Репорт во время терапии. Отрывок из дневника....
Будетлянин"Я сел и стал погружаться в медитативное состояние. О, роскошь современности, иметь в кармане пения шаманов. Как много мной было переведено вещества - поражает. Сессия, без правильно плейлиста - как ЛДПР без Жириновского - не может восприниматься хоть как-то. Спасибо ☮️, за то что открыли мне новые грани звучания. Нет лучшего проводника, чем гимн психонавтики, составленный Йельским университетом.
Я наконец шагнул из потемок...
Концентрируясь на дыхании я двинулся сквозь суматоху сознания. Ранее, липнувшие, перетягивающие все внимание на себя образы, испарялись так же быстро как и воплощались. Я двигался к великому покою.
И вот, в мешанине откровений, о которых я помню смутно, произошло знаковое. Я сказал себе - "Все, ты получил что хотел, а теперь насладись, позволь себе созерцать эту красоту момента". Оглянувшись далеко в прошлое, я не нашел чего-то столь сильного, бескрайнего, как тот прорыв, сотканный из минут чистого счастья. Я впервые позволил себе "быть". Не спешить, не гнаться за ответами - просто быть. Этот момент обладал сильнейшим терапевтическим эффектом. Химический ключ наконец открыл ту дверь, за которой покоился мир нирваны. Прекратилось всякое беспокойство и стремление органов чувств к материальным объектам. Я был цельным, наполненным и завершенным. Не надо было заслужить, лишь оказаться там. И я позволил себе это.
Невероятно, но такой наплыв чувств чуть придавил меня и немного струсив, я постарался уснуть. Сейчас я осознаю, что это было по большей мере защитной реакцией, так как до сессии, подогретый волнением мозг цеплялся за идею о сне, как о спасении от непосильно глубоких переживаниях. Не то, чтобы я был на пределе, нет, просто это был совершенно новый опыт, а более длительное нахождение там, в "блаженстве", требует большей практики медитации.
О, какой я молодец, что смог переработать внутри себя войну. И если от прошлого опыта разило смертью, то этот прошел под эгидой рождения. Да, отголоски ударов града прорывались в мой трип, но уже как стойкое ощущение величайшего лозунга "нет империалистическим войнам".
Вообще эта сессия не была новой на идейную составляющую, она как бы развертывала и развивала предыдущие, являясь своего рода выжимкой, квинтэссенцией.
Было что-то даже из далеких сессий. Как-то раз, я заявил:
Тогда, не зная принципов, которыми поделился со мной в дальнейшем терапевт, я лишь описывал то, с чем теперь мог работать. Ключевой фразой наставника была:
Ощущение целостности - вот это самое важное. Наконец я добился этого, хотя и не думал что именно это мне и нужно. Ранее, начитавшись кусками разных книг, я никак не мог ощутить "здесь и сейчас". Да и невозможно проникнуться этим не практикуясь.
А как практиковаться когда нет сил и ты в депрессии?
Отсюда всевозможные требования к себе, изобилующие условиями. Будто не сделав дело, я не обрету внутренней полноты. А сделать его в таком состоянии - невозможно.
Я ставил перед собой задачу заслужить ощущение покоя, докопаться до теории счастья, обосновать все смыслы, все выводы и доводы. Я выпрашивал у тоски ощущение покоя и при этом бегал по кораблю, затыкая одну пробоину за другой."