Решил помочь подруге разогреть отношения
⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Решил помочь подруге разогреть отношения
Кадр из фильма «Блондинка в законе»
Фото Mental Health America (MHA), pexels
Фото Mental Health America (MHA), pexels
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Вау...
5
Ммм...
5
Хм...
5
Хех...
5
Пфф...
5
Нажимая кнопку «Подписаться», вы соглашаетесь с правилами сайта
Вконтакте
Одноклассники
Youtube
Яндекс.Дзен
Pinterest
Телеграм
Еженедельная рассылка с лучшими статьями
Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим
Cпециальный подарок от «Лизы» каждому подписчику
Подтверждаю согласие на обработку персональных данных
Говорят, друзья познаются в беде. Что ж, это весьма справедливое утверждение. Легко дружить и тусоваться со счастливым человеком. Но что делать, если этот самый человек вдруг впадает в тоску и теперь постоянно плачет от того, что расстался с возлюбленным? Бить этого парня мы ни в коем случае не будем, а вот подруге помочь должны.
Окончание неподходящих отношений является неотъемлемой частью нашей жизни. Далеко не всем везет встретить свою любовь в юные годы и затем прожить с ней до старости — как правило, прежде чем девушка найдет «своего» мужчину, ей приходится расставаться с несколькими «не своими».
Однако в тот период, когда за кем-то, еще вчера близким, захлопывается дверь, мы редко думаем о том, что это к лучшему, а чувствуем разочарование, обиду и боль. Продолжительность этого непростого периода у каждого своя, но люди не обязаны проходить через него в одиночку.
Твою подругу бросили, или она сама с трудом закончила токсичные отношения ? Покажи ей свою поддержку и прояви эмпатию , воспользовавшись нашими советами.
В школе мы проходили много важных предметов, но, увы, нас забыли научить весьма полезному навыку — как поддерживать близкого нам человека в трудную минуту. Из-за того, что мы не знаем, что именно сказать, чтобы помочь кому-то пережить тяжелое расставание, нередко вместо помощи мы только усугубляем ситуацию неуместными или раздражающими формулировками.
«Все будет хорошо» — классический пример «ободряющей», но пустой фразы, которую человеку в трудную минуту говорят так часто, что она начинает бесить.
Негативные эмоции — это нормальная часть расставаний, а не проблема, которую нужно решить, поэтому не стоит говорить такие фразы, как «Тебе лучше без него» , так как это вряд ли поможет свести к минимуму горе подруги. Вместо этого прояви сочувствие и сострадание. Признай ее боль, а также выскажи надежду, что в будущем все станет лучше. Вот что можно попробовать сказать:
«Мне так жаль, что тебе сейчас приходится чувствовать все это. Но я искренне верю, что в скором времени тебя ждет что-то захватывающее».
Все мы по-разному переживаем тяжелые моменты. Вполне возможно, что подруге захочется на некоторое время прекратить общение с другими людьми, включая тебя.
С уважением прими это ее решение и предложи ей использовать этот перерыв с пользой, занявшись чем-нибудь, что поможет ускорить процесс восстановления — например, медитацией, индивидуальной терапией или волонтерством.
В этот непростой момент иногда лучше предложить ощутимую помощь, чем просто спросить «Что я могу сделать?» Чем именно ты можешь помочь подруге после болезненного расставания? Предложи ей заблокировать ее бывшего в социальных сетях.
Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале «Information, Communication and Society», показало, что просмотр контента, связанного с бывшими, на Facebook, будь то новые посты или старые фотографии, значительно усилил страдания людей после разрыва.
Возьми телефон подруги (с ее разрешения) и нажми кнопку блокировки во всех ее аккаунтах, если она чувствует, что не может сделать это сама — такой небольшой поступок может быть очень значимой и важной помощью с твоей стороны.
Да, мы понимаем: ты злишься на этого парня за то, что он сделал больно твоей подруге. Однако все же постарайся избегать негативных комментариев о ее бывшем. Помни, что твоя задача — поддержать близкого человека, а не нападать на кого-то еще.
У разговоров с обвинениями в адрес бывшего могут быть недостатки, даже если это заставляет тебя или твою подругу чувствовать себя лучше в данный момент: исследование, опубликованное в 2011 году в журнале «Journal of Family Psychology», показало, что чем счастливее были отношения, тем легче на самом деле был разрыв.
Звучит неожиданно, но это действительно так. После расставания люди также чувствовали себя неважно, однако их общая удовлетворенность жизнью не упала. Поэтому сосредоточение внимания на хороших сторонах закончившихся отношений — или, по крайней мере, не подчеркивание плохих — может помочь твоей подруге приспособиться к жизни без них.
Если вы живете поблизости, дай ей знать, что твой дом открыт для нее, чтобы она могла прийти и выпустить пар, когда это будет нужно. Такое приглашение — это способ противостоять чувству одиночества или покинутости, которое часто испытывает человек после расставания.
Если ей нужен диван, чтобы переночевать, или просто не хочется проводить вечер одной, ты также можешь дать понять, что она не навязывается. Конечно, ты должна установить границы, которые подходят тебе (и людям, с которыми ты живешь), но возможность иметь место, куда она может убежать, способна дать подруге весомую поддержку.
Идея «отметить» расставание бурной тусовкой со спиртным может показаться довольно заманчивой, однако, как правило, она контрпродуктивна. Да, алкоголь способен ненадолго приглушить боль, но затем он усугубит грусть и печаль, что только ухудшит состояние твоей подруги.
Вместо этого предложи ей сделать вместе что-то интересное и вызывающее выработку эндорфинов — от похода в бассейн до сеанса йоги или готовки вкусного пирога — есть масса вариантов, как можно помочь близкому человеку отвлечься от грустных мыслей и приятно провести время.
Не знаешь, как помочь своей подруге пережить расставание? Вспомни времена, когда она помогала тебе в по-настоящему трудные периоды — это может быть руководством к тому, какую поддержку она оценит выше всего.
Подумай о личности своей подруги и о том, что она упомянула или сделала, чтобы поддержать тебя или других людей. Если она готовила тебе еду, когда ты была сильно подавлена, приходи к ней с домашней пиццей; если ей больше нравится что-то рандомное, то купи ей максимально необычный кофе или воздушный шарик — что угодно, лишь бы она улыбнулась и немного приободрилась.
Редактор рубрик «Психология» и «Отношения».
Lisa.ru — женский интернет-журнал, в котором ты найдешь самые последние новости из мира моды, бьюти-секреты звезд, самые эффективные диеты, советы по воспитанию детей, рецепты, удивительные истории и трогательные рассказы о любви. Все краски жизни для тебя!
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Нажимая кнопку «Подписаться»,
вы соглашаетесь с правилами сайта
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Мы пишем редко и по делу. Обещаем, вам понравится!
Наш сайт использует файлы cookies , чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом . Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь c использованием нами файлов cookies
Главная
Статьи
Женское предназначение
Когда подруга в токсичных отношениях: 3 срочных...
За 1,5 часа вы узнаете, как управлять энергией, находить ресурсы для успеха и максимально развить свою личность в 7 направлениях
Формула успеха: как получить максимум от жизни за 8 дней
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар, чтобы не пропустить
Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop
Код подтверждения (символы на картинке) *
Все мы желаем добра своим близким. Хочется видеть их счастливыми и благополучными. Но порой в жизни случаются неприятные моменты. И мы спешим помочь и предложить свой вариант действий. Что делать, если подруга оказалась в токсичных отношениях? Бить тревогу или предоставить ей возможность самой разобраться с личной жизнью?
Если все запущено, то вы сразу заметите ее растерянность и подавленное настроение. Подруга будет скупа на эмоции, а может быть, наоборот, станет при каждой встрече изливать душу. Итак, обозначу главные признаки того, что девушка находится в токсичных отношениях.
Если заметили хотя бы один из перечисленных признаков, знайте, что девушка подвергается влиянию со стороны абьюзера. Однако не спешите помогать насильно. Она взрослый человек и должна сама признать, что попала в деструктивные отношения. Возможно даже, что подруга получает удовольствие от союза с тираном.
Причин может быть много. Самое простое объяснение — она просто хочет быть любимой и боится одиночества. Неумение наслаждаться собой и своей свободой — главная приманка для манипуляторов. Им стоит проявить даже небольшое внимание, как женщина спешит навстречу своему мучителю.
Еще одной распространенной причиной является сценарий из детства. Вероятно, отец девушки был жестким человеком. Он не смог дать ей той любви, которой она хотела. Поэтому уже во взрослой жизни она ищет эту любовь в других мужчинах. Но вот парадокс. Даже если девушка понимает, что никогда в ее жизни не будет партнера, похожего на отца, все происходит с точностью до наоборот. Подсознательно она тянется к абьюзерам.
Как я уже упоминал выше, не стоит слишком активно навязывать свое мнение и заставлять ее уйти от супруга. Да, вы можете впоследствии поддержать подругу в случае развода . Но принимать за нее решение точно не стоит. Что можно сделать?
Не нужно говорить подруге, что она сама виновата, раз выбрала манипулятора и тирана. Никто из вас не идеален. Вполне возможно, что и вы не всегда поступали правильно. Так что не берите на себя роль судьи. Проявите эмпатию, спросите, что вы можете для нее сделать. Сообщите ей, какое бы решение она ни приняла, вы всегда будете на ее стороне.
Иначе это приведет к тому, что подруга и вовсе откажется от общения с вами. Девушка может не понимать, что оказалась в союзе с неподходящим мужчиной. Пока она все еще находиться в розовых очках и продолжает верить в светлое будущее. Даже если она жалуется на благоверного, оставайтесь на нейтральной позиции. Ведь возможно страсти утихнут, а вы окажетесь виноватой в том, что несправедливо наговаривали на мужчину.
Этот вариант допустим, только если подруга сама обратилась к вам за помощью. Например, она осознала, что не хочет больше терпеть манипуляции супруга. Она поняла, что желает кардинальных перемен, теперь просит у вас поддержки. Эмоции сейчас не помогут. Лучше сразу составьте план действий. Например, подскажите ей, куда можно обратиться с вопросами по бракоразводному процессу. Как себя вести, если у нее есть дети. Постоянно будьте рядом с подругой.
Чтобы она могла окончательно прийти в себя и вновь ощутить вкус жизни, порекомендуйте пройти онлайн-курс «Секреты женского счастья» . А еще лучше запишитесь на него вместе и получите уникальные техники по построению отношений своей мечты. Мы подробно разберем, как выбрать успешного мужчину, как найти женское предназначение и обрести гармонию. Оставьте заявку на официальном сайте ТЦ Павла Ракова.
Девушки, а вы оказывались в ситуации, когда подруге нужна была ваша поддержка? Как действовали?
"Любовь и деньги: формула успешной девушки"
"Самооценка и личные границы в отношениях"
"Любовь и деньги: формула успешной девушки"
"Самооценка и личные границы в отношениях"
"Любовь и деньги: формула успешной девушки"
Учредитель Международного Тренингового Центра Павла Ракова, предприниматель, коуч-тренер
«Куда мне, в моем-то возрасте!»: как…
«Меня никто не любит». Что делать? Советы…
Приобретая любую продукцию ТЦ Павла Ракова, Вы соглашаетесь с указанными условиями.
ИНН: 7719815206 КПП: 771901001 Кор. счёт: 30101810145250000974
Юр. адрес 123060, г. Москва, ул. Берзарина 28А, корпус 1, кв 47
Павел Раков официальный сайт 2022 © все права защищены
"Самооценка и личные границы в отн�…
"Самооценка и личные границы в отн�…
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
26 апреля, 10:01
Перейти
Меня бесит муж со своими детьми и внуками...
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
Ушел муж, 2 месяца депрессия... Как справится, если ты осталась совсем одна?
Моей подруге все слишком легко достается!
Подруга запрещает смотреть или читать то что ей нравится
Подруга запрещает смотреть или читать то что ей нравится
Парень хороший, но не хочу с ним встречаться
Отношения
Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Я и общество
Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы
Здоровье
Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Диеты и ЗОЖ
Дети
Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия
Дом
Хозяйство
Рецепты
Интерьер
Мои питомцы
Красота
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Пластика и косметология
Развлечения
Время для себя
Искусство
Раздвинула ножки и позволила поковыряться в писе перед еблей
Готова на глубокое проникновение и в рот и в жопу
Зрелая баба попалась на скрытую камеру вуайериста