .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Римма Карамова: кто такая, биография, фото, дата рождения, отзывы психологов 18:08, 30 сентября 2019 Римма Карамова — молодая женщина, которая позиционирует себя как «самый честный блогер» . В своем инстаграме Римма рассказывает девушкам о том, как быть счастливыми и ни от кого не зависеть . Блог развивается стремительными темпами, количество подписчиков достигает 400 тыс . человек . На первый взгляд кажется, что Римма — практикующий психолог с большим опытом работы . На самом деле эта женщина не имеет образования . Будучи 15-летней школьницей, она бросила учебу, окончив только 10 классов . Римма признается, что ей просто стало скучно, она решила не тратить время на ненужные вещи . Большую часть жизни Карамова прожила не так, как все . Она сожительствовала с мужчинами, вела разгульный образ жизни, путешествовала и делала все, что хотела . Но прожив на свете 38 лет, женщина поняла, что никогда не была счастливой . Это мысль подтолкнула ее на создание блога и продажу онлайн-курсов . Римма Карамова родилась в 1980 году в г . Нижневартовск . Когда девочке исполнилось 16 лет, она ушла из дома и больше никогда не возвращалась . Такой поступок женщина объясняет тем, что ей надоело терпеть придирки родителей . С этого момента у девушки началась настоящая взрослая жизнь . В 17 лет Римма переехала в Москву и начала сожительствовать с молодым человеком, но спустя 3 года пара распалась . В 2009 году женщина познакомилась с мужчиной по имени Максим . Они поженились, и пара переехала жить во Францию . Там же у них и родилась дочь Соня . Римма говорит, что ни дня в своей жизни не работала, но жила в шикарном особняке в Париже, ни в чем не нуждалась . Спустя 6 лет Карамова поняла, что богатая жизнь раздражает ее . По этой причине она развелась с мужем и оставила его одного воспитывать дочь . Сегодня блогер живет в Индонезии, на острове Бали и изредка прилетает в Москву . Прожив более 6 лет во Франции, Римма переехала в Индонезию На сегодня блогер зарабатывает тем, что ведет закрытую страницу в Инстаграм, вход в которую стоит 1000 рублей . Также Римма приглашает девушек пройти ее курс под названием «Майский жук» . Наталья Кузнецова, 25 лет, г . Екатеринбург . После прохождения онлайн-курса я почувствовала легкость, как будто «камень» с души упал . После смерти мамы у меня подкосилось психическое состояние, но эфиры Риммы поставили меня на ноги . Ирина Красильникова, 30 лет, г . Москва . С момента прохождения онлайн-курса в моей жизни произошло много изменений . Каждый день я встречаю с улыбкой и позитивом . Теперь меня не раздражают мои дети, а небольшой беспорядок в квартире не вызывает чувства вины . Теперь я точно знаю, что творец моего мира — это я сама . Наталья Москвина (Детский и семейный психолог, женский коуч), 40 лет, г . Москва . До появления Риммы в моей жизни я была счастливым человеком . Я с радостью рассказывала людям, как нужно жить, давала советы и рекомендации . Послушав прямой эфир Карамовой, я поняла, что все мои советы — это пустые слова . После прохождения курса я начала копаться в себе, очищаться от всего ненужного . Теперь я понимаю, что мои мысли никогда не были такими светлыми и чистыми . Многие девушки положительно отзываются об онлайн-курсе блогера Римма Карамова — уникальная личность, которая не боится высказывать свое мнение . Она не навязывает свой образ жизни другим, но мечтает, чтобы на свете было как можно больше счастливых женщин . В августе 2019 года известная блогер Mel Annett пригласила к себе в студию Римму . Девушки пообщались на темы, касающиеся повседневной и личной жизни Карамовой . Опрос: Согласны ли вы с утверждением Риммы, что замужество и брак нам навязывает общество? Дочь Риммы зовут Александра, а не Соня Римма Карамова потрясающая женщина! Благодаря ей начинаешь ценить и любить себя . Я очень ей благодарна! Она действительно учит людей быть счастливыми . Я бы уточнила, что она не учит, а даёт возможность (даёт удочку, чтобы ловить рыбу) учиться самой . Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев . www .youtube .com/channel/UCXdzIJSOq4o8auEFL5_lcFQ ⠀Привет, я Римма . ⠀Я счастливый блогер . ⠀Больше всего на свете я люблю говорить . ⠀Поэтому в своём Instagram блоге я этим и занимаюсь на прямых эфирах по пять раз в день: в Закрытом клубе, на основном и на курсовых аккаунтах . ⠀После эфира ты или навсегда со мной, или, уйдя, всё равно вернёшься . ⠀Ты влюбишься рано или поздно . Потому что я люблю тебя . ⠀Ник в Instagram: @rimmakaramova .life Бонусы: 1 . 24 эфира с курса "Player of life" 2 . Эфир "Деньги" с курса "Физика любви" 3 . Чат и канал в Telegram Подробнее о клубе "Player of life" Приватный канал в Instagram, где публикуются эфиры на самые больные и волнующие темы . Читать об условиях подписки и всех бонусах Закрытого клуба Эфирные корзинки Сборники эфиров по месяцам 2020-2021 года . Эфиры с редактором Интервью с Риммой на темы эфиров . Rimma Karamova (@rimmakaramova) • Фото и видео в Instagram Римма Карамова : кто такая, биография, фото, дата рождения, отзывы . . . Римма Карамова Римма Карамова | Яндекс Дзен Римма Карамова | ВКонтакте Почему Есть Второй Подбородок Без Лишнего Веса Чем Грозит Лишний Вес Плюсы Лишнего Веса Римма Карамова Youtube Лишний Вес

Римма Карамова Youtube Лишний Вес - Про мои 108кг с 13 лет - Растяжки - Про то, когда тяжело признавать реальность своей внешности - Откуда «ноги» лишнего веса - И о том, как из всего этого выбираться? Марина Корпан похудение оксисайз бодифлекс Вы не вошли в аккаунт Вы сможете ставить отметки "Нравится", писать комментарии и подписываться на каналы . Про лишний вес - YouTube Лишний вес Римма Карамова: кто такая, биография, фото, дата рождения . . . Римма Карамова | Яндекс Дзен Римма Карамова | ВКонтакте Атопический Дерматит Диета Похудение Почему Аллен Карр Как Сбросить Лишний Вес Диета 9 При Сахарном Диабете 2 Меню Лишний Вес Одышка Что Делать

Внимание! Для корректной работы наших сайтов, в том числе и этого, мы используем куки . Ok
Попробуйте начать с главной страницы
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепну!
Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь . Присоединяйся!Мои инсайты и разбор самых волнующих
JoeDowww Мои инсайты и разбор самых волнующих жизненных ситуаций на закрытом клубе для игроков в эту великолепную жизнь .

Давайте сначала поговорим о том, что препятствует использованию диеты LCHF . Такая диета строжайше противопоказана при беременности и гру . . .
– Мне вот недавно стукнуло 36, а я еще могу выжать 136 кг, сделать с места заднее сальто, а еще – пробежать ультрамарафон «Четыре Дипси» . . .
оптимальный вес = рост в сантиметрах минус 105 . Конечно, можно рассчитать вес и через определение индекса массы тела (ИМТ) (ИМТ= вес (кг . . .
Конечно, можно рассчитать вес и через определение индекса массы тела (ИМТ) (ИМТ= вес (кг) / рост (м) в квадрате), посмотрев, попадает ли ваш ИМТ в диапазон от 19 до 25, что составляет коридор нормы . Но через коэффициент 105 – быстрее, проще и легче запоминается . Полученный результат – это наш ориентир на всю жизнь . Естественно, не без того, чтобы чуть-чуть… на 2–3 килограмма туда-сюда – это абсолютно нормально .
Поэтому давайте разбираться, как должна кормить себя женщина, именно кормить – тело, клетку, чтобы проблема избыточного веса не возникала . А уж если возникла, то есть жиры (триглицериды) все же избыточно наполнили клетки жировой ткани – на самом деле такой необходимой для правильного обмена веществ, – то каким способом можно достаточно быстро убрать лишний вес? И чтобы принести при этом исключительно пользу, а никак не вред своему прекрасному организму, своему здоровью? Как не только избавиться от уже накопленных излишков, но и в дальнейшем – прекратить, не допустить их отложения?
Все знают, что в вопросах нормализации веса лучше всего работает индивидуальный подход . То, что подходит одной из нас, – может не работать для другой . Ведь мы все очень и очень разные, и каждый человеческий организм во многом уникален и неповторим . Я против этих ставших уже привычными штампов: избыточная полнота, ожирение, особенно когда их используют в качестве диагноза . Любой диагноз – это попытка обобщить, но никак не решить проблему конкретного человека . Обобщили, табличку повесили – а дальше что? Ведь комплекс причин – у каждого свой, и поэтому разбираться нужно всегда с особенностями конкретного человека, иначе можно что-то пропустить, не заметить . И тогда эффективная в целом методика может оказаться для кого-то бесполезной . В зависимости от конституции, от состояния здоровья, от гормонального статуса, от состояния соединительной ткани, органов и систем каждая женщина, желающая привести вес к норме, требует индивидуального подхода . У одной нужно нормализовать повышенный уровень эстрогена, восстановить инь-ян равновесие, другой – откорректировать работу щитовидной железы, третьей – стимулировать функции почек по удалению избытка жидкости, четвертой – наладить работу поджелудочной железы, а кому-то необходимо сочетание этих методов .

Источник: римма карамова про лишний вес


Полезно знать -
диета для печени


– Мне вот недавно стукнуло 36, а я еще могу выжать 136 кг, сделать с места заднее сальто, а еще – пробежать ультрамарафон «Четыре Дипси» . . .



Тема "Простая" . Технологии Blogger .

Если на протяжении свыше четырех недель не уходят ни килограммы, ни сантиметры, надо искать, в чем тут причина . Очень часто люди начинают переживать, если снижение веса останавливается хотя бы на одну-две недели, но даже не пытаются найти причину задержки . Может быть, вес прекратил снижаться как раз тогда, когда вы начали принимать какое-нибудь новое лекарство (в том числе препараты гормонозаместительной терапии и гормональные противозачаточные средства) . Лекарства могут оказывать существенное влияние на обмен веществ, и очень часто именно из-за назначения новых лекарственных препаратов вес перестает снижаться . Этой проблеме будет посвящена глава 20, в которой я назову наиболее проблемные из лекарств, а также предложу альтернативные препараты, которые ваш врач сможет назначить вам взамен вызывающих проблемы .
На скорость обмена веществ влияют и существенные перемены в привычном образе жизни . Может, у вас на работе аврал, из-за которого вы на целых три недели вросли в офисное кресло? В эти дни у вас не остается времени на привычную прогулку в обеденный перерыв, на занятия в спортклубе, на вечернюю пробежку в парке вместе с мужем - вы приходите домой поздно вечером, ужинаете и ложитесь спать .
Если вы уже перешли на стадию активного снижения веса (см . главу 14) или переходную стадию (см . главу 16), то этого будет вполне достаточно, чтобы вес перестал снижаться . Мало того, что ваш организм теперь расходует меньше калорий: при снижении уровня физической активности обмен веществ замедляется (а при повышении уровня активности, как вы уже знаете, - наоборот, активизируется) . Еще и еще раз Повторяю: дорогие мои читатели, физкультура - это лучшее средство для укрепления здоровья . Если бы у меня была такая вакцина, чтобы я смог сделать всем своим пациентам и читателям моих книг прививку любви к спорту! Насколько легче и приятнее после этого стала бы ваша жизнь!

Источник: римма карамова youtube лишний вес


Полезно знать -
диета 1 рецепты


Римма Карамова Лишний Вес
Кодирование От Лишнего Веса Довженко
Победа Над Лишним Весом
Лишний Вес Мамы