Реферат Рациональное Питания Принципы Рационального Питания

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Принципы рационального питания (2) - Реферат , страница 1
Реферат: Принципы рационального питания . Скачать бесплатно . . .
рациональное питание (5) - Реферат
Основные принципы рационального питания | реферат
Реферат: Принципы рационального питания
Реферат: Рациональное питание человека - BestReferat .ru
1 . Основные принципы рационального питания детей и . . .
Реферат - Тема: Основы рационального питания - Остальные . . .
Рациональное питание человека . Реферат . Медицина . . .
курсовая работа на тему: "Рациональное питание" - Скачать . . .
Контрольные Работы По Алгебре Числовые Неравенства
Контрольные Работы По Геометрии 11 Погорелов
Реферат На Тему Кровообращение
Принципы рационального питания (2) - Реферат , страница 1 . Основным условием существования всех биологических систем, в т .ч . и человека, является обмен веществ и энергии между организмом и средой обитания . В свою очередь, обмен веществ состоит из постоянно протекающего . . .
При составлении рациона учитывают потребность оранизма во всех питательных веществах . Соблюдать правильный режим питания - значит, есть 3 - 4 раза в день в точно установленное время, а ужинать не позднее 19 часов . Перед сном можно выпить стакан кефира, простокваши, съесть . . .
Рациональное питание должно основываться на теории сбалансированного питания и предусматривать правильный режим потребления пищи . Необходимо знать и соблюдать три принципа рационального питания: умеренность, разнообразие, режим приема пищи .
При построении рационального питания необходимо учитывать, что приемы пищи, должны оставлять чувство удовлетворения . Это достигается при условии, что к моменту приема пищи появляется аппетит, а после ее приема - чувство насыщения на определенный промежуток времени .
refeteka .ru /r-66462 .html
Рациональное или сбалансированное питание - процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и обновления тканей и регуляции функций .
Принципами рационального питания являются: 1) соответствие энергоценности пищи, поступающей в организм человека, его энерготратам;
Основные принципы рационального питания следующие: 1) полное удовлетворение энергетических, пластических и др . потребностей организма; 2) обеспечение адекватного уровня обмена веществ; 3) поступление в достаточном количестве витаминов . . .
Так, около 3000 ккал составляет суточный рацион питания космонавтов . При работе преимущественно умственного характера калорийность пищи может быть снижена до 2500 ккал, а при больших физических нагрузках увеличиваться до 4000—4500 ккал . За 15—20 мин утренней гимнастики . . .
Рациональное питание строится с учетом пола, возраста, характера трудовой деятельности, климатических условий, национальных и индивидуальных особенностей . Принципами рационального питания являются: 1) соответствие энергоценности пищи, поступающей в организм человека . . .
1 . Рациональное питание . Сущность, общие понятия и характеристики 5 1 .1 Основные принципы рационального питания 7 1 .2 Основные нутриенты пищи 16 1 .2 .1 Белки 17 1 .2 .2 Жиры 18 1 .2 .3 Углеводы 19 1 .2 .4 Вода 22
Реферат по теме Концепция «человеческого капитала»
Реферат: Русская философия Серебряного века
Курсовая работа по теме Международное публичное и международное частное право: соотношение и взаимодействие
Реферат по теме Юридическая толерантность в системе обеспечения прав человека
Дипломная работа по теме Платежеспособность предприятий, ее анализ и пути укрепления
Реферат: Идеальный учитель
Контрольная работа: Сравнительный анализ достоинств и недостатков законов о политических партиях Российской Федерации
Здоровье Народа Эссе
Интерактивные Методы Обучения Курсовая Работа
Сочинение по теме Катулл
Реферат: «Мысленный эксперимент как метод научного познания»
Проведение Итоговых Контрольных Работ
Эссе Любимая Музыка
Реферат: Сирийско-ливанский кризис. Скачать бесплатно и без регистрации
Курсовая Работа На Тему Понятие Юридических Факторов
Контрольная работа по теме Маркетинговое исследование продукта 'Постельное белье из бамбука'
Курсовая работа: Экологические права и обязанности граждан
Реферат Лечение Пациентов С Психическими Формами Эпилепсии
Контрольная работа: Важнейшие открытия в биологии в XX веке
Дипломная работа по теме Арест и взыскание имущества должника
Этическая Ошибка В Сочинении Егэ Примеры
Дипломная работа по теме Бухгалтерский и налоговый учет расходов на рекламу
Реферат На Тему Синтезы На Основе Со И Н2
Направление Забвению Не Подлежит Темы Итоговое Сочинение
Реферат: Синапсы. Центральная нервная система. Скачать бесплатно и без регистрации
Эссе Примеры Аргументов
Контрольная работа по теме Особенности щитовой рекламы и рекламы по почте
Фгос Дипломная Работа
Курсовая работа: Формирования лексических навыков на уроках французского языка
Закон Как Основной Источник Права Курсовая
Реферат: Жизньи творчество Шарля Бодлера
Курсовая работа по теме Формирование культурно-гигиенических навыков у детей младшего дошкольного возраста
Контрольная Работа На Тему Многоканальная Система Передачи Информации
Рефераты По Физре Кратко
Доклад по теме Опухоли яичка
Курсовая работа по теме Youth slang
Контрольная работа: Темперамент в структурі особи
Дипломная работа по теме Выбор способа снижения совокупного износа объекта коммерческой недвижимости в целях увеличения его рыночной стоимости на примере офисного помещения
Реферат Страхование Сотрудников Уис
Реферат: Системы стабилизации и ориентации
Реферат: Реформаторские идеи джона мильтона в области образования
Реферат по теме Связь психологии с другими научными дисциплинами
Сочинение На Тему Образ Ревизора
Скачать Бесплатный Отчет По Практике
Сочинение На Тему Враг
Реферат: Основные таможенные режимы общая характеристика, содержание
Дипломная работа по теме Проблемы учета неопределенности в принятии управленческих решений
Курсовая работа: Исследование понятия доказательства в гражданском процессе
Изучение Предлога В Школе Реферат
Силовая Гимнастика Реферат
Курсовая Работа На Тему Музей
Сочинение Описание Школьного Класса
Дипломная работа по теме Анатомия коллембол
Курсовая работа по теме Функции современного государства
Реферат: Энтони Чарлз Линтон Блэр. Скачать бесплатно и без регистрации
Реферат На Тему Земельный Участок
Контрольная работа по теме Рыночная стоимость объектов недвижимости
Курсовая Работа На Тему Приговор
Контрольные Работы За Полугодие 8 Класс
Дипломная работа по теме Разработка программного обеспечения для спирографического обследования
Дипломная Работа На Тему Засоби Цивільно-Правового Захисту Права Власності
Реферат: The Imposition Of Law As Free Will
Курсовая работа по теме Деятельность Министерства культуры Челябинской области в решении вопросов обеспечения кадрами учреждений культуры
Отзыв На Диссертацию Написать
Мое Восприятие Образа Базарова Сочинение
Курсовая работа по теме Торгово-хозяйственная деятельность развлекательного комплекса 'Америка' в г. Владивостоке
Реферат На Тему Мультимедиа В Образовании
Вишневый Сад Прошлое Настоящее И Будущее Сочинение
Сочинение Миниатюра С Устаревшими Словами
Символическая Политика Курсовая Работа
Сочинение О Гриневе И Швабрине Капитанская Дочка
Реферат по теме Грин Пис
Историзм писательского мышления в повествовательной структуре романов
Контрольная Работа По Теме Геометрическая
Реферат: Культура и эпоха эллинизма древнегреческого Полиса
Учебное пособие: Выбор внешних рынков
Курсовая работа по теме Культура андеграунда как социальное явление
Реферат по теме Оценка потоков платежей
Административно Правовые Акты Управления Контрольная Работа
Курсовая работа: Возбуждение производства по гражданскому делу
Реферат: Построение с помощью циркуля и линейки отрезка равного произведению или отношению двух других
Сочинение По Русскому Языку С Фразеологизмами
Игра на ловкость "Змейка"
Уголовная Ответственность За Превышение Должностных Полномочий Курсовая
Пособие по теме Характеристика класса Земноводные
Контрольная Работа Строение Вещества 11 Класс Габриелян
Реферат Тема Предпринимательство
Домашнее Сочинение Недоросль
Сочинение Памятник Архитектуры 8 Класс Орел
Сочинение по теме Две правды Л.Н.Толстого
Состояние Атмосферы Города Новосибирска Реферат
Курсовая Работа На Тему Расчет Механизмов Тали Общего Назначения
Реферат по теме Перспективы устойчивого развития Бразилии
Реферат: Дальний Восток
Реферат: Тиристорные устройства для питания автоматических телефонных станций
Контрольная Работа По История России Арсентьев
Сочинение По Тексту Л Овчинниковой
Эссе По Тургеневу
Структура Свободного Эссе
Контрольная работа: Многоголосие детской поэзии двадцатого столетия. А. Барто
Реферат Рациональное Питания Принципы Рационального Питания