Реферат по теме Спортивное питание, спортивная диетология

🛑🛑🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«САМАРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Кафедра физической культуры и здоровья
Реферат по теме
Спортивное питание.
Спортивная диетология.
Выполнил:
Студент группы:
Самара - 2009
Содержание:
Введение................................................
и диетотерапия
ВВЕДЕНИЕ
Спортивное питание – это специальные пищевые добавки и препараты, предназначенные для спортсменов, которые принимают их для улучшения физических показателей, повышения работоспособности и укрепления здоровья.
Спортсмены используют спортивное питание в основном для увеличения мышечной массы, увеличения силовых показателей, а также для повышения выносливости.
Препараты спортивного питания могут быть разделены на несколько групп:
1. БАД (биологически активные добавки)

диета при физических нагрузках, здоровье
Реферат по теме: Спортивное питание.
Спортивная диетология.
Диета при физических нагрузках.
Здоровье.
Спорт в жизни человека.
ВВЕДЕНИЕ.
С каждым годом увеличивается число людей с избыточной массой тела.
Это связано с изменением образа жизни, увеличением потребления еды на работе и дома, увлечением компьютерными играми и прочими вредными привычками.
К тому же, человек стал меньше двигаться.
Для решения этой проблемы необходимо правильно питаться.
Спортсменам, занимающимся бодибилдингом, необходимо употреблять дополнительные витамины и минералы.
Витамины и минералы в спортивном питании.
Роль витаминов в спорте.
Витамин А – в качестве добавки в рационе спортсменов.
В бодибилдинге наиболее важными витаминами являются витамины А, В, С, D, Е и К. Они способствуют поддержанию мышечной массы, а также повышают выносливость организма.
спортивное питание.
Скачать реферат / курсовую на тему Спортивное.
Реферат: Спортивное плавание.
Спортивное плавание — один из самых универсальных видов спорта.
Оно.
Название: Спортивная диета Раздел: Рефераты по физкультуре и спорту Тип: реферат Добавлен 10:48:54 12.
На сайте представлены все рефераты на русском языке.
Рефераты скачать бесплатно.
Читать реферат online по теме Влияние спортивной тренировки на состояние здоровья.
и спортивные технологии
План
1. Введение
2. История спортивного питания
3. Спортивное питание: мифы и реальность
4. Спортивное питание для новичков
5. Спортивное питание в бодибилдинге
6. Спортивное питание при занятиях фитнесом
7. Спортивное питание во время тренировок
8. Спортивное питание после тренировки
9. Преимущества спортивного питания перед тренировками
10. Заключение
11. Литература
Введение
Тема: Спортивное, правильное питание.
Спортивное питание: что это такое и как оно работает.
Как правильно питаться?
Для начала определимся с понятием «спортивное питание» и его значением.
Это комплекс веществ, которые нужны спортсмену для того, чтобы он мог максимально быстро восстановиться, набрать мышечную массу, увеличить выносливость, улучшить спортивные результаты.
Спортсмены, которые используют спортивное питание, получают от этого ряд преимуществ: - Улучшается общее состояние организма.
Диета и спортивное питание.
Спортивное питание и диета.
Спортивная диета - это система питания, которая направлена на увеличение мышечной массы, а также на снижение жировой.
Реферат на тему Спортивное Питание.
В последние годы в России стремительно растет популярность спортивных единоборств.
Это и не удивительно, ведь.
Читать реферат online по теме Развитие спортивного питания.
Раздел: Медицина, физкультура, здравоохранение, Медицина, Загружено.
Что такое спортивное питание и зачем оно нужно?
Реферат на тему Спортивное.
Спортивное питание.
Спортивная диетология реферат.
Диеты для похудения на...
Доклад - Спортивное питание - Диеты - Реферат.
Рефераты по физкультуре и спорту.
Спорт и диета: что выбрать?
Спортивное и диетическое питание.
Мы хотели бы показать здесь описание, но сайт, который вы просматриваете, этого не позволяет.
«Спортивное питание» - реферат, курсовая, диплом.
Тема: «Спортивное питание».
Тип: Реферат.
В работе есть: таблицы 1 шт Язык: русский.
Разместил (а): Ольга.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1. Спортивное питание
2. Спортивная диетология (питание спортсменов)
Заключение
Список использованной литературы
ВВЕДЕНИЕ
Спортсмены, как все люди, нуждаются в хорошем сбалансированном питании, которое обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма и способствует поддержанию высоких спортивных результатов.
Для достижения высоких результатов в спорте необходимо, чтобы спортсмены питались рационально и с учетом своих индивидуальных особенностей.
Дипломная Работа На Тему Альтернативні Форми Виховання Дітей-Сиріт
Синдром «эмоционального выгорания» у работников социальной сферы
Реферат: Экология Средиземноморья. Скачать бесплатно и без регистрации