Резко Набрала Вес Как Сбросить
Резко Набрала Вес Как Сбросить
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Помогите! Набрала вес, срочно надо скинуть((
Здравствуйте, жила в другой стране 3,5 месяца, а там вся еда это ГМО, да и чаще всего обходилась сэндвичами и кофе с сахаром и молоком. За 3,5 месяца набрала 9 кг!!! Ужас, я никогда столько не весила и никогда столько не набирала. Мой рост 161 см, вес был 54, сейчас 63, не знаю что делать. Раньше занималась спортом или просто бегала на стадионе рядом с домом и ела все подряд, но на фигуре не отражалось. Как сбросить эти килограммы? Срочно, мне перед самой собой стыдно за то, что по полнела. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Может несколько дней на кефире или на грече?
Последний — 28 марта 2019, 17:26 Перейти
[1887807158] - 16 января 2014, 17:19
Гречку кушайте - всю лишнюю жидкость из организма выводит, так тренер сказал)
Гречку кушайте - всю лишнюю жидкость из организма выводит, так тренер сказал)
[1887807158] - 16 января 2014, 17:34
Не знаю, честно. Мне тренер посоветовал просто гречку и без соли (соль как раз и удерживает в организме жидкость). Сама страсть как люблю острую-соленую, но сказал, что чуть перца черного молотого можно добавить - для пищеварения полезно.
Да, кстати, для полного понимания. Сейчас я в России и у меня есть возможность есть гречку и пить кефир и так далее, но скоро я возвращаюсь в Америку и там проблематично найти гречу и кефир, причем кефир хранится несколько месяцев и толку от него не будет
[2823744057] - 16 января 2014, 18:19
Автор, вот объясните мне, пожалуйста. Ну правда очень интересно. Почему вы не останавливаетесь когда чувствуете что набираете вес?
Вот вы набрали +2 кг, почему не изменили систему питания сразу не дожидаясь ещё 7 кг?
Автор, вот объясните мне, пожалуйста. Ну правда очень интересно. Почему вы не останавливаетесь когда чувствуете что набираете вес?
Вот вы набрали +2 кг, почему не изменили систему питания сразу не дожидаясь ещё 7 кг?
хороший вопрос, я объясню. Я не заметила этого и никто не заметил, многие не видят до сих пор, я не стала жирной, я равномерно немного увеличилась, нет каких-то отложений в одном месте типа на животе или на попе. Размер одежды ношу тот же, а так только округлилась немного и все.
[910925104] - 16 января 2014, 21:10
А в какой стране, если не секрет набрали лишние килограммы?, а по теме, если после шести не есть , то вес должен уйти, плюс физнагрузки, воду пейте, зеленый чай, кофе поменьше, овощи, фрукты вприоритете должны быть
А в какой стране, если не секрет набрали лишние килограммы?, а по теме, если после шести не есть , то вес должен уйти, плюс физнагрузки, воду пейте, зеленый чай, кофе поменьше, овощи, фрукты вприоритете должны быть
В Канаде) Да там работа, учеба, работа, учеба и так по кругу, в Россию на сессию приехала, а тут снова учеба плюс все родственники со своей русской едой, откармливают вообщем, просто хочется побыстрее скинуть, набрала же быстро
[3515602001] - 17 января 2014, 06:02
хороший вопрос, я объясню. Я не заметила этого и никто не заметил, многие не видят до сих пор, я не стала жирной, я равномерно немного увеличилась, нет каких-то отложений в одном месте типа на животе или на попе. Размер одежды ношу тот же, а так только округлилась немного и все.
Организм изолирует токсины под кожей. Это всегда так. Когда резервы организма будут на исходе - начнутся болезни. Затем рак. И всё.
Мир так устроен. Мы должны знать и уважать жизнь.
Старинное русское слово НЕ_ВЕ_ЖЕ_ство - не ведать жизнь.
Так вот, жизнь это свежие фрукты (частично овощи). Всё замороженное, переваренное, и уж тем более трупы животных - это смерть в чистом виде.
Послушайте биохимика Оганян - она вам расскажет всё это на уровне формул.
Удачи вам. ))))
[1141644760] - 17 января 2014, 09:02
"автор, у меня точно такие же параметры как у вас, и 2 года назад была 54, и тоже не считала себя стройной, а теперь 61...и я тоже в недоумении-что делать? изменить систему питания очень сложно...когда замужем и постоянно готовишь вкусняшки, а по выходным в рестораны :((( спортом одним не отделаешься...он может только поддержать фигуру, без уменьшения веса :((("
автор, у меня точно такие же параметры как у вас, и 2 года назад была 54, и тоже не считала себя стройной, а теперь 61...и я тоже в недоумении-что делать? изменить систему питания очень сложно...когда замужем и постоянно готовишь вкусняшки, а по выходным в рестораны :((( спортом одним не отделаешься...он может только поддержать фигуру, без уменьшения веса :(((
Я предлагаю сделать разгрузочные дни (максимум 4) на кефире или грече, обьеденимся, так легче будет, по крайней мере мне))
Булимия или...? Помогите разобраться, я просто с ума схожу!
Беременность, подготовка к беремености, роды, витамины, растяжки, отеки, дуфастон
[4080158715] - 17 января 2014, 16:00
Здравствуйте, жила в другой стране 3,5 месяца, а там вся еда это ГМО, да и чаще всего обходилась сэндвичами и кофе с сахаром и молоком. За 3,5 месяца набрала 9 кг!!! Ужас, я никогда столько не весила и никогда столько не набирала. Мой рост 161 см, вес был 54, сейчас 63, не знаю что делать. Раньше занималась спортом или просто бегала на стадионе рядом с домом и ела все подряд, но на фигуре не отражалось. Как сбросить эти килограммы? Срочно, мне перед самой собой стыдно за то, что по полнела. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Может несколько дней на кефире или
на грече?
На заметку вам-есть такой молочный-кефирный гриб,вы можете его с собой взять и делать из молока. Помогает очистить организм и очень хорошо нейтрализует плохую пищу в организме.А если ещё хоть немного подкоррекируете всё-таки ежедневный рацион-то начнёте худеть!!!
[428087448] - 18 января 2014, 07:22
Может, не по теме - я тоже живу в Канаде. Не надо валить на еду, еда тут прекрасная, если фаст фуд и всякую фигню полуфабрикатную не покупать. За время жизни тут только похудела.
Может, не по теме - я тоже живу в Канаде. Не надо валить на еду, еда тут прекрасная, если фаст фуд и всякую фигню полуфабрикатную не покупать. За время жизни тут только похудела.
да, я именно про фастфуд и говорю))) Каждый день в обед в Тим Хортонс!))
[1593309918] - 31 января 2014, 13:15
Мне когда надо срочно сбросить лишнее, то я покупаю редуксин. Прием один раз в день. Кушать не хочется, начинаешь дробно питаться и вес уходит. Ну, а если есть время и возможность, тогда правильное питание и хотя бы чуть-чуть физической нагрузки и вес медленно, но верно будет уходить.
[1593309918] - 18 февраля 2014, 11:21
Мне когда надо срочно сбросить лишнее, то я покупаю редуксин. Прием один раз в день. Кушать не хочется, начинаешь дробно питаться и вес уходит. Ну, а если есть время и возможность, тогда правильное питание и хотя бы чуть-чуть физической нагрузки и вес медленно, но верно будет уходить.
Поддержу, насчет Редуксина. Это отличный препарат для похудения, его многие врачи советуют. Даже в проекте "Сбрось лишнее" народ на этих таблетках худеет. Я благодаря Редуксину сбросила 11 килограмм, а сестра 9 кг.
[3888471291] - 27 февраля 2015, 11:19
скакалка помогает похудеть лично на своем опыте 10 кг за месяц упорных тренировок прыгать каждый день первые 2 дня по 10 мин а потом по 30-60
[4246772213] - 19 марта 2015, 23:55
Я редуксин тоже знаю, хороший препарат. В прошлом году полгода пила каждое утро.21 кг сбросила. А спорт- любой подойдёт, главное, что бы движения побольше было.
[1079658246] - 21 марта 2015, 08:40
Как это по одной, когда их целую кучу пьют 3 раза в день
[4251672156] - 21 марта 2015, 11:03
Какую кучу??? Я пила редуксин10 мг. Одна капсула с утра выпивается и всё. Весь день аппетит под контролем.
[1502393091] - 13 августа 2018, 00:43
Ничего,я дома с 38 до 65 отожралась за год,теперь не знаю как сбросить
[2625323014] - 03 декабря 2018, 00:55
Да, кстати, для полного понимания. Сейчас я в России и у меня есть возможность есть гречку и пить кефир и так далее, но скоро я возвращаюсь в Америку и там проблематично найти гречу и кефир, причем кефир хранится несколько месяцев и толку от него не будет
Я делаю простоквашу (смешать молоко со сметаной)
[4020731764] - 11 марта 2019, 00:14
Поддержу, насчет Редуксина. Это отличный препарат для похудения, его многие врачи советуют. Даже в проекте "Сбрось лишнее" народ на этих таблетках худеет. Я благодаря Редуксину сбросила 11 килограмм, а сестра 9 кг.
За сколько месяцев? И какие затраты
Здравствуйте, жила в другой стране 3,5 месяца, а там вся еда это ГМО, да и чаще всего обходилась сэндвичами и кофе с сахаром и молоком. За 3,5 месяца набрала 9 кг!!! Ужас, я никогда столько не весила и никогда столько не набирала. Мой рост 161 см, вес был 54, сейчас 63, не знаю что делать. Раньше занималась спортом или просто бегала на стадионе рядом с домом и ела все подряд, но на фигуре не отражалось. Как сбросить эти килограммы? Срочно, мне перед самой собой стыдно за то, что по полнела. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Может несколько дней на кефире или на грече?
лучше всего переходить на правильное питание, здоровая сбалансированная пища и спорт, как вариант lightweight 21 отличная программа
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
[4058393980] - 28 марта 2019, 17:26
лучше всего переходить на правильное питание, здоровая сбалансированная пища и спорт, как вариант lightweight 21 отличная программа
Да кстати, программа отлично подходит для быстрого похудения) Сейчас по ней и худею, и заодно в их марафоне "Весна.Успей.Похудей" участвую, еще и приз рассчитываю выиграть))
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Помогите! Набрала вес , срочно надо скинуть
Экстремальное похудение за неделю на 5-10 кг в домашних...
Как в домашних условиях похудеть | быстро и эффективно...
Как быстро сбросить 10 кг лишнего веса?
Как быстро сбросить вес, советы наших читателей.Легко и просто.
Как Быстро Похудеть В Домашних Условиях Диета
Как Ребенку Скинуть Лишний Вес
Лишний Вес Кота
Убрать Жир Живота Процедуры
Диета 4 Меню На Неделю