Реферат по теме Значение закаливания для здорового образа жизни

🛑🛑🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Реферат по теме «Значение закаливания» для здорового образа.
Значение закаливающих процедур для здоровья человека.
Закаливание способствует повышению устойчивости организма к воздействию.
Реферат на тему: «Закалка и ее значение для здоровья» Закалка - это система мероприятий, направленных на укрепление и повышение защитных сил организма.
«Закалка и значение ее для здоровья».
Закалять организм рекомендуется с раннего возраста, так как в этом случае закалка будет более эффективной.
В данном реферате я расскажу о том, что такое закаливание и как оно влияет на наш организм.
Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к воздействию низких и высоких температур.
Читать реферат online по теме Закаливание.
Закалка – это комплекс методов, которые направлены на.
Реферат по теме: Значение закаливающих процедур для здорового.
Влияние закаливания на организм, роль закаливания в укреплении здоровья.
Понятие закаливания.
Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к холоду.
Оно является одним из средств предупреждения заболеваний, укрепления здоровья и продления жизни человека.
В зависимости от температуры внешней среды различают:
- летнее закаливание;
- зимнее закаливание.
К зимнему закаливанию относятся общие процедуры (обтирание, обливание, душ, купание в проруби), а также местные процедуры (воздушные ванны и хождение босиком).
Общее закаливание
Закаливание организма — это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
Эти мероприятия включают в себя: - двигательную активность; - правильную организацию режима дня; - закаливающие процедуры; - рациональное питание; - отдых; - гигиену.
Двигательная активность — это деятельность организма, направленная на поддержание его жизнедеятельности, на укрепление здоровья, развитие физических качеств.
Значение закаливания.
Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к переохлаждению и перегреванию.
У человека, который систематически занимается закаливанием, повышается устойчивость организма к охлаждению.
В результате закаливания организм становится более выносливым, а также увеличивается его сопротивляемость к различным заболеваниям.
К закаливанию необходимо подходить правильно.

Скачать Гарантия
Код работы:
15171
Дисциплина:
Гигиена
Тип:
Реферат
Вуз:
Неизвестен - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
Цена:
490 руб.
Просмотров:
1383
Выложена:
21 июня 2012г.
Содержание:
Закаливание - это система гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды.
При закаливании повышается сопротивляемость организма.
Закаленные люди меньше болеют, у них лучше самочувствие, они меньше подвержены стрессам и т.п. Закаливание – это профилактика многих заболеваний.
Например, простудных заболеваний, заболеваний верхних дыхательных путей.
В процессе закаливания происходит тренировка организма, его органов и систем.
Скачать 1,54 Mb.
Название
Реферат по теме Значение закаливания для здорового образа жизни.
страница
1/4
Тип
Реферат
Значение закаливания для здоровья человека
Закаливание – это систематическое воздействие на организм человека различных факторов внешней среды (холода, ветра, воды, солнечных лучей) с целью повышения его устойчивости.
Закаливанию подвергаются все органы и системы организма.
Закаливание – это система гигиенических мероприятий, направленных на повышение.
Реферат: Закаливание организма.
Скачать реферат / курсовую на тему Закаливание.
Система закаливания, реферат.
Тема: Система закаливания.
Тип: Реферат.
В работе есть: рисунки 1 шт Язык: русский.
Разместил (а): Alex.
Размер: 14 Kb.
Скачали: 806 раз.
Закаленная вода.
Мы узнали, что закаливание способствует укреплению нашего здоровья, а также влияет на наше настроение.
Для того, чтобы закалить организм, необходимо.
В процессе закаливания в организме происходят определенные изменения, которые проявляются в повышении активности ферментов, обеспечивающих защиту от инфекционных заболеваний, и снижении восприимчивости организма к ним.
Воздействие физических нагрузок на организм.
Физическая активность человека с возрастом снижается.
Однако для здоровья необходимо движение, которое обеспечивает работоспособность организма.
При этом физическая активность должна быть умеренной, а не чрезмерной.
Реферат: Фридрих фон Хайек. Скачать бесплатно и без регистрации
Понятие структуры управления и факторы, ее определяющие
Реферат: Технология виртуальных частных сетей VPN. Скачать бесплатно и без регистрации