Реферат по теме Построение дистанций соревнований
![](/file/036dfbe351440929844b0.gif)
🛑🛑🛑 ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
По данным таблицы 1 строим дистанцию соревнований с применением методики, описанной в работе.
На рисунке 1 показаны результаты построения дистанции, для проведения соревнований по спортивному ориентированию на местности с использованием методики, предложенной в данной работе (для примера взят средний уровень сложности дистанции).
Рисунок 1. Результаты построения дистанций с использованием предложенной методики
В таблице 2 приведены расчетные формулы, используемые для построения дистанции.
В соревнованиях по спортивному ориентированию на лыжах дистанциями соревнований являются:
1.
Протяженность дистанции
2.
Количество контрольных пунктов: КП – это точки, обозначенные на местности.
3.
Количество и местонахождение КП.
4.
Количество кругов.
5.
Количество КП в круге.
6.
Время, затраченное на прохождение дистанции.
7.
Награда
8.
Дополнительные задания участникам соревнований.
9.
Порядок проведения соревнований.
10.
Правила соревнований по спортивному ориентироваться на лыжах.
11.
на лыжных гонках.
Выполнил: студент I курса ИФК, группы 1201 Ипатов А.В. Проверил: преподаватель ИФК Сидоренко Н.Е. Москва, 2007 г. Содержание 1. Основы планирования лыжных гонок 2. Построение дистанции 3. Анализ результатов соревнования по лыжным гонкам в зачет Спартакиады вузов г. Москвы 4. Построение дистанции 5. Анализ лыжной подготовки студентов 6. Литература 1. Основы планирования лыж ы х гонок Выбор дистанции для соревнований - это
один из важнейших критериев лыжной тренировки.
по лыжным гонкам
Содержание
Введение 2
1. Виды лыжных гонок 3
2. Лыжные гонки на средние дистанции 6
2.1 Кросс 6
2.2 Скоростной спуск 9
2.3 Спуск с гор на лыжах по прямой 10
2.4 Спуск с горок на лыжах 11
2.5 Эстафета на средних дистанциях 12
3. Лыжные гонки для детей 14
4. Лыжные гонки в начальной школе 16
5. Лыжи 18
6. Оборудование лыж 22
7. Лыжная подготовка 23
8. Техника безопасности 24
9. Список литературы 25
Введение
Лыжные гонки – один из самых популярных видов спорта.
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федерация спортивной борьбы России
Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта
Кафедра борьбы
УТВЕРЖДАЮ
Заведующий кафедрой борьбы
проф., доктор пед. наук
А.С. Макаров
«___» ___________ 2006 г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении турнира по вольной борьбе, посвященного памяти
спортсменов – участников Великой Отечественной войны
г. Москва
2006
1. Цели и задачи
Вариант No2
1. Название дистанции: «Эстафета 4х100 м».
2. Длина дистанции: 100 м.
3. Длина одного этапа: 50 м.
4. Количество этапов: 4.
5. Тип беговой дорожки: грунтовая.
6. Тип трассы: прямая.
7. Тип препятствий:
- препятствие «Бег по кочкам» - высота 90 мм, ширина 50 мм, расстояние между препятствиями 2,5 м;
- прыжок в длину с места – высота 150 мм.
8. Форма участников: без экипировки.
9. Порядок старта: раздельный.
10. Контрольное время: 3 минуты.
11. Количество кругов: 2.
Построение дистанций на соревнованиях.
В нашем спорте, как и во многих других, в конце года подводится итог проделанной работы.
При этом всегда хочется увидеть то, чего удалось добиться.
А для этого нужно знать, что было сделано и как.
Поэтому в этом году я решил написать статью, которая будет посвящена построению дистанций.
Но сначала немного предыстории.
Как-то давно, когда я только начинал заниматься спортом, тренер попросил меня построить дистанционную таблицу на соревнования.
на велокроссе
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ПЕРМСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ ИНЖЕНЕРНАЯ АКАДЕМИЯ»
Кафедра «Физическая культура»
КУРСОВАЯ РАБОТА
По дисциплине: «Теория и методика физического воспитания»
Тема: «Построение дистанций на велокросс соревнованиях»
Пермь, 2008
Содержание
Введение
1. Характеристика велокросса
2. Характеристика дистанций
3. Построение дистанции
по кроссу
В спортивном кроссе, как и в любом другом виде спорта, успех зависит от множества факторов.
Одним из них является выбор дистанции.
Дистанция - это расстояние между двумя контрольными пунктами.
При определении дистанции нужно учитывать рельеф местности, погоду, состояние снега, условия освещения, а также особенности подготовки и физическое состояние спортсменов.
по лыжным гонкам.
Лыжные гонки это один из самых популярных зимних видов спорта.
Они привлекают не только любителей лыжного спорта, но и спортсменов, которые занимаются лыжными гонками профессионально.
Соревнования, которые проводятся с целью определения победителя, называются лыжными гонами.
В каждой дисциплине лыжных гонок существуют свои правила, поэтому в данном реферате мы рассмотрим основные виды лыжных соревнований и правил их проведения.
Реферат по теме Анестезия у больных, ранее оперированных на сердце
Реферат по теме Аперіодичний підсилювач безперервних коливань
Реферат по теме Должностная инструкция: цели и процедура создания, разделы должностной инструкции